SD冠军锦标赛

文章导读：最近我市广泛开展以"知荣辱,树新风"为主题的道德实践活动,引导青少年从我做起,从现在做起,从身边做起,从点滴做起,把实践"八荣八耻"转化为每个青少年的自觉行动,从而切实推动建设和谐校园的健康发展.…… 大家好!我今天演讲的题目是“与文明同行,做现代公民”,文明是无处在的,所以要与文明同行,做一个现

生活中有些朋友在面对很多人讲话时不自觉的就会紧张，比如上学时老师提问回答问题或者上台演讲等等。明明自己是知道怎么说的，但是由于紧张，导致说话有点不利索，甚至语无伦次，更有甚者急得满头是汗。正因为也曾有此苦恼因此对如何克服紧张有些感悟，在此分享，期望能对各位有所帮助。 克服讲话紧张的方法 首先要找出紧张的原因。 各人紧张的原因各有不同，有人天生是蓝绿性格的人，比较内向，在公共场合说话本能的会引起紧张

演讲紧张是每一个初学演讲的人都会遇见的事情，不仅仅是初学者有些经验丰富的人可能也会在演讲的时候紧张。今天给大家分享一些怎样在演讲时不紧张的方法，希望对大家有所帮助。 怎样在演讲时不紧张 方法1.熟悉场地. 争取熟悉你要发表演讲的环境.提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施. 方法2.熟悉听众. 在听众进入会场时向他们致意.向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些. 方法3.熟

你是否在上演讲台之际紧张的不要不要的，呢么怎么克服上台演讲的紧张呢，下面整理了怎么克服上台演讲的紧张，供你参考。 怎么克服上台演讲的紧张 对于你的听众来讲，他们每个人都有自己不同的目的，有些人可能在审视你，有些人想了解你要讲什么..而对于你来讲，也要坚持一个坚定不移的目的，就是做好你的报告，而且，在刚开始发言的时候要尽快点明…… 也许你第一次参加了公司的一份很重要的策划

一篇好的演讲稿对一次演讲是非常重要的，直接关系到演讲者的成与败，今天给大家分享一些成功演讲稿写作的要素，希望对大家有所帮助。 成功演讲稿写作的三要素 要素一、交流性 演讲是一种现实的信息交流活动，演讲者和听众之间不是单向的信息传输，而是双向的信息交流。正如著名文艺理论家孙绍振教授所说：“演讲与作文的不同，归根到底在于作文则是单方面的输出信息，演讲是在现场与听众双向交流信息。除此之外，听

紧张是每个公众演说者的通病，即便是奥巴马，竞选途中历经无数场演说，在就职典礼上也紧张的出错。下面整理了几个克服演讲紧张情绪的方法，供你参考。 ppt演讲紧张怎么克服 职场新人更不容易例外，多年前曾经见到过某个新员工在做总结时，竟紧张的半天说不出话来，在场的所有人以微笑耐心鼓励，直至她开始讲话到发言结束，大家再给予她热烈的掌声。 好在现在这样的情况已经不太容易发生，一方面是我们的教育中已经有了相关的

有些人别说演讲能够顺利的表达自己的意见，就是在人际交往中因为紧张都会发生交往的障碍。今天给大家分享一些消除交往说话障碍的方法，希望对大家有所帮助。 消除交往说话障碍 1、 害羞心理的消除 害羞者最重要的是缺乏交往实践和成功的交往感受，需加强交往实践训练，广交朋友，在实践中消除羞涩的弱点。可利用自我暗示，也可用心模范那些泰然自若、善于交际的人的举止风度。 2、 自卑心理的消除 自卑者要学会正确评价自

演讲怯场，演讲紧张，害怕演讲都是因为演讲者自身心态的文艺，今天给大家分享一些克服演讲怯场的心态技巧，希望对大家有所帮助。 克服演讲怯场的心态技巧一、居高临下的心态 王之涣诗云：“欲穷千里目 ，更上一层楼。”说的是站得高才能看得远的道理。从演讲的角度看 ，如果你有了居高临下的心态 ，就会产生一种优越感 ，有了这种优越感在演讲过程中就会消除紧张心理。一般说来父母在儿女(尤其在儿

在中国这个发展中国家，你能建10所世界一流大学，那美国有多少所？日本有多少所？现在的实际状况是：世界上前200所大学，中国一所都排不进！在亚洲能排出几所？我到国外去看了以后，感到要将浙大建成世界一流大学就像共产主义理想 “以前说“无知无畏“，现在却是“无知才无畏“，许多企业把浙江省技术监督局、科委的人请来吃一顿饭，喝一点酒，他就给你签个字

教师爱岗敬业演讲稿 我国是一个有五千年文明史的国家，历史的车轮把我们载到世纪之交的今天，作为文化传播者的教师担负着培养一代又一代有理想、有道德、有文化、有纪律的公民的艰巨任务，祖国和人民对教师也提出了要求，要求每个教师都要树立起献身教育，教书育人的信念和决心。社会主义的教育事业，既是伟大、崇高的事业，又是平凡、琐碎的事业；既是为祖国和人民谋幸福的事业，又是需要付出艰苦劳动的事业。在这里，没有令人羡

