如何提高人的演讲心理素质
针对心理素质教育目标的七大方面，教育内容的选择也从七个方面入手，具体包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。 自我意识训练 1.自我意识及其意义。 自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关...
怎样改变孩子内向胆小的性格
孩子胆小不敢说话，怎么改变孩子这种内向胆小的性格？以下是整理了怎样改变孩子内向胆小的性格，希望对你有帮助。 教师：如果我是孩子的老师，我会在每节课上课前，来个三分钟演讲活动。办法有三，第一种：话题由老师选定，如谈“我的家庭成员”、“我最喜欢做的事”。先请一个平常大胆活跃的同学上场做示范，再请她上台;第二种：找一个平常大胆活跃的同学与她配对，进行三分钟对话。...
我身边的公安英雄演讲稿范文
我身边的公安英雄演讲稿范文 精彩导读：拗不过队长，小战士俯下身用手使劲地挤压他的伤口，很多战友都背过身，不忍心再看。大家心里都清楚，队长冒着生命危险，就是为了给他们、给群众多留一瓶救命的水。 有人说，和平时期，消防官兵是离危险最近的人，他们承担着很多急难险重的特殊任务，面对的都是血与火、生与死的考验。在这个特殊的群体中，有这样一位勇士，他直面危险、坦荡无私；他心系百姓、春风拂...
我的＂中国梦＂演讲比赛稿件-我的梦,汉语梦
精彩导读：我的梦想就是成为一位考古学家，解开各种各种古代之谜，而神奇瑰丽的中国历史就像一把钥匙，打开了我心中探索古今之谜的无穷欲望。 尊敬的各位评委、各位老师： 大家好！ 汉语犹如一缕春风，唤醒了我展望东方巨龙的渴望，因为它，我了解到中华民族灿烂辉煌的文化；因为它，我感受到中华文明博大精深的历史 “草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”这是一幅美丽的中国江南图景，也许你没有...
感恩祖国、感恩信合比赛演讲稿
各位领导。同事们： 你们好！我深深地明白鸟的理想是崇高的，翱翔苍穹；鸟的事业是豪迈的，搏击长空，而我的生活最大的能源就是对美好理想的追求，最能激发我的热情的就是豪迈的信合事业。我将投身到我所痴爱的这片信合热土中，将自身的人生价值与信合的事业紧紧相连，把弓劲射，与信合同行，翱翔于信合事业亮丽的天空下，去绘制最新最美的蓝图，用高亢的声音和瑰丽的光华去谱写一名信合员工青春的乐章。 ...
英语演讲比赛5分钟范文
Dear teacher and classmates: I am very glad to make a speech here in this class again! This time, I\&;d like to talk something about English. I love English. English language is now used everywhere in the world. It has become the most common language on Internet and for international trade. Learning English makes me confident and brings me great pleasure. When I was sev...
跑1000米时紧张怎么办
跑1000米或者800米是每个学生都会经历的事情，曾经在考试的时候剩自己最后一个在操场默默跑了1分多钟，也就是说落后倒数第二一分多钟，哈，可是一点都不紧张，吼吼吼，内心就是这么强大。下面整理了跑1000米时紧张怎么办，供你参考。 解决跑1000米时紧张的方法 一开始就必须采取较高速度，但是跑太快了到后面没力气，等你保留实力人家都到终 点了，所以根据自己的实力开始发力在自己80%左右。提高速度这样...
克服上台唱歌紧张技巧
还在为自己的怯场感到头疼吗?大胆且无私的为你分享了一份克服上台唱歌紧张技巧，快来。 处理上台唱歌紧张的诀窍 首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现...
青年教师比赛演讲稿
青年教师比赛演讲稿 文章导读：最后反思过去的一切,只有觉得学生可爱的老师才有动力全情投入去爱护学生、教育学生。学生才觉得老师可敬，愿意靠近老师，愿意聆听来自老师的谆谆教诲，愿意把他们的快乐、他们的烦恼，甚至他内心的小秘密告诉你…… 尊敬的各位领导、老师： 大家好！前面的老师表现得非常精彩，今天站在这里，明知不敌，也要亮出宝剑！很荣幸有机会站在这个讲台上演讲，这是我第...
培养学生演讲自信力的几种方法
培养学生自信力的方法很多，这里介绍几种： 一、公开表白，建立自信。教师可以安排学生在班级、年级集体活动等公开场合，大声说“我是世界上最优秀的人”“我是世界上最棒的演讲家”“我是世界上最聪明的人”等表白自己至尊的话语，让学生破胆，渡过胆怯、羞涩关，逐步建立起自信。随后可以有意安排一些学生喝倒彩，提高学生心理承受能力，提高其心理素质。 二、成功体验，...
教你如何克服紧张情绪
教你如何克服紧张情绪 文章导读：但是我必须为我的就业专栏做宣传，虽然我极不情愿。 有一次，在奥兰多，一位与我同台演讲的着名演说家看到我讲演时一直在哆嗦，之后她把我叫到一旁，给我提了条建议，让我受益终生…… 勇敢地走上舞台 未雨绸缪 紧张，心慌，心神不定，张不开嘴，心里七上八下，脑子里一片空白，盼望着赶快谢幕。 不好，你得了舞台恐惧症了。 听说过这个词吗？ 欢迎光临本俱乐...
