SD冠军锦标赛

办公室男性容易发胖，归结起来，主要有以下原因： 1、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。 2、遇到挫折、压力时，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环，一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重。 3、“心宽体胖”。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这就可以解释为什么大多数已婚男性身体会像吹气球一样迅速发胖。 4、自然增重。一般男性体内有

5个面试问题的经典回答思路 问题一：“请你自我介绍一下” 思路： 1、 这是面试的必考题目。 2、 介绍内容要与个人简历相一致。 3、 表述方式上尽量口语化。 4、 要切中要害，不谈无关、无用的内容。 5、 条理要清晰，层次要分明。 6、 事先最好以文字的形式写好背熟。 问题二：“谈谈你的家庭情况” 思路： 1、 对于了解应聘者的性格、观念、心态等有

兼职是改善经济状况的最好方式 其实，现在有不少上班族已经悄然告别了这种单一的生活模式，利用自己的业余时间去街边开一些个性小店。上班时，他们是员工，与同事快乐合作、轻松应对；下班时，他们是“店主”，与店员共商进退，掌握航向。据说这叫换位思考。 盈利是上班族“店主”的动力和追求，但他们的经营也不能丢掉的乐趣和兴趣，否则他们会说“没有生活”。交流是这些“店主”的经营手段和工作状态，变换角色，揣摩不同人的

案例透视： 徐先生毕业后从事了客户经理的的工作，大学学的是市场营销，那么专业也算是对口的。但是，工作五年了，虽然也换过两家公司，但是一直都是做最基本的业务联系开拓的工作，压力很大，又看不到发展空间。现在年龄渐大，工作也没刚毕业时那么充满激情了，体力脑力也越来越力不从心，看着一批又一批的新人涌入，心里的危机感更强了。虽然现在自己的业绩很不错，远远超过那批新人，但是自己总不可能永远做这样最基层的的工作

邋遢 仔细观察，经常会看到一些男同事在专注某件事情时，情不自禁地干起很私人的事情来，比如抠鼻子、挖耳屎。有个同事休假去了趟南方，回来后全身晒得直掉皮，只见他不自觉地用背蹭椅子靠背–掉皮的时候可能皮肤很痒。当他起身时你再看，椅子上掉了一层皮屑。 装贵族 没法想像与这样一个男人做同事：香水擦得太浓，100米远就能预知他的方位;穿着很艳丽，黄鞋紫袜，桃红色衬衫，或者一身白，装白马王子;还以为自己很“靓仔

白天穿着职业装在写字楼里上班，下班后却奔波于街头摆地摊，这样的生活正在我市白领中流行，不少人甚至开着自己的爱车去摆地摊，把摆地摊当成自己创业的开始。 个案 1 大男人卖女内衣 “只要赚钱就好” “这件好看得很，纯棉的，夏天穿起凉快！”在海关的路边，30岁的余勇把十几件女式睡衣挂在架上，热情地向一名女顾客推销。余勇穿着名牌T恤和短裤，看起来并不像摆地摊的人。 事实上，余勇是市内一家国营企业的工作人员

人在江湖漂，哪能不挨刀!尤其在官本位的文化状态下，当下属的永远只能看上司的眼色行事。这其实也是正常现象，下级服从上级也是应当应份的。 但服从不等于屈从，挨批不等于受辱。而现实中，我们却往往会碰到蛮不讲理的上司，说出的一些话让人实在受不了。 “你是干什么吃的?” 有些领导对下属只要求结果而不愿意过程中予以指导和加以预控，所以，他们看到下属做出的结果和自己的预想相差甚远但又回天无力时，也就只能大发雷霆

日常生活中的体态包含着丰富的信息。刚刚进入职场的男性应该学会一些基本的“体态语”。下文谈到的这些体态，可能你都见过，但你未必知道它们的真实含义。 叉腰姿势易冒犯人 当你与别人聊天时，你的站姿(如何移动脚步、如何挤眉弄眼)已泄露了你对对方的潜在态度。因为，人以何种方式站立，对于理解他的身份或他极力声称自己具有的身份来说，是一个不错的指南。要想看上去具有支配性，就要给人留下这样的印象：身强体壮，沉着稳

笔者从参加工作以来，从事人员管理工作是从企业的销售主管开始的，后来一直到经理、到营销总监、到子公司总经理、到企业总经理，现在所从事的工作，下面也有一些员工。期间管过人，也被人管，为了工作，中间也曾辞退过员工，但是绝大部分是因为员工的能力无法胜任岗位要求而作出的决定，但是这次辞退的这个员工却不是因为他的能力不能适应工作。 严格来讲，对于这个员工，一开始我对他还是比较欣赏的，甚至准备予以重用。但是为了

人在职场，身不由己，免不了有与上司一起出行的时候。对此，有些人感到很头痛，认为这不单是桩吃力不讨好的苦差事，而且还需时刻揣着小心，不知道一路上如何与上司相处，一个不留神，可能还会“冒犯”了上司，保不准因而砸了“饭碗”。 另有一些人，觉得与上司出行是一次绝好的机会，内心里总是隐隐企盼着这样的美差能降临到自己头上。一旦获准与上司同行，便喜不自禁，刻意表现，这样的机会倘若把握好了，将会对自己的职业生涯大

