SD冠军锦标赛

可以说每一位进入面试的人，心里就像绷住一根弦一样，也就是说每位考生，都会以高度的精神状态去抓住这次进入角色的机会。出现紧张、焦虑的心情也是不可避免的，但是在这种忧虑下考生却屡屡出错。那么考生到底应该怎样克服面试紧张情绪呢?下面我们就来为大家提供几个克服面试紧张小技巧。 首先，面试紧张与个人的切身利益和前途命运的关联程度有关，对职位越看重考生越紧张，关联程度与紧张程度成正比。所以，对最终考试结果的过

上台演讲时有紧张情绪是再正常不过的事了，如何克服才是关键。以下是为你整理的战胜演讲紧张情绪的方法，让每个人都能成为演讲家。 战胜演讲紧张情绪的方法 1、充分准备 研究你演讲的主题，预先想想会有哪些具有挑战性的问题，并且要进行实际演练。如果能实地演练最好，如果不能做到实地演练可以请家人或朋友作为听众帮助自己进行练习，以及对着镜子练习也会是非常行之有效的训练方法。 2、想像演讲的场面 闭着眼着想像一下

讲解克服演讲时的紧张情绪 文章导读：那么，该如何克服当众演讲时的紧张情绪呢？我们来分析一下产生这种紧张情绪的原因。首先它源于对评价的忧虑。这是产生怯场心理的最主要原因。在任何存在评价的场合，人们往往紧张，难以发挥自己的正常水平。这也就不难解释为什么运动员平时训练…… 最近有一位大一同学对我说他上高中的时候由于性格内向，所以很少在众人面前讲过话，踏入大学校园以后，面对着众

每次面对我们比较在意的事的时候，难免都会有一些紧张的情绪。这个是没有办法避免的，毕竟这种对于未知的恐惧是与生俱来的，是我们的本能。 克服这种紧张情绪的办法 1.减少陌生程度。 在做事情之前，可以先熟悉一下环境，这样可以移除陌生环境对你的影响，从而减少紧张感。很多人考驾照，到真正开车那一步的前一天，都会去驾校熟悉一下环境。这个方式的确能够很好的提高成功考取驾照的几率，也是很多情况下都能够用到的一个方

不仅仅是演讲初学者上台会产生紧张情绪，就连有些老手遇见很多场面演讲都会产生紧张的情绪，今天给大家分享一些如何消除演讲紧张情绪的方法，希望对大家有所帮助。 消除演讲紧张情绪方法一：回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪。比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动。这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视

帮助你克服自己对演讲的恐惧，推动事业的发展。虽然大家可能会认为其中一些建议是常识，不过只要执行才会成功。 对着镜子练习演讲 对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。

在开展创先争优活动中也暴露出一些问题。一是思想认识不是特别到位；二是党组织和党员没有围绕中心工作来开展创先争优活动；三是没有充分调动群众参与的积极性；四是极少数单位的党组织和党员没有按照要求来进行公开承诺和设岗定责。 “一讲二评三公示”是重庆市开展创先争优活动的又一创新，体现了重庆的特色。为了更好开展创先争优活动“一讲二评三公示”，要进一步深化认识，

1.对对方的认识，提高自信心 说话的卑怯现象，从本质上说是对对方评估过高引发的。过高地评价了对方，悲观地评价了双方的关系，从而看轻了自己，产生距离意识和崇拜意念，此时既卑且怯，也就自然而然了。我们要加强对对方的认识，切勿对对方过高认定，更不要神化，要还其本来面目，把他看作一个平常人。同时谈话者都是平等关系，发言时也以讲民主为宗旨，不要人为把双方关系拉开。正确认识自我，摆正自己位置，提高自信心，这样

有助你演讲比赛成功的几十句忠告 演讲准备 1、一定要有一篇好稿子。要么自己写、要么请人捉刀。 2、写演讲稿一定要仔细读明白演讲比赛的通知文件之类，弄清主办者的意图； 3、搜集信息一不要偏离目的，二要鉴别真伪； 4、如果代别人写讲稿，最好现熟悉演讲者的基本情况；（包括性别、年龄、职业、形象、气质类型、语速、文化教育背景、演讲经历等等）； 5、准备好几个故事或奇闻逸事； 6、不要指望几分钟的演讲能起到

卫生系统庆建党90周年演讲稿 尊敬的各位领导，各位同事： 大家好！ 在纪念建党90周年即将来临的这段日子里，站在这里我的心情格外激动，格外兴奋。因为自己多年来无怨无悔、曾发誓要至死不渝信仰与追随的中国共产党，已走过风云激荡的漫长征程，将迎来90周年的诞辰。 从风雨如磐的嘉兴南湖启程，一个创始时仅有５０余位党员，如今已发展为拥有６４５１万党员的政党，在以江泽民同志为核心的党的第三代领导集体率领下，肩

TED(指technology, entertainment, design在英语中的缩写，即技术、娱乐、设计)是美国的一家私有非营利机构。 ted英文演讲视频 成立历程TED国际会议于1984年第一次召开，由里查德·沃曼和哈里·马克思共同创办，从1990年开始每年在美国加州的蒙特利举办一次，而如今也会选择其他城市每年举办一次。它邀请世界上的思想领袖与实干家来分享他们最

