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随着年龄的增长，社会的发展，人际关系越来越成为影响我们心情、状态、学习、工作、生活等方面的重要因素。想一想在人际关系中，你有没有遇到过以下情况： 1、有人持续地不公正地批评你 2、你感觉到别人对待你的行为是不理智的 3、在你和某个人的关系中，你常常感觉到不平衡、不对等 4、你经常遇到“没有良心的白眼狼” 5、人们常常对你的“好心”无动于衷，甚至产生相反的回应 ............... ...

英国《每日电讯报》报道：美国心理学家研究发现，如果想说服女性，最好的办法是和她当面交谈。而如果要说服的对象是男性，则用电子邮件和采取面对面交谈的方法，其最后效果基本没有差别。 美国社会心理学家最近进行了一项试验。他们要求每两位同性学生一组，通过在线聊天和面对面交谈两种方式，讨论引入新考试制度的好处。讨论中，其中一位学生按照研究人员的指示对另一方进行说服。尽量让她或他接受自己的观点。研究人员发现，在

如果你患有交际恐怖症，建议你试试以下五项措施。 1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。 2、害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。 3、与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书

当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……”其实，这些做法不仅不能使人得到安慰，还会使对方更加伤心。因此，安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。 要倾听对方的苦恼 由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的

如何与同事相处，给您支三招。 第一招大方相处少打算盘 大事不糊涂，小事也精明，甚至事事都精打细算绝不吃亏，这样的“能人”有谁还敢与之为伍?和同事相处最忌讳斤斤计较，何必为一点小损失而耿耿于怀，甚至撕破脸理论毁了同事关系。 民席女士就被同事的一句质问搞得哭笑不得，一次部门AA制聚餐，几位同事搭了单位一个小伙儿的顺车，没想到月底的时候，此人竟拿着油费单子找到“聚餐总财务”席女士，郑重要求报销，“只用了

导语：无论是在职场还是在日常生活中，拥有良好的人际关系，都是一件让人身心愉悦的事情。今天小编来教大家几招，培养好人缘，让你拥有好的人际关系。 卡内基训练负责人黑幼龙指出，国内教育只注重学业，然而，在专业能力相差无几的情况，出社会后的升迁关键，往往依据态度，人际沟通的能力来定高下，而职场上有许多人人际关系的挫折，才惊觉自己的人际出了问题。 对此，黑幼龙也点出许多人对人际关系的误解“，误以为人际关系是

1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。 2、害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。 3、与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。握着这些东西，对于害羞的

同事之间最容易形成利益关系，如果对一些小事不能正确对待，就容易形成沟壑。在职场中一定要记住，与我们面对面的是同事而不是冤家。 争强好胜惹的祸 毕业于名校、能力出众的李海刚到单位工作时，为了突出自己的能力，不仅把自己的工作做好，还处处帮助同事。一开始，同事们还很喜欢他，可后来他发现同事们个个都疏远他，部门主管也时常刁难他，这让他一头雾水。 后来听到同事在背后的“议论”李海才发现，自己在他们眼里“锋芒

人们最讨厌听贬损话、恶意挑错的话，听到这些话就像碰上“乌鸦头上叫”，使人扫兴恶心，产生反感甚至憎恶。 一、对别人的成功，要分享其喜悦，不要任意贬低 人们获得的成功，包含着艰苦的付出，都希望得到别人的肯定和赞扬。事业有成，成功者就会有成就感，充分享受到成功的喜悦。反之，如果遭到否定，则令人扫兴，甚至痛苦。 我们办公室孙老师的女儿，在北大读大三，托福考试获得了630分的好成绩。孙老师把这一喜讯在我们办

因工作或个人生活需要，职场女性更需要懂得社交艺术，让社交魅力为职场女性带来更多的机遇与乐趣。社交需要个人魅力，但什么是魅力？你可能想到的是聪明、仁慈、有活力、漂亮的外貌等等。不错，这些都是构成一个人是否受欢迎的条件，但社交专家认为，魅力并不是一项单纯的性格或特征，而是一个人多方面能力的综合体现。只有具备了全方位多层次的魅力，你才能如鱼得水地玩转你的社交秀。那么，职场女性的交际魅力究竟该如何展示呢？

想在职场上少走弯路，有一些事情应该经常提醒自己： 1.买个闹钟，以便按时叫醒你。贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石。 2.如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。不要养成挑三拣四的习惯，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。 3.每个人都有孤独的时候，要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。 4.走运时要做好倒霉的准备，退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水

