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职场上要注意什么？心理健康学家认为，职场人士相对于其他人可能更需要保持心理健康，毕竟职场是一潭很深的水，身在其中如果不能做好心理保健，那么事业就可能非常不顺利。在职场当中，所有人都应该远离下面这些心理。盘点职场人士最不应有的心理猜疑心理有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，多心猜疑，捕风捉影，说三道四。例如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些甚麽，结果影响了朋友

第一，拒绝八卦。 背后议论人、传播小道消息抑或八卦新闻好像是人类的本性。这种情况的存在有两个因素，一个是这样做会让人分享秘密--分享他人的秘密绝对是人们津津乐道的。我们经常看到两个人躲在楼道的某个角楼在那里叽叽喳喳。还有一个因素是信息灵，一旦两耳闭塞，很多人就会有一种心神不安的感觉。 职场搞八卦是很有害处。八卦新闻一起，小集团就形成了。有人就会觉得自己被排除在外，受人伤害。其结果必然会造成相互之间

求职时该选择什么样的单位 选大型企业，考察其企业文化非常重要，如果自己与其文化格格不入，是很难接受或融入的。而从企业自身来讲，也倾向于吸收那些能迅速理解和适应其文化的人。 选中等规模企业便要选行业，因为行业与企业的生存空间有很大关系，对那些不大不小的企业来讲，行业特征可能决定了其未来的发展方向。从成长性的角度看，选对了行业，个人在择业方面也就成功了一半。 在小型企业中，老板是不折不扣的&ldquo

你是否会在面对陌生人时害怕受到他人注视,同时会感到手足无措或局促不安,这正是社交恐惧症的表现。有时社交恐惧症的表现并不明显,仅表现为局促不安、脸红心跳等,有时则会表现为心跳加快、手足震颤、情绪焦虑、声音微弱打颤等,严重影响患者的正常社交。于是很多人选择宅在家里,但逃避不能解决问题, 如何才能克服社交恐惧症呢? 提问:什么是社交恐惧症 ? 我觉得我有一点,但不是很肯定,能给我指点下么? 史宇:在中国

作久了，谁都难免倦怠。美国南佛罗里达大学心理学家阿什利·尼克松总结出最易影响工作积极性的7种因素，帮你防患于未然。 任务冲突。很多人遭遇过这样的情景，一位上司刚刚交代你去做一件事情，另一位领导则需要你去干其他的活儿。这种情况不仅相当让人尴尬，而且次数一多，会让你觉得分身乏术，哪件事都不想做。 职责不清。如果不清楚自己的工作到底是要做些什么、达到什么目标，常常会导致心中茫然、郁闷，甚至

核心提示：每个人在职场中遭遇黑色隧道的具体情况会有所不同，而客观上，走出隧道找到出路的过程也有可能有快有慢。但不变的则是，如何缩短黑色隧道的路程，在很大程度上取决于你身处黑色隧道之中时，如何处理自己的心理压力。 开车走过山路的人，都会对黑色隧道有深刻印象。它们往往是整个路途中不可避免的部分，也是通往目的地的必经之地。然而进入隧道后，心理上都会有明显的不适应。光线昏暗，信号减弱，前路不明&helli

情商低的表现有哪些？怎么判断一个人情商高低？情商低的人难免让人汗颜，因此谁都不想要成为低情商的人，甚至与低情商的人交往、共事。那么，何为低情商的人呢？情商低又有哪些具体表现呢？所谓情商即情感商数，即“EQ”，它是一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力，这一概念是由美国的两位心理学家彼得·萨洛韦和约翰·迈耶提出的。他们认为情商能力内

是不是升职总是没你的份，是不是很久老板都不给你加薪？快来看看你的办公室风水是不是不好？然后感觉化解。 1、与领导的办公室门对门 门对门在风水中就是口对口，门是口嘛，因此门对门易起冲突，与领导门对门肯定是与上司易起冲突。与上司起冲突肯定对自己不利，这叫大压小。 化解的方法是： 与领导的办公室门对门的最佳化解方法就是换办公室，或者是在办公桌内摆放一个龙的饰品，龙具有旺官，化小人的作用。 2、自己的办公

你有留意过你家孩子情商吗? 妈妈:儿啊,你样子怎么这么丑啊?你是我和你爸亲生的吗? 熊娃(一本正经):没办法啊!一只眼睛像帅哥爸,一只眼睛像美女娘,能不丑吗? 饭桌上没有谁不喷饭。这孩子情商无敌了! 01 情商对孩子重要吗? 2011年,英国有一项持续50年的情商研究揭露研究结论。 这些研究人员持续跟踪了一群孩子,从他们的婴儿期、童年期到成年期,他们发现,那些在幼年时期表现出高情商的孩子,他们成年

俗话说：“明枪易躲，暗箭难防”，这句话适用于任何地方。女性生活中，即使在职场中，也会出现让你意外而且头疼的小人，在你身旁不断地制造麻烦，甚至危害你的事业。因此，在职场中一定要远离以下说到的7种人。此外，也要学会在职场上处理好人际关系。想要了解更多的话，请往下看。 职场中最令人讨厌的7种人 1、喜欢搬弄是非或者造谣生事。 喜欢搬弄是非者或是喜欢造谣生事的人，通常都会是另有目的