在别人伶俐的口舌、独到的见解、逼人的语势面前，有些朋友产生卑怯心理，或缄口沉默，或支吾其辞，一副笨嘴拙舌、口讷语迟的样子。作为谈话场面的一分子，出现此类窘境，不仅有碍自身能力的发挥，也不利于各抒己见的良好气氛的形成。下面具体谈谈几种说话卑怯现象及克服方法： 一、说话卑怯现象三种 1.在别人独到见解面前的卑怯现象 对每一谈话者的发言，我们感到都是真知灼见，给人以启迪，甚至有振聋发聩之效。整个谈话场面

想让自己的孩子拥有较高的心理素质，不容易被紧张情绪左右?下面整理了怎样帮孩子消除紧张焦虑，供你参考。 怎样帮孩子消除紧张焦虑 生活上的紧张是谁也无法避免的.当孩子做错了事，害怕老师或父母批评而忐忑不安时;当考试来临，面对许多功课要复习时;当遇到难题而又迫切想把它做出来时，孩子们都有一个共同的体验：紧张.当孩子处于紧张状态时，意识活动常常受到干扰，思维不清、判断失常，本来很容易达到的目的难以实现.

精彩导读：我梦想，我们被新生的、积极的政治吸引着，用明智的眼光、合作的思想热情努力地对我们的国家做点什么，不仅仅是直接的，也在许多方向下意识地真正开始在乎了一些事，这样的话，显然，我们在直接的共同面对政治难题的过程中，会发现，往日那些多么多么复杂困难的问题消失不见了。 国家就是这样的一件事，你甚至于忽略她，但是她会时时刻刻地让你知道又想起来，“哦，我在中国”。 我没有见证新

在别人伶俐的口舌、独到的见解、逼人的语势面前，有些朋友产生卑怯心理，或缄口沉默，或支吾其辞，一副笨嘴拙舌、口讷语迟的样子。作为谈话场面的一分子，出现此类窘境，不仅有碍自身能力的发挥，也不利于各抒己见的良好气氛的形成。下面具体谈谈几种说话卑怯现象及克服方法： 一、说话卑怯现象三种 1.在别人独到见解面前的卑怯现象 对每一谈话者的发言，我们感到都是真知灼见，给人以启迪，甚至有振聋发聩之效。整个谈话场面

潜意识是人脑部一个很奇特的区域，人类不能自主控制潜意识，但潜意识却可以轻松控制人类，如何有效消除潜意识的紧张呢?下面整理了潜意识里的紧张怎么克服的方法，供你参考。 克服潜意识里紧张的方法 有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙(心理学家称之为“A型性格”)。而如果能够认

美国当选总统布什就要入主白宫了。现在整个美国都在翘首以盼，想听听这位一向不太喜欢多说话的总统会在就职演说中讲些什么。据布什的助手透露，布什的就职演说只有１０分钟时间，但内容非常广泛，其中包括他将如何治理美国，以及如何化解党派纷争。 有专家提醒民众，不要对布什的就职演说报有太高的期望值。华盛顿大学专门研究总统讲话的教授韦恩·菲尔茨指出，老布什就不是一个出色的演说家，他的儿子在演讲方面也

精彩导读：我喜欢你们、我喜欢看你们笑的样子！"我听了她的话，含着泪笑了，护士的工作不仅仅只是用双手机械地忙碌，更是用心、用情、用爱、用微笑去面对每一位病人。 从小，我就有一个梦想，如果能当上一名美丽的白衣天使，那该有多好啊！十八岁的那一年,我终于圆了自己的梦，带着美好的憧憬我穿上了洁白的护士服。 当我满怀喜悦和好奇走进透析中心的时候，天啊！我所看到的不是憧憬、不是白衣轻舞的欢快。却是一根

一、怎么来看待紧张？紧张并非坏事，不要怕紧张。我认为面试时紧张是正常的，不紧张才不正常。适度的紧张，有利于刺激兴奋；过度的紧张，导致发挥失常。 二、为什么会紧张？紧张无法回避，要正视紧张。紧张的原因有三：一是与个人的切身利益前途命运的关联程度，越看重越紧张，关联程度与紧张程度成正比。我们的县长、书记在参加公选厅局级领导面试时，一样的紧张，运动员参加重大赛事同样紧张，不少同学都有这样的经历，在人才招

五一劳动节演讲稿：为劳动者喝彩 五月，是一个春意盎然的好季节，是百花争放的好季节，是旅行踏青的好季节，更是播种、辛勤劳动的好季节。五月已经悄悄来临，伴随着春风的温暖，伴随着鸟儿的鸣叫已经即将来到我们的身边。五月是孩子们的天堂，抛掉厚重的棉衣棉帽，跑到田野里尽情的撒欢儿，用柳笛唱一支春天的歌；五月是青年人的日子，春潮涌动的时节，执子之手，与子同行，撷下春天里的玫瑰点缀爱的天空；五月是老年人的节日，踏