一个大学社团的新生欢迎会上，干部依例请新生们“自我介绍”。当一女生被点名站起来时，她羞怯地说：“我叫李×萍，很高兴来参加这个社团……我比较害羞，但我是很好相处的人，希望大家多来找我玩!” 接着，轮到另一女生，她说：“大家好，我叫吴×卿……我的个性比较内向，不过我也是很好相处的人……希望大家常来找我聊天!” 接下来，轮到一男生，他说：“大家好，我叫陈×诚，我有很多优点，相信大家跟我相处久了，就会知道

这是一则十分有趣的故事。生活中常有这样的情况发生：“正面进攻”难以奏效，“曲线”方能“救国”。故事讲述的是老人开始对孩子们的奖励，实际上是表现了对孩子们蹦跳行为的赞扬，刺激了孩子们继续蹦的热情。之后逐渐减少这种认可与奖励，孩子们当然会越来越不高兴，也就没有了行为的情绪。 有一幢宿舍楼的后面，停放着一部烂汽车，大院里的孩子们每天晚上放学后出来玩，他们攀上车厢，在上面蹦跳打闹，喧哗的吵闹声使住户无法好

一、找个方便的场合个别交流一下。交流不一定是要说服对方，而是各自阐明自己的想法，交流给予双方的是表达的机会。讨论中要准备做出让步，找一找有没有可使双方都能接受的解决问题的办法。如果你希望谈话保密，可事先说清楚。 二、就事论事，只涉及具体问题，不要将过去的恩恩怨怨牵扯进去，有利于解决当下的问题。 三、冲突源于双方，当事人要对自己的态度负责，而不要强调对方有什么过错。怪罪对方或纠缠枝节无益于缓解双方的

通过研究面部表情和肢体语言来确定一个人是否撒谎可能有助于避免欺骗的伤害，或者帮助你知道某人是否诚实。陪审团用着这个方法来作出他们的陪审决定，警察用这个来对付嫌疑犯。当然测谎仪更是用这个原理来工作，当然使你相信这个还是有一定难度的。因此，有必要学习一点面部表情和肢体语言的知识帮助你从真实中辨别出谎言。 1、观察人是如何笑的。强装的笑容很容易区分因为只有嘴部周围有限的肌肉参与了这个动作，看起来有点过度

某人在西服上别了一个小小胸饰，如果你发现后及时地称道，说不定会因为这点小事而使他对你异常好感；一贯对你冷漠的某人突然对你笑脸相待，这也许是你们改善关系的一个良好开端；如果你把约会时间8点30分改成8点35分，说不定因此会让他人对你刮目相看……不要小瞧了这些交际细节！它往往是交际大变化的前兆，它往往是不费吹灰之力便可取得交际成功的良好机遇，它往往是拨动人际关系“千斤”的“四两”！记住：交际中的细微之

俗话说：“三个女人一台戏”，“有女人的地方，笑多;有婆姨的地方，是非多。”由此可见，女人作为一个社会角色，她们的和睦相处不仅关系到一个小范围或局部的祥和，而且也关系到整体和全局的安定。和谐幸福的家庭往往是有一个好女人，协调有序的社会往往是有一群好女人。女人与女人间的交往在某种程度上直接决定和影响着男人的交往，以及整个社会的交往。那么，怎样才能做个在交往中讨人喜欢、赢得同性首肯的好女人呢? 一、不要

人们是否愿意成为朋友或什么时候可能成为朋友，按照信纳德。佐宁博士在《交际》一书中的观点，陌生人之间接触的头四分钟是至关重要的。 他在书中对有举建立新的友谊的朋友说：“当你在社交场合中遇到陌生人，你应把注意力集中在他身上四分钟。很多人的生活将因些而改变。你可以注意到，一般人并不专心致志地注意自己刚认识的人，他不断地东张西望，似乎在寻找更加有趣的人。如果谁这样对待你，你一定不会喜欢他。 当我们被介绍给

1.惟我独尊型 有的人把自己看作社交的中心，在交际中态度生硬，以我为轴，希望对方就范，依从于己，不轻做姿态，做出友好的表示，遂出现双方互不交往、冷漠相向的“僵峙”局面。 2.看重差别型 人们相互间有着级别、地位、贫富、知识、能力等形形色色的差别。此时处于优势地位的一方，会自我感觉良好，习惯于俯视看人;处于低劣地位的一方，会平生一种傲然之气，绝不屈从于人。这使得双方关系无法沟通和发展。 3.使性弄气

那么，如何交谈，才能使对方产生相见恨晚的感觉呢? 说好开场白 初次见面的第一句话，是留给对方的第一印象。说好说坏，关系重大。说第一句话的原则是：亲热、贴心、消除陌生感。常见的有这么三种方法： (1)、攀认式。如：初次见面，同对方说：“我同你姐姐是同学。”“我是你父亲的同事。”等等，短短一句话，就缩短了与陌生人之间的距离。其实，任何两个人，只要彼此留意，就不难发现双方有着这样或那样的“亲”、“友”关