很多时候,我们会善良的以为,一个人说话难听只是因为他心直口快,一个人满嘴负能量只是因为他日子过得不顺。 其实,在交谈之中让对方觉得舒服是一个人最基本的修养。 言谈之中往往最能看出一个人的人品。如果身边的人这样说话,那就不要深交了。 1、说话难听的人 你身边是不是有这样的人: 你追电视剧追的正开心,她跑过来啧啧两声就开始说“你怎么看些这个东西,这是给傻子看的,又没营养又浪费时间,别看了别看了。” 你

想在办公室里出人头地，赢得上司的青睐和同事间的和睦关系，可以有好几种方法：奉承他人，赞成他人的意见，帮助他人做事等等，其中奉承是最有效的。奉承是成为一个职场受欢迎者的必备手段， 是建立良好人际关系的基石，更是事业成功的良性催化剂。 人人都爱雷蒙德 在办公室共事，一般人往往容易注意别人的缺点而忽略别人的优点及长处。因此，发现别人的优点并给予由衷的赞美，就成为办公室难得的美德。无论对象是你上级、同事，

● 做好前期调研 德兰德隆表示，在以前，要想知道你的同事和其他业内同行的收入还是比较困难的，不过如今就有很多途径了。Salary.com和Payscale.com都根据求职者的职务、所在城市及工作经验给出了相应的薪酬范围。上GlassDoor.com网也许还能查到你所应征那家公司公布的薪酬状况。 ● 不要轻易泄底 申请表上都会要求你给出自己对于薪酬的确切要求。德兰德隆的意见是，尽量不要给出确切的数

销售这条路，并不是每个人都合适，更多的人是在销售这条路上实在混不下去了，才会选择转行，重新思考自己的生涯定位。这其中的时间成本和机会成本损失到底有多少，恐怕难以衡量。 有数字表明，90%的销售新手会在一年内被淘汰。但问题来了：既然销售有这么高的淘汰率，那么究竟什么样的人才适合做销售?会坚持的人?乐观的人?拥有信仰的人?吃苦耐劳的人?会自省的人?……抱歉，请不要拿成功学的

成功职业规划，永远离不开这3个核心 1、一个点 首先你要认识到，你的品牌代表是核心价值点到底是什么。这个核心价值点，也是你的起步点，即职业生涯目标。它代表的是一种价值符号，或者是一种标签形象，指的是当别人提到你的时候，首先联想到的是什么。正如前文所言，提到DELL，人家会想到这是领先的电脑品牌;提到NOKIA，人家会想到这是世界手机的领导者;提到迈克尔·波特，人家会想到这是战略管理领

演天才果然是缺爷的强项《模仿游戏》中的计算破译强人图灵扮演者第一人选，有一说是奥斯卡亏欠者小李，小李的确算是各种天才怪物角色集邮者，导演想到他不奇怪。当然英国的题材，还是缺爷来吧，他就是这种古怪天才专供，英音好听死，缺爷说自己在拍摄电影最后几场戏时哭得停不下来，并经历了一场崩溃，作为演员他爱上了自己的角色，并且濒临被摧毁。可以想象这种角色和演员的共振有多强烈。营销时代，电影各出奇招，《模仿游戏》的

大多数人对下面这种情况都不会陌生，有可能是自己出错，也可能是看到同事出错： 在圣诞节，给一些内部联系人发送了一封内含裸体圣诞老人图片的电子邮件，但却无意中在收件人列表中包括了公司的 CEO。无疑，发件人会感到相当尴尬。会导致被解雇？ 倒不至于。 不过，您每天如何起草电子邮件会对您的事业产生更严重危害。我们在使用电子邮件通信时，往往会像打电话闲谈一样随便，全然忘了这类通信内容会留下最全面的数字记录。

职场菜鸟们怎么生的更快？对于刚刚进入职场的新人来说，明明很卖力气却总是得不到升职加薪这是为什么呢？事业的进步也意味着酬劳的进步，因此一起来看看职场上对于菜鸟的一些指南吧。下面分享职场菜鸟升职加薪的技巧，其实想要有所成就也不是很难。 一、平时多汇报 既然是菜鸟，那么就要懂得积极的表现自己。不仅要将自己分内的工作完成，还要懂得以大局来督促自己的工作进程。凡事多与上司沟通和汇报，让自己的工作达到完美的同

一、办公室摆植物 在办公室种一盆迷迭香。它不仅美化环境,增添气氛,而且据研究显示它的气味可以振奋精神。 二、多走走多休息 累时不妨走出办公室,在阳光下坐10分钟,这样可以帮助你重新设置生物钟,与此同时呼吸新鲜空气,还能帮你降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水平。 三、多吃含蛋白质食物 适当多吃一些含有蛋白质的食物,比如:鱼、肉、蛋,豆类等食物。像碳水化合物食品应少吃,如:米饭,面食等。因为这些碳水化合

和同事朝夕相处，无论有心还是无意，你必定会聊起别人的前尘往事，或者自己的光辉历程。和同事聊得开心，你甚至有可能把八辈子老底都抖出来——老实交待，大学里追过几个女孩？第一份工作的薪水多少？和现任老婆的恋爱经历？咳咳咳，这算什么？不过是些好玩的八卦谈资，怎会令你的职场魅力有丝毫减分？ 下面的谈话内容，才是值得细细推敲琢磨的呢。 “我以前的公司人才济济，海龟啊MBA啊