1.必须先在内心深处感受到爱，然后才能爱其他的人。爱的定义有千万种。它是无条件的接受，也是无条件的付出。爱是对善的追求，爱使人摆脱恐惧。有爱就能心生和谐，爱是自然无价的，它不是理论，也没有要求。既无分别，也无需衡量。爱是单纯的感情、无价的温馨。找出"恐惧"生长的地方，用爱去松动它四周的土壤，然后播下"自尊"的种子，你会长成顶天立地的人。 2.我们的思想无法分辨真实的生活经验和生动重复的幻想经验，因

你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山，它使你总往高处爬，它使你有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。面对困难问题，如果当时不能解决，不妨忍耐一时，暂且放下心来，时间，从不曾给予我们毫无顾忌的任性，生活，也从不曾带给我们满是绝望的恐惧，回忆，更是从不曾留给我们颓废茫然的理由。 要始终相信自己行。外部环境固然对人的一生很重要，但真正决定你成败的，还是你内心的坚定与自信。每个人都

1、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。 2、你可以很有个性，但某些时候请收敛。 3、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少！ 4、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨！ 5、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。 6、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。 7、善待他人，体谅他人，热爱生命，努力生活。 8、岂能尽

古人云：吃得苦中苦，方为人上人。这句话会让我们感悟，让我们反思。人人都以为受苦是一种磨难、打击和损失，不知道受苦其实是一种获得、领悟以及生命的再造。 如果一个人生活得太顺利了，免不了会自高自大，为所欲为；如果一个人生活得太富足了，免不了会骄奢、傲慢，崇尚浮华。生命如果没有一点波折、一点阻碍，就很容易沉溺在自我满足的世界里，无法超越精进，而生命的停顿，就是死亡。 受苦，虽然有时会痛彻心扉，却能刺激我

在一次《鲁豫有约》的节目中，鲁豫问张艾嘉：到现在为止你的人生有什么遗憾吗？张艾嘉回答说：“没有遗憾，觉得自己活的够本。”看着这个已年过六十岁的女人说出这个答案时，她脸上的笑容在皱纹中显得真实可爱。 无可否认，在张艾嘉的一生中，她的每一步，都走的坚定踏实，又走的成功亮丽。 活的够本，应该是张艾嘉人生的最好诠释。 朋友尤月跟我说，在大四的最后一年，也被同学们问到过相似的问题。在毕业前的一个晚上，同学们