酒桌说话紧张怎么办
酒桌是中国人最喜欢的舞台，酒桌文化在中国也一样博大精深，可是我在酒桌上紧张的不行，怎么办?伟大的这就来拯救苍生，快来。 解决酒桌说话紧张的方法 酒场聚会一般是两种，一种是对外的商务应酬，一种是内部聚餐。如果是单位的人一起吃饭，从领导的角度来说，他的目的主要是加强内部沟通和团队建设，或者是遇到一些要庆祝的事。 在单位同事一起吃饭的场合，一味闷头吃饭，显然是不合适的，这让你孤立于团...
庆建党九十周年演讲稿：感悟党史，创先争优
庆建党九十周年演讲稿：感悟党史，创先争优 90年的风风雨雨，90年的心酸历程，中华巨龙已经腾空而起。我只愿我的心脏与这大地同脉，我只愿我的身驱与这大地同在！不要问我为什么这样，因为我深爱着这些人民，这些土地；不要问我为什么深爱这片土地，因为她是我的故乡 我走过绿幽幽的鸭绿江，趟过那绵延的河水，那辽阔的东北大地震撼着我的心灵。这里曾是饱受战乱的荒地，横尸遍野，幽幽的哭憷声，仿佛仍然...
演讲怎样才能突破紧张
演讲技巧，是演讲的道中之术。技巧的提升，需要重复大量的训练和复习才会不断将技术性的力量提升到艺术性。所以，演讲技巧，是演讲爱好者们必须学习和锤炼的技能。 演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。中国著名青年演讲家、政商界领导者私人演讲...
怎样高考才能不紧张
父母应该帮助孩子走出高考的紧张情绪，让孩子能更好的面对高考，考出更好的成绩。下面整理了怎样高考才能不紧张，供你参考。 怎样高考才能不紧张 高三学生因为高考和升学的压力，总体上心理健康状况较差，往往容易出现焦虑、烦躁、自卑、偏执、脆弱、情绪不稳定、苦闷抑郁、自我怀疑、自我否定、记忆力下降、注意力集中困难和人际关系敏感等心理问题。 在我给学生心理咨询的工作中，接触过很多因高考的烦恼...
看到喜欢的人紧张怎么办
看到喜欢的人紧张怎么办?好紧张，紧张的语无伦次，是不是让ta觉得我不够成熟，好丢人。经验丰富的精心分享自己的故事，快来。 看到喜欢的人紧张怎么办 高中时候暗恋一个女生，每次看到她的时候都忍不住地看她一举一动，同时又害怕被她看到我在看她，偶尔几次眼神接触，只能迅速把眼神移开，心里害怕极了，心想她是不是看出我喜欢她，被发现了怎么办…… 主要是当时深知人家能看上自己的希望不...
克服紧张和不安方法
在人前说话总会觉得紧张，很不安，该如何克服呢？以下是整理了克服紧张和不安方法，供你参考。 克服紧张和不安方法：尽力做好准备 如果你要做一个演讲，那么你必须计划好你要演讲的大纲和内容; 如果你要参加一个重要会议，你就应该总结一下自己的想法，以便应对会议中的讨论; 如果你要赴一个约会，你可能需要打扮自己或者做一些准备来应对可能出现的冷场和尴尬的局面; 如果你要参加一个公司面试，你就需要...
参加区教学能手比赛教学经验演讲稿（限时5分钟）《善设故事情景
小学生喜欢模仿、扮演，乐于在一定的故事情景中进行学习和活动。为了激发学生的运动兴趣，小学体育课普遍采用情景教学法。如何创设情景？我结合自己平时的教学，谈一点个人看法。 1. 给动作本身赋予情景意义。 汪晓赞博士说得好：“在小学阶段，强调运动技能的游戏性教学，让学生在‘动中学’、‘玩中练’，以激发学生的运动兴趣。”比如我将“跑几步，一脚蹬地踏跳，...
怎样达到一个高潮性的结尾
１。顺利的开头成功的结束 ２。不要忽视你的结尾语 ３。引用诗文名句结束 ４。各有成功的办法 ５。 层层增加句句有力 ６。有生气的活力 ７。搜求寻觅试验 ８。在微笑中说再见 ９。避免结束太唐突
怎么克服演讲时的紧张情绪
面对大众，即便是听众是自己熟悉的人，还是难免的会紧张。那么有什么方法可以克服紧张情绪吗？下面整理了怎么克服演讲时的紧张情绪，供你参考。 克服演讲时的紧张情绪的方法 对于你的听众来讲，他们每个人都有自己不同的目的，有些人可能在审视你，有些人想了解你要讲什么..而对于你来讲，也要坚持一个坚定不移的目的，就是做好你的报告，而且，在刚开始发言的时候要尽快点明…… 也许你第一次...