锻炼孩子体能的重要性 锻炼并不是大人的专利,锻炼对每个人,包括儿童,都很重要,因为锻炼有助于保持身体和心理健康。实际上,锻炼有助于提升孩子的自我映像、信心和良好的心理、情感状态。 运动的益处 锻炼能强化心脏 有氧运动是指运动身体的大肌肉群,使心脏持续加速跳动几分钟(如跑步、蹬车和游泳)。通过一次次的有氧运动,氧气被输送到肌肉。结果是,心脏变得更加强壮,做事时更有效率,不会很容易就感到疲劳或气喘吁吁。 锻炼能增强肌肉 锻 儿童心理 2020-06-05 hisen
四大误区埋没聪明孩子 钢琴、绘画、跳舞……越来越多家长不惜重金让宝宝早早参加各种培训班。相反,碰到孩子发呆、多动、内向……家长们却认为只是小问题。中山大学附属第三医院儿童发育行为中心主任邹小兵教授指出,由于家长缺乏对宝宝学习能力的正确理解和认识,往往用社会上统一的“成才标准”去强制孩子学习,结果衍生出很多不利于宝宝成长发展的错误做法。 误区 儿童心理 2020-06-05 hisen
母爱是儿童的天和地 在我这个年龄的人,大多还记得,十几年前曾有过一篇轰动全国的新闻报道:青海一位母亲因孩子考试成绩不理想而把孩子活活打死。实际这个所谓的轰动并没有真正触动谁,我们从撰文记者的评论可以看到这一点,他说,实际孩子的母亲是爱孩子的,平时好吃的总是先给孩子吃,总是给孩子穿好的等等。那时我只有二十来岁,我只是觉得一个母亲能在长达几个小时的时间里,活活打死自己的孩子,有这样一个漫长、可怕、恐惧、残酷的心理过程,这 儿童心理 2020-06-05 hisen
叛逆不是做自己 武老师: 您好! 高中我考入了全市最好的学校(高中部住校).但我的分数进不了快班,我爸爸就瞒着我托朋友,把我编入了外县班。等到上网查看分班情况前,他才告诉我。他对我说外县班的人学习勤奋,风气又好,对我的学习好。当时,我觉得很惊讶、生气和伤心,为什么这么重要的事不和我商量,连提前说一声都没有。我爸爸说,怕告诉我,我会不同意,所以就先斩后奏了。 我哭了一场,非常伤心。我都16岁了,为什么我自己的事情不 儿童心理 2020-06-05 hisen
面对“较真儿”的孩子 儿子属鼠,我却望子成龙,怕他长大真的胆小如鼠,或“鼠目寸光”,所以当他稍微懂点事的时候,就开始费尽心思教他各种道理,启发他学习,让他独立面对一些有难度的事情。儿子还算是养之有素,不负我望,不到六岁,就常常“语出惊人”,小脑袋瓜已经蛮有想法了。对此,做父母的本应高兴,但有时他对事情过于“较真儿”,也常常让我这做妈妈的感到为难,不 儿童心理 2020-06-05 hisen
对带宝宝别进入四误区 每个妈妈都期望自己的孩子是个天才,在日常的生活中,也都在不断地摸索教育孩子的方式方法。但生活中有些看似简单的教育方式却给孩子带来了意想不到的伤害,所以总结出来供大家参考: 误区一 睡觉时恐吓宝宝 有的父母在哄孩子睡觉时会说:“快睡吧,再不睡,大灰狼就要来了……”这时孩子确实老实了许多。但这种方式却无形中给孩子带来了极大伤害。统计表明,这样的孩子长 儿童心理 2020-06-05 hisen
尊重孩子情感的6种方法 1.了解宝宝的意愿、尊重宝宝的选择 许多父母已经认识到,在决定是否要让宝宝学才艺、以及学哪种才艺的时候,要尊重宝宝的选择。根据调查,68.8%的爸爸妈妈认为,让宝宝自己选择想要学习的才艺,因为内在兴趣是学习的动力。 Step 1 当宝宝还不了解各种才艺活动的时候,不要直接问他是否想学。 如果不确定宝宝是否愿意学,而只是您的一时冲动――看见同事给孩子报了兴趣班,马上问宝宝"想学画画吗?&q 儿童心理 2020-06-05 hisen
