那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。 我小学六年级的时候评区三好，具体要求都忘了，只记得体育成绩必须是良，那时无非也是考考仰卧起坐什么的，无奈从小肥到大的我做死都做不到及格的标准。 到了要交表的最后

『励志语录』同样的时间，不同的命运。同在一片天空下，人生的命运却如此不同。为人之初，上帝固然分配给每个人的果实不同，但是人活着的意义，不是接受，而是争取。别人给你的，永远不是真正属于自己的，只有自己争取来的，才能坦然而自豪地宣告：这是我的！人，很多时候不是命运的不幸，而是自己还不够努力。 Related posts: 你没有理由也没有时间不努力了 人生只要找到正确的方向，就不会迷茫 要想有一个不一

每个人都有感到害怕的时候，没有这种感觉，你就无法保护自己，并对危险的情形做出理智的判断。所以说，害怕并为之做出反应，是自我保护的一种本能。比如：第一次坐过山车，第一次游泳，第一次抽血……抑或在众人面前讲话的时候，就连大人都会结巴，都会脸红，更别说孩子了。但是，并不是害怕就能解决问题，而表露出胆怯的表情也不说明你就是胆小鬼。当害怕来临的时候，那些隐藏害怕或假装看不见害怕的

没有人有义务做你的依靠， 也没有人有责任给你啥帮助， 即便是看上去再亲的人， 再好的人， 都不是你无条件寻求支援的对象。 不要无知地质问: “别人可以怎样，我为什么不可以？” 不要幼稚抱怨： “世界不公，人心叵测！” 人生在世，每一个人， 终究都是独立的个体， 唯一可以依靠的只有自己， 如果必须要得到别人的援手， 请先看看你自己， 有没有值得别人帮助的资本和价值！ 终有一天，你会明白： 自己靠自己

摘要：不论你身处何地，这一天又过得有多艰难，今晚都请记得跑步、喝水、认真洗脸洗澡、吹干头发、敷张面膜、然后钻进温暖的被窝睡觉。 1 W先生每天跑10公里，不忙的时候晨跑，忙的时候夜跑，每周会休息一到两天，但也会去健身房做其他运动。 他曾经胖过，工作忙吃饭不规律，没有及时控制，体重一度达到了200斤。 当他发现自己不光健康受累，精力也无法适应工作强度，于是就用半年的时间减肥40斤回归正常体重。 从此