1　孝顺 这是男人最基本的品质，所以，不要企图去问他“如果我和你妈妈同时落水你先救哪一个”以求证你在他心目中的位置。当你看到一个在商界叱咤风云指挥千军万马的男人，肯耐心在家陪母亲细聊家庭琐事，你便可以放心了，他的孝顺发自内心，而并不只是单纯地将孝顺换算成货币单位，这样的男人怎么会不可靠? 2　又生活情趣，喜欢家庭生活 他可能喜欢红酒或雪茄，喜欢音乐或园艺，喜欢旅行或宠物，甚至是喜欢收藏ZIPPO打

(1)不够稳重沉着。尤其作为刚刚参加工作不久的职场新鲜人，对突发事件往往措手不及，结果行动常过分急躁。更甚者每次遇事每次如此，给老板留下不可调教的印象。 (2)不够成熟。不能具体地评断工作价值，往往分不清工作的目的是什么，是为了赚钱?还是为了立名?或是为了乐趣。给老板一种整个人浑浑噩噩的感觉。 (3)理论与实际不能配合。喜欢夸夸其谈，一旦需要实际操作时，往往发生许多困难，却又找不出原因何在。 (4

如果问您，您喜欢直来直去的人还是拐弯抹角的人，你一定喜欢前者。是的，生活当中我们都喜欢直爽的朋友，期待彼此直来直去，甚至肝胆相照，但往往我们又陷入深深的内心矛盾之中——喜欢彼此无话不谈，又讨厌对方口无遮拦，所以，直爽还真得分时候，看场合。 从心理学的角度看，直率是人性中最本质的部分。人们普遍认为孩子是单纯的，他们没有受过世俗的污染，处处表现出天然的真实，这大概就是所谓的“天真”。他们的率直是本性的

继“职业病”、“过劳死”这些名词之后，健康专家给那些因工作大大影响个人健康的人们定义了一个新词汇--“职业奴”。 根据从事行业的不同专家总结出了当今社会领域中四种濒于健康危机的男人群体：高级管理型男人、IT型男人、媒体型男人、演艺型男人。在这些人身上能否找到自己的影子? 高级管理型男人——“三高”目标人群 健康状况分析： 高级管理人员健康数据：2004年4月，爱立信中国有限公司年仅54岁的总裁杨迈

我们中99%的人，都经历过白色谎言的袭击，或是对别人善意隐瞒，或是被别人善意欺骗。 “今天你穿得真有个性。” “好久不见，你看上去还是那么年轻！” “我总想着过来拜访你，可就是抽不出时间……” 也许是卡耐基的理论太风靡了，这些“讨好型”白色谎言飘荡在办公楼的每一个角落，挥之不去，与我们的生活融为一体。每个撒谎者都试图以此取悦别人，从而换取别人的好感和回报，不管那好感是真是假，甚至也是一箩筐白色谎言

不少男性都属于“夜猫”族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或泡吧、唱K、蹦迪.其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族,医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出。 A，白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患. 朋友程生是广

生活中男女都会遇到各种各样的压力。但女性似乎天生比男性更容易化解压力。比如，当女性内心压抑和苦闷时，她可能会找朋友倾诉，以求得理解和帮助;当痛苦难忍时，她甚至会大哭一场，使情绪得以暂时缓解。 有研究认为，40～65岁的男性，心血管疾病的患病率较女性多出3倍，一方面除了与女性有自身激素保护有关外，另一方面则与男性承受压力较女性高，平时又没有好好地疏解出来有关。当压力到了极限，最终会积郁成疾。不但导致

如何45秒内给对方留下好印象? 一、外在形象的吸引力 良好的形象是增进他人喜爱的筹码。有人认为外表不重要，那其实是自欺欺人。心理学研究证实，外貌的确是重要的，美貌确实是一种财富。但如果你不是帅哥美女，也不要灰心。利用外在的修饰和得体的举止，可以弥补外貌的不足，使你看起来有素质。第一印象的形成主要来自于衣着、姿态、面部表情等外部特征。穿戴得体，举止优雅，态度谦和稳重，言语礼貌等，可以显著提升个人外在

你是一名快乐的职场人吗?或许你会说：不快乐!因为你有太多的工作要做，你总觉得手上的工作太多了，多到无法应付;或者觉得时间根本就不够用，所以你每天分秒必争，过马路闯红灯，走路和说话的节奏都很快，并永远觉得自己没有时间消遣，终日记挂着工作……如此，如此，你还怎么会快乐起来? 相当多的职场人士将这种不快乐的心情互相影响，使大家都感到“累”。其实，职场中人都明白，最主要的“累”不是因为工作紧张与压力，而是

1、气味男人 男人懒，理解，理解，但把自己懒出了味道便不解，不解了。男人自居为强者，社会人际互通中的骨干，那么自身形象也就尤为重要了，不是要求个个都像周润发，但出于对工作多方的尊重，起码应该整洁大方吧。可有些男人头发打绺，衣裤发亮，擦肩而过熏倒一片，着实可怕，同事们难以接近，更别说共同工作了。从一极端到另一极端，得到的结果有可能是一样的，有些男人可能用力过猛把气味推到了另一端——香气熏人。办公室作