身体和灵魂总要有一个在路上！ 人到了一个阶段，生活开始给你做减法。 当灵魂升起，看着疲于奔波的自己，成为自己生活的旁观者，你才能找到自己的节奏。 读而思。 两个人，因为外在决定是否在一起，因为内在而决定在一起多久。 虽然我们一再强调，不要过分关注一个人的外表而忽视其内在的品质，但我们也应知道，几乎没有人会透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。 所以，我们不仅需要提升自己的内在修养，

十年，是一段漫长的岁月，但现在看来却消逝得如此迅速。如果可以回到过去，我想对十年的我说三句话，好让当年那个懵懵懂懂的女生少一些遗憾，多几分快乐。 鼓起勇气，说出你想说的话 很多话，当你错过了可以说的机会，也许这辈子都没有机会说出来了。你不说，别人又不是你肚子里的蛔虫，更不会读心术，谁会明白你的想法呢？你害怕说错了会被驳斥，说多了会被讨厌，所以你干脆什么都不说，以为这样就能让别人喜欢你，但是别人只会

幼年的孙楠出生于一个艺术世家，父亲是音乐老师，母亲在歌舞团工作。他从3岁开始就跟随父亲学习钢琴和民族唱法，后来又到歌舞团学习吉他和美声，13岁那年，他组织了一支乐队，并且在当地的一次青少年乐队比赛中大放异彩，他也因此声名鹊起。 16岁，流行音乐开始在内地兴起，他一下子就被吸引住了，并为之深深痴迷。那个时候正是刘欢独领风骚的时候，他非常崇拜，并且日复一日地模仿，从演唱风格到语气和神态。他甚至希望有朝

有不少年轻的同事觉得工作重复，琐碎，没意思。但我觉得重复里存在价值，关键是你能不能用脑子找到。无论勤能补拙，还是熟能生巧，持之以恒，都是重复。没有重复就没有专业化的社会。用脑子去重复就是为自己的未来打基础。 持之以恒就是重复。用自己的头脑，在重复的基础上，形成有价值的积累，为自己的未来打下基础。 我记得八十年代初有一个高考的作文，是一个图，一个人要挖井找水，在地上挖了很多坑，深浅不一，有的地方都快

信心是人生中照亮成功道路的一束阳光，是促进成功的催化剂。拥有自信心态的人让人更容易相信他们的能力，因而也会得到更多的锻炼机会，使他们成为更有能力的人。智者往往很自信，他们从来不内疚、自责；他们有强烈的竞争意识，可以抓住每个万分之一的机会，享受着成功的愉悦；愚者缺乏自信，做事没有激情，他们会为小小的过失懊悔不已，更不敢同别人去竞争，他们生活在自己狭小、阴暗的没有阳光的心理空间之中，没有快乐可言。一个