家长必看的家庭教育十戒 家庭中的方方面面对儿童的健康成长及其人格的熏陶是非常重要的。家长应把培植健全人格当作家庭教育的中心,重视和加强对孩子进行良好道德的培养,戒除掉家庭教育中的会造成不良影响的行为,从而有效地建构儿童的健全人格。下面就列举了家庭教育中的“十戒”,为保证孩子能在健康的心理环境下成长,家长们不可不看呦! 1.不要瞧不起孩子 “你这么这样笨啊!”或者&ldquo 儿童心理 2020-06-05 hisen
家长应和孩子一起做运动 “运动是孩子正常生长发育的前提,爱运动的父母是孩子的榜样,不爱运动的父母推着孩子去运动,孩子很难真正对运动感兴趣。”在日前召开的心系好儿童——2009年度儿童运动健康家庭教育专家座谈会上,全国心系系列活动组委会主任专家赵之心表示,要培养孩子对运动的兴趣,应鼓励家长和孩子一起做运动。 专家介绍,儿童运动健康家庭教育活动前年开始试点,受到学龄前儿童家庭的 儿童心理 2020-06-05 hisen
做到这五点,可纠正孩子说谎 作为一名家长,祝国平自己阅读了大量教育类书籍,他说孩子说谎可能是因为恐惧,当家长的不能一味地责怪和批评,要了解情况后“对症下药”。 国内一家心理研究所用了三年时间,在全国7省13个城市进行调查。发现50%的孩子从3岁开始撒谎,随着年龄的增加比例越来越高,到9岁,说过谎的孩子上升到70%。来自美国的一份调查则更惊人:全美有三分之二的孩子在3岁前就学会不说实话,而到7岁,98% 儿童心理 2020-06-05 hisen
这样会造成父女感情疏远吗? 虫虫爸因为工作需要长驻在外,每个月回来一二次,每次也就三五天,而且每天回来时多数在晚上11点以后,虫虫已经睡了。她爸爸就在早晨5:00多趁她醒了,陪她玩一会儿。可能是父女天性使然,虽然只有四个月,虫虫很喜欢爸爸,会用小手摸爸爸的脸。但我担心,这样下去,缺少她爸爸的那份时时关怀,会影响虫虫的成长,可又不知会影响到什么程度我同事的儿子,跟我们情况差不多,我觉得他可能就是缺少父爱而行为怪僻,非常淘气。3 儿童心理 2020-06-05 hisen
孩子也需要宣泄 在现实生活中,成人在受到委屈、遇到冷遇或心情不好时,往往会利用适当的机会、方式进行宣泄,让"憋"着的气撒出来。 孩子在幼儿园生活或家庭生活中,会碰到不舒心的事儿,从而会发生冲动的行为(亦即发脾气)。如大哭大闹、高声嚎叫、摔坏玩具、撕破画册,甚至赖在地上打滚,故意把衣服弄脏弄破等。通过一阵宣泄撒泼,孩子的紧张焦虑的心情便会逐渐缓解,重又趋于平衡,恢复到正常状态。这状态很像炎热的夏 儿童心理 2020-06-05 hisen
幼儿的创造潜能你了解多少 提到培养幼儿的创造性,许多家长可能会很不以为然,但华东师范大学名誉校长、著名教育学家刘佛年教授说过:"你如果仔细观察儿童,看他们的游戏、图画、手工、劳动、唱歌等,你就会发现每一个儿童都不是机器人,都不是只按老师讲的、家长讲的去做去说。他们所说的、所说的一切当中都有自己的创造因素。即使被你认为不聪明的孩子,也都存在丰富的创造性。所以应该承认,每个儿童都有创造的潜力。那么,为什么有些成人以后 儿童心理 2020-06-05 hisen
怎样帮助孩子自己选择朋友 大多数独生子女身边围绕的是一群大人,他们交往的圈子里只有为他们服务的父母及其他亲人,因此需要朋友,当他们到三、四岁时,需要生活在一个有小伙伴的团体。只有这样,才不致对外界社会感到陌生和恐惧。但是,有些父母虽然开始让孩子进入团体生活,如上幼儿园,却往往有意无意地为自己的孩子选择朋友,限制孩子的自由交往。当然,这些父母的用心良苦,他们担心自己的孩子被别的孩子欺负等等。广东惠阳县的一位女孩说&mdash 儿童心理 2020-06-05 hisen
