随着众多城市独生子女进入大学，出现了不少“中年空巢”家庭，一些中年夫妻尤其是女性在精神上产生了失落感和寂寞感，有的甚至出现了心理问题???

“孩子离开后心里空落落的，每天不知如何是好”

省会的张女士从孩子出生后就把重心放在家里，照顾孩子的事情全由她一人承担，她也乐此不疲。“以前孩子在家，感觉总有做不完的事情，孩子走了以后，没事可做了，每天不知如何是好。”自从孩子上大学离开后，她陷入了迷茫中。她的丈夫经营着一家公司，平时比较忙，经常有应酬，很多时候，家里就剩她一个人。“即便丈夫在家时，因为儿子走后，少了儿子这个话题，跟老公好像就没什么话可说了。孩子曾是我生活的全部，现在我心里总感觉空落落的。”

教师刘文娟的女儿去年考上一所重点大学，每天她都盼着在北京读书的女儿打来电话，如果连续几天得不到女儿的消息，她便会烦躁不安，担心出事。“孩子在家的时候，是我们家的重心，我们每天的饮食、作息几乎都是围着她安排，目的就是让她考个好学校。现在女儿考上理想大学，全家人都如愿以偿，本想一家人由此转入轻松和幸福，可现在比起以前一家三口围坐在餐桌前那份其乐融融，幸福却变得那么空泛和遥远，能够听到女儿电话，成了最大的欣慰。”

笔者了解到，随着一批批城市独生子女进入大学校园，不少像这样的新“空巢家庭”父母在精神上产生失落感和寂寞感，有的甚至出现了心理问题。独生子女家庭中的孩子大多18岁高考后离家，那么，进入“空巢家庭”生活的夫妻平均年龄在45岁左右。这样，以往的“老年空巢”期的到来就提前为“中年空巢”，“空巢家庭”年轻化对许多家庭的生活质量产生较大影响，尤其对于家庭中的女性有更强烈的失落感。

有关专家指出，未来10年，“空巢家庭”将成为城镇中年家庭的主要形式，所占比例可能达到50%以上。对此，省会社会学者梁勇认为，现在的三口之家，丈夫仍是养家的主力，其生活重心是事业，而妻子的生活重心则是孩子，因此妻子在家庭中把亲子关系看得很重，孩子离开家了，最感到不适应的自然是妻子。

“孩子不在家的日子，我的家为何变得这样冰冷”

专家王岳衡博士认为，“中年空巢”家庭如果生活调整得当，女性面临的心理危机就会减弱；反之如果处理不好，则可导致婚姻进入岌岌可危的状态。

43岁的李女士一直以来都认为自己很幸福，儿子学习成绩好，丈夫是公务员，衣食无忧，家庭和睦。但这样一个幸福的家庭，今年初却出现了一次危机。李女士介绍，去年8月，16岁的儿子到新加坡读高中。儿子这一走，李女士的生活一下子没了重心，“我就只好每天给丈夫打电话，希望他多关心我。”李女士想在丈夫那里寻找精神寄托，可丈夫事业正忙，无暇认真与她沟通，更没认真体察她的心境，李女士倍感孤寂。她开始不愿回到那个原本温馨的家，她称那个家为“冰冷的家”，称丈夫为“最熟悉的陌生人”……

“一次，我看到丈夫的手机上有一条短信，本来是条很正常的内容，只因发信人的名字是个女性，我就爆发了……”在孩子上大学离开后，李女士自然而然地更多地关心起丈夫来，由于她的情感没有得到丈夫对等的回馈，久而久之，她开始怀疑丈夫有了外遇。此后，她开始查丈夫的“岗”，每天至少要打四五个电话查问丈夫的行踪。“最后，丈夫也烦我了，今年年初，我们开始吵架闹离婚……”最终，想挽救这段婚姻的李女士去看了心理医生，医生告诉她，导致婚姻危机的原因就是李女士在家庭出现“空巢”后产生了心理不适应。

王岳衡认为，对于新“空巢家庭”来说，孩子走后，中年夫妻重新回归“二人世界”，但又和初婚时的二人世界有很大区别，此时多为男方事业黄金期，女方身体步入更年期的阶段，生理和心理都经历着很大变化，这些“空巢家庭”大多都不甚明白这一系列变化对家庭的影响。其实，一个家庭的核心关系不应是父母与孩子的关系，夫妻关系在家庭中的位置才是最重要的。另外，双方自始至终合力照顾孩子，这样的家庭关系才是最牢固、最健全的，如果单由母亲“一肩挑”，家庭中母子关系“过从甚密”，一旦孩子这一个重要因素离开，家庭的结构就会严重失衡。

“快乐都是自己找来的，不能依靠任何人”

王岳衡认为，“中年空巢”现象将是未来城市家庭结构的趋势，它对社会发展的影响是可以预见的。因此，夫妻间要多沟通，将情感重新分配，这样可以有效地减少“空巢”所带来的困惑。尤其“空巢家庭”中的女性，更要依靠自己演绎孩子“离巢”后的精彩人生。

“儿子上大学那年，我松了口气，心里很轻松。”张曼虽年近半百，但修剪精巧的发型、考究时尚的穿着，使她看上去比真实年龄小很多。儿子走后，一个中年女人的生活在她的“精心经营”下，日子过得多姿多彩。工作当然还是一如既往地投入，业余时间她爱上了瑜伽，定期健身舒缓神经，整个人都神清气爽。张曼说没有儿子在身边，要好好地爱自己。自己隔三差五和朋友聚一聚，日子惬意而自在。她还在网上开了博客，博客空间中有她的游记和旅途中的风景靓照，张曼的愉快心境也跃然于上。笔者问她何以有如此好的状态和心态，她的回答干脆而爽快，“快乐都是自己找来的，不能依靠任何人。”

“两只鸟儿喂大了小鸟，小鸟翅膀硬了，慢慢地都会飞走”。随着第一代独生子女的逐渐成长，离开家庭外出读书等，进入“空巢家庭”的数量日益增多。王岳衡说，现在城市中的部分“中年空巢”家庭已经开始有意识地调整生活方式，比如把更多精力投入到工作当中，同时培养其他兴趣爱好，最好是夫妻共同的兴趣爱好，比如旅游、健身等等。

王岳衡坦言，对于身处“空巢家庭”的女性，要正视孩子离家导致的生活变化，终归孩子有自己的天空，母亲也要有自己的世界。孩子放飞后，女性尤其不能失去自我快乐的能力。应积极地拾回自己的世界，重新找回自己。相信更多女性完全有能力把生活过得丰富多彩一些，更多的“中年空巢”家庭也可以有意识地把握和提高属于自己的生活幸福指数。