SD冠军锦标赛

A：二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速） 朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。 B：二十分钟唠叨训练。 1、走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦

一、积极心态训练 每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍） 二、口才训练方法 （1）每天至少10分钟深呼吸训练。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至

美国前总统里根在自己的传记中曾讲过这样一句话，大意是:一个人的性格和气质在很大程度上决定了他一生的命运。此说揭示了性格、气质与命运的真实关系，一切有丰富生活阅历的年长者都会指证它的正确性。 所谓性格，说的是一个人在对人对事的态度和行为方式上通常表现出来的心理特点。“懦弱”和“刚强”、“豪爽”和“吝音”等，就是说明人之性格的。所谓气质，即指个人比较稳定的个性特点和为人处事的风格以及表现出来的精神风貌

“使人愉悦”的演讲实际上就是社会生活性演讲。那种根据礼俗、礼仪，以个人的名义或代表团体的名义来表达某种感情和良好愿望，或带有交际目的在交际场合中进行的演讲，即属该类演讲。具体而言7它包括祝贺迎送、致谢联欢、婚嫁宴请、庆功授勋等场合中的致词和节目主持中的讲话等。悼念活动除情感不是愉悦而是悲伤外，其他特点相同;而有些公关演讲也可归属此类。 社会生活性演讲几乎是一种纯粹的抒发和表达各种情感、情义、感怀的

祝词和贺词一般是在友邻友邦、兄弟单位、亲朋好友遇喜庆之事前去祝贺所做的演讲。这类演讲纯为交际或感情交流的目的而做，礼仪性较强。因此，演讲者当在不违反礼仪的前提下，带着诚挚的感情来做这种演讲。演讲中若能引起对方的愉悦和感动则达到了最佳效果。“祝”和‘’贺”的词义非常近似，以至于人们常常将“祝”和“贺”连在一起，称为“祝贺”。很多情况下，演讲者在演讲中既“祝”又“贺”。不过，细细想来，“祝”与“贺”之

那种在共贺同庆的会上发表劣讲词就是庆词，那种在为值得纪念而开的会上所做的演讲即为纪念词。所庆之事，往往是当下现实中的事，而被纪念的事则往往是那种对现实仍有意义的过往之事。不过，有时庆事和纪念之事常常合二为一，庆贺中有纪念，纪念中有庆贺。例如，庆贺抗战胜利五十周年，同时也是纪念抗战胜利五十周年。严格来说纯粹的庆词和纪念词是有差异的，但有两点却是共同的:第一，演讲者的演讲并不是针对特定的一个人或一些人

“使人激动”的演讲，即通常所说的“鼓动性演讲”。那种富有昂扬激情，企图使听众的情感意志汇合到演讲者的强烈愿望中来并使之产生极大热情和行动欲望的演讲，那种争取同情、理解和支持或带有宣传、发动、激励和煽动性的演讲，就是这类演讲。 “鼓动性演讲”与上面所说的两种演讲在界限上也不是径渭分明的，它们之间的关系是你中有我、我中有你的关系。如果一定要从理论上作出分别，我们只能说:三种演讲均强调理情并重，但前两种

似乎都是对欲学演讲和初学演讲的人来说的。事实上，这些说法对社会中的另一些人几乎无效，这些人是这样一类人：他们平时爱说、能说、心理素质极佳，扯皮骂架总是赢家，问题争论总占上风，讲起道理口若悬河，被同伴视为颇有口才之人。他们甚至有过一些公众场合说话的经历和锻炼，只是尚未领略过成功的喜悦。对此，人们可能会生出一些疑问:平常的口语能力为何不能顺利地转化为演讲口才?演讲口才究竟是一种什么样的口语能力?它与其

演讲成功和失败都有诸多起作用的主客观因素，在各种较为复杂的因素中，起主导作用的因素多为主观因紊，而主观因素中，心理素质的好坏又是最为关键的一环。和其他许多事情一样，心理素质好的人，演讲成功的几率也大些。 西方演讲学界早已证明，即使是在有同等良好教育的人群中，也有多数人似乎感到自己不胜任演讲。而他们中约70%左右的人差不多都认为怯场是自己最难跨越的障碍。一个名叫斯德尼·史密司的学者曾研究过人的心理障

我们以为，凡是能够进行正常口头交流的人都不必把演讲才能看得高不可攀，对其望而却步。因为所有优秀演讲者的天然基质只有一个，那就是能够进行有声说话，其他素质都是可以通过努力而拥有的。请认准一点:演讲口才绝不是少数人独霸的专利，除非先天有生理缺陷，任何人的潜质里本就包含了演讲能力，都可以胜任演讲。有些从未接受过演讲训练而又不擅言语的人能够在特殊的情境下向众人倾诉自己的悲愤、能够清楚地描绘事情发生的来龙去

构思基本完成以后，就要开始语言表达的过程。尽管今天的教学方法是多种多样的，也越来越重视实践教学，但不可否认的是教师的语言表达能力仍是极为重要的。课堂演讲和其他演讲一样，演讲者要把构思转化成一个个完整的、有表现力的句子，句子之间要有逻辑联系并形成一系列有中心句、有事实作支撑的段落，在内容转化的部分做到衔接恰当，句式要有变化，突出重点词汇的表现力。“内部语言向外部语言转化所必须具备的发音的技巧性大致包