是不是在面临公众讲话的时候，不能很好的调解自己紧张的情绪?下面整理了怎么克服演讲紧张情绪，供你参考。 怎么克服演讲紧张情绪 对于你的听众来讲，他们每个人都有自己不同的目的，有些人可能在审视你，有些人想了解你要讲什么..而对于你来讲，也要坚持一个坚定不移的目的，就是做好你的报告，而且，在刚开始发言的时候要尽快点明…… 也许你第一次参加了公司的一份很重要的策划，也许领导让你

演讲者一定要想方设法在登台演讲前把自己的情绪调整到最佳状态，以饱满的情绪登台演讲。下面分享了提高人的演讲心理素质，希望你喜欢。 A.提高演讲求真的心理素质 德国哲学家黑格尔曾说过：“一篇演讲的真正的感动力并不在于演讲当前所针对的那个目的(个别具体事例)，而在个别事例可以纳入的法律、规则、原则之类普遍规范。这些规范作为国家的规行法，或是作为伦理的、法律的或宗教的箴规、情操、教义等等，原已

被抓去当主持人了?没有经验特别紧张吧?别怕，慢慢来。一起看看给支招，给你传授经验。下面是给你推荐的晚会主持怎么才不紧张，快来。 晚会主持不紧张的方法 方法/步骤 熟悉一下台本： 你也不用太紧张，主持人比表演节目的肯定要轻松一些，至少你要说的话是不需要你背诵的，不过你也不要看都不看哦，还是应该把台本多看几遍，有点印象的。 多彩排几次： 为了防止在说节目的时候，或者相互衔接的不够好，所以我建议你在演出

很多人在众人面前演讲都会感到紧张，不自然。甚至连一句像样的话都说不出口。然而当他们在私下里与亲戚，朋友们交谈时，却是语言流畅表达清晰，为什么同样一个人会在这两种不同的状态下出现如此巨大的反差呢？这主要是因为面对的对象不同。然而这个问题应该是可以克服的。 首先我们要充分汲取各种不同的知识以锻炼思维能力。 在人们讲话时，思维起着至关重要的作用，而锻炼思维最好的方法是平时要多读书，多思考，多学习。尽可能

精彩导读：比大地更广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵，作为一名护士，我们要拥有博大的胸怀，纵使受了委屈，我们的脸上依然是灿烂的微笑，我们知道：这微笑是阳光，能减轻病人的疼痛；这微笑是雨露，能滋润患者的心灵；这微笑是翅膀，承载了千万个家庭健康平安的希望！ 当无数人进入甜美的梦乡时，是谁还穿梭在各个病房之间；当人们举家团圆的欢庆时刻，是谁还默默地忙碌在工作岗位上？当可怕的病魔肆虐

教师节演讲稿范文：品味师爱 文章导读：教师的爱是一种理智的爱。教师思考的是学生未来的长远发展，他们从不因眼前的不理解而放任迁就。教师的理智是超人的，他们对芸芸众生能够区别对待，因人施教，做到对好学生不溺爱，对差学生不操之过急、循循善诱。教师的爱包含母爱且胜于母爱，在于这种爱是严格要求和精心施教的完美结合，在于它突破了母亲的那种一味的溺爱。…… 教师为什么令我们难忘，是因

有过公众演讲的经历，当时的自己不能心情平静又信心十足地登上演讲台。观察其他选手，情况与我差不多。在演讲比赛的前几天，心中很是忐忑不安，想得最多的问题是：我是否已准备充分?听众会喜欢听吗?我会不会一上台便会把演讲的内容忘得一干二净?现在找了一些资料，贴上。 造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性： 1、评价忧虑。 这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，

【生活中难免紧张】 紧张是现代生活的特征。事实上，各阶层的群众都受到了它的蹂躏，甚至基督徒，虽拥有安息和宁静的丰富应许，也极易遭受这种困扰。连那些平素被认为比一般人更认识神和祂话语的传道人，也不能摆脱神经紧张的缠扰。这是不应该的，也是不必要的。 戴德生在他创办了中国内地会几年之后，也缺少灵里的安息。后来他从新遇见神，发现祂无穷尽的富源，他的工作虽仍旧艰困，事务繁多，但一切的重压和紧张却都消失了。神

1、把你的演讲想像成谈话。 如果可以，就通过请观众参与把它变成这样。你越多地把这个经历当作是大家共同追求获得启迪，你就会越少地觉得你是生活在恶梦中的场景里 2、寻找(或安排)友好的面孔。 面对人群，会很容易让人们撤退回到他们的笔记上或(更糟糕的)直接从他们的PPT演讲幻灯片上读出内容。人群中的某个人的微笑，会让你也微笑——以及放松。事先对几名观众席成员进行自我介绍。我喜欢站在门口欢迎人们进入会场。

被誉为演讲天才的德川梦声说：“每次要面对大众演讲，我的心里就很紧张，才上完厕所一会儿，又想要上，即使讲了不下百场，心里仍有压力。”所以，上台演讲，每个人都会紧张，只是每个人紧张的程度不一样，那怎样克服上台演讲紧张呢？ 著名的文学家高桥义孝教授曾说：“从23岁起，我就是靠在众人面前讲话而生活的。也许大家会因此认为我面对大家讲话不会紧张，或演讲对我可能如家常便饭，反掌折枝般容易。其实不然，也许大家没有