一，自我激励的“黄金”步骤 (一)你要在心里确定你希望拥有的财富数字——笼统地说：“我需要很多、很多的钱”是没有用的；你必须确定你要求的财富的具体数额。 (二)确确实实地决定，你瘵会付出什么努力与多少代价去换取所需要的钱——世界上是没有不劳而获这回事的。 (三)规定一个固定的日期，一定要在这日期之前把你要求的钱赚到手——没有时间表，你的船永远不会“泊岸”。 (四)拟定一个实现你理想的可行性计划，并

大四的时候，有个同学抑郁了。 这个同学一年前决定参加研究生考试，制定了备考计划，买了很多考试书籍，说了很多豪言壮语，准备继高考后再来一次艰苦卓绝的奋斗。 刚开始的几个月，他很努力，图书馆开门的时候他就到了，图书馆关门时他才走。过了一段时间，他去复习的时间越来越晚，离开图书馆的时间越来越早。又过了一段时间，他去复习的日子越来越少，等到快考试的最后一个月，索性不再去复习。 考研结束后，他告诉我，从决定

时间是好公司的朋友，是坏公司的敌人。这也许是最能代表价值投资理念核心思想的话。选择好你要投资的公司，然后让时间帮助你获得财富。 投资就是一种时间的游戏，由于时间带来的巨大的复利效应，所以在短时间内的投资收益率并不是影响投资成功与否的最主要的因素，更重要的要归结于时间，谁能坚持投资更长的时间。从某种意义上说，存活时间最长的公司也就是最好的公司，而只有最好的公司才能存活最长。 巴菲特表示对自己最推崇的

迄今为止，我连续做了超过22天的事有很多： 从零开始画时装插画，每日一画坚持120天以上，现在虽不是每天画，还是依旧作为小爱好保持着； 生完孩子连续跳操3个月，没有节食，瘦了将近20斤； 现在只要有完整的时间至少隔天去健身一次； 每晚隔天做一次腹肌撕裂者加 Plank； 每天至少看半小时书，每周至少看一本； 每周至少看一个电影（比较奢侈，有时候一个电影大概要分成34天才能看完）； 我不是要标榜自己

要修炼平淡的心境，拿得起，又放得下，如此便能举重若轻，超然物外；要追求平和的心态，得之不大喜，失之不狂悲，世界还是世界，你还是你；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，都是你登高的梯。人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。 成熟就是，不再任性，不再意气用事，就是为了顾全，委屈自己。成熟就是违背自己的意愿做很多自己极其不想做的事，不愿做的事。成熟就是把怨恨化