确立了演讲的主题和基本框架以后就要紧扣主题和论点精心组织材料。即兴演讲的现场感是非常重要的，听众对即兴演讲的期待一般也比较高，因此演讲人要特别注意材料的选择和呈现方式。如果能够多和现场环境、主题、听众联系起来，紧紧抓住听众的注意力，那么无疑会取得事半功倍的效果。 （1）演讲材料的选择要注盒遵循“切题”、“新颖”、“真实”三原则 “切题”是指选择的材料有针对性，能够很好地支排论点，这就保证了观点和材

演讲语言是以口头语言为基色的，但这并不是说演讲语言完全可以归结为口头语，而用不着与其他形式的口语区别。要知道，演讲语言毕竟与谈话所用语言是不同的。如果我们把所有形式的口头语言从低级到高级排列出来，我们将看到，演讲语言至少是比较高级，甚至是最高级别的口头语。 演讲口头语言的级别比较离是由演讲定义规定下来的。首先，演讲是在众人面前讲话所用的口头语，它不能像在个体间交往中那样随意;其次，演讲是有且的性的

人类最早的语言是以形体和手势为主、以简单发音为辅。其后，这种情况颠倒过来，变成以发声为主、体态语为辅。最后，从口头语言中发展出文字，并出现了书面语。实际上，书面语是以口头语为基础的有形符号系统。 书面语虽是在口头语言的基础上发展起来的，但成形后，在运用中却显示出了与口头语言的不同，二者的不同在此至少有如下几点: 第一、二者最直观的区别就是一为有声，一为无声。无声者形诸文字，有声者依赖于发音。基于这

1、行文精炼，言简意赅 竞聘演讲都有时间的限制，一般在5~15分钟，因此，撰写竞职演讲词要控制好字数，最多不超过2000字。 2、实事求是，客观真实 竞职演讲中要显现长处，但并不代表可以信口开河，口若悬河，因为这样反而会增加听众的反感。所谈事实和材料、数字准确无误，施政措施具体可行，不能高谈阔论，提出“海市唇楼”般的远景。但也不能妄自菲薄，过分谦虚，这样就不能真实地反映出自己的能力、水平和气魄，也

竞职演讲也称竞聘演讲，指参加竞聘者为实现竞争上岗，就自我竞聘条件、未来的施政目标和构想所发表的公开演讲。 随着我国人事制度改革、机构改革的不断深人，公开招聘领导干部竞争上岗已成必然趋势。竞职演讲的目的就是为了通过口头表达的方式，综合考查竞聘者的思想素质、政策水平、业务状况和管理能力。竞职演讲为广大人才提供了一个充分展示自我、表现自我的舞台，这种形式已越来越被党政机关和企事业单位的工作人员竞聘上岗所

所有的即兴演讲技巧都无离不开立惫、组织、选材、语盲等几个方面，从这个角度讲，即兴演讲和命题演讲一样要根据听众和环境定下主题，确定内容，选好角度，构思清楚，顺利实施，都要求育之有物，言之有理，观点鲜明层次清楚，感情真攀，表达流畅。但是因为是“即兴”的，不能面面俱到就要注惫取舍，比如不要过多的追求语言的修饰、观点证明的足够充分和复杂材料的完美组合等，重点要注意现场感、切人角度、简沽完整、亮点突出、篇幅

即兴演讲没有充分的时间准备，但是却要出口成章，有理有据，这就需要有较强的思维能力。准备进行即兴演讲以后，马上观察环境，确立主题，搜索与主压有关的知识、案例、迅速安排结构，围绕中心组织材料，基本形成完整的体系，即适合场景的主题、支撑材料、主要结构模块等。其中建构基本框架模式可以帮即兴演讲者迅速理清思路，使演讲有一个比较清晰的脉络，融入相关的即兴演讲技巧，表达更有逻辑性和层次，更能打动观众。 关于基本

一、明确活动目的 组织一次演讲活动，主办者必须目的明确，只有明确了目的，组织准备工作才能根据目的要求，确定活动的内容、方式、时间、场所、听众以及约请演讲者等。总之，明确目的是组织好演讲活动的基础。 二、确定时间和场地 应该在什么时间、怎样的场地举办演讲会，这是一个不容轻视的问题。在时间与场地的选择上，一要看活动的时间对参与者是否恰当。具体来讲，活动的时间安排不应在参与者学习、工作异常紧张的时候，如

1、材料新颖 “文章最忌随人后”，即兴演讲也是如此，要讲出新意，讲那些别人还没想过的道理，讲那些别人正在思索但还没有被正确提出的问题，讲那些人们脱口欲出但还没有找到合适语言表达的心声。 2、立意深刻 即兴演讲时要做到认识深、意义深、体会深、开掘深，给听众以深刻的启迪，要抓住生活现象中本质的一点，触类旁通，引申扩展，令人回昧无穷。 3、语言简洁 即兴演讲时不说空话、套话，句子不宜过长，修饰语不宜过多