学业竞争中孤独的青春期 一名高三毕业班的学生,在学校的洗手间里拿着水果刀对自己的同学连刺6刀,致其死亡。而动机很有可能只是嫉妒对方成绩比自己好。面对悲剧,心理专家们提出了质疑,嫉妒可能只是表象,除了如此极端的行为外,还有众多处于青春期的高三学生,在面临高考压力时的种种行为,透露出他们内心的焦虑。 事件回放 10月10日下午,上海市奉贤中学发生了一起命案。一名19岁的高三学生小何(化名)在洗手间内用水果刀向同班同学韦韦(化 儿童心理 2020-06-05 hisen
家长抓住站在“悬崖”边的孩子 近一个时期,在孩子身上发生的事情让人汗颜:浙江金华中学的徐力因受不了母亲要求他期末考试前十名,而用榔头把母亲活活打死;江苏金坛三名学生自杀,其中两名死亡,幸存的是金坛二中某初一学生,因为上学期他的成绩由全班排名第二降为第三,父母很不满意,曾多次揭他的短,3月1日早晨,父亲又骂他“不争气”,一赌气,他喝下了剧毒农药,幸被父母及时发现并送往医院;登冠中学初一(5)班蔡姓同学因为 儿童心理 2020-06-05 hisen
父爱对孩子心理成长至关重要 作父亲的常常认为抚育孩子是妈妈的事,而忽略了自己做父亲的责任,他们把辅导孩子作业、参加孩子学校的家长会、以及对孩子的品德教育等都推给母亲,自己则忙于工作,对孩子的许多情况都不了解。曾有一位心理学家研究表明:女孩子缺乏父爱则数学不好,而男孩子缺乏父爱会产生情感障碍。当然这种说法也许有些极端,但是,也从一方面反映了父爱对于孩子成长的重要性。有些作父亲的不明白:我整天忙于工作,挣钱供他吃喝玩,还要怎么爱 儿童心理 2020-06-05 hisen
乖顺儿的惊人之举—直面行为背后的根源 父母养育孩子,有一个基本的期待,就是孩子听话。在父母看来,听话的孩子,就是乖孩子,就是好孩子。孩子做得好,父母会夸:乖。孩子做得不好,父母会说:不乖的孩子,爸妈都不喜欢。但凡事都有一个度,如果孩子太听话,太乖顺,父母却要当心:乖顺儿的背后可能有隐患。 探索心理障碍的根源,我们发现有一个普遍的事实:许多在父母眼中,在所有的人眼中一直乖顺的孩子,后来出现了心理困难和行为问题。对此,父母感到十分震惊和困 儿童心理 2020-06-05 hisen
提倡让孩子们自己背书包 家长:心疼孩子吃不了背包的那份苦 家长们为何总是不让孩子自己背书包呢?在接受采访的家长表示,孩子太小,书包过重会不利于他们的成长?熏打算等他们长大一点了再让他们自己背书包。 在九小门口,一位家长告诉记者,孩子的书包虽然不是很沉,但是回家要走一段很长的路,还要坐公交车,如果孩子背那么长的时间会受不了的。虽然学校老师有提倡让孩子自己的事情自己动手做,但是她认为孩子现在正在长身体,害怕因为书包的压力会对 儿童心理 2020-06-05 hisen
13岁女生埋怨母亲把自己生丑 不整形就不上学 母亲生了自己这么个丑女 13岁女生不整形就不上学 昨天(18日)早上,母亲叫菲菲(化名)起床上学,菲菲却痛诉妈妈把她生得这么丑。若不带她去整形,她坚决不上学! 菲菲是一名13岁的初中生,一直都是个乖巧内向的女孩子。 可是最近一段时间的举动却变得很奇怪:每天上学之前都要在厕所照好长时间的镜子,甚至还经常为此迟到;因不想穿校服而和家人大吵;在饭桌上开始抱怨自己的相貌,和父母争吵不断。前几天菲菲突然说不 儿童心理 2020-06-05 hisen