SD冠军锦标赛

精彩导读：站在这个舞台上，你不是代表的你自己，你代表那些关注支持你的每一个人。一个人有责任感，就有积极主动的态度，深入扎实的作风、认真负责的精神；就有不甘落后的志气、百折不挠的勇气和奋力开拓的锐气；就会有信心、有决心、有恒心；就可以出思路、出办法、出成绩。哪怕演讲途中你忘词了，你也会现场发挥自己的大脑，用自己的方式展现自己最优秀的一面。 台下带着期盼的眼光关注着你，台上你用自己最激情的状态展示着自

很多人只要站在演讲台上就会紧张，四肢无力，其实那是自己没有勇气，只要你站在上面那里就是你的舞台，尽情展示自己你就是最棒的！ 1、演讲者选择演讲的主题时要接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很好，但是不要轻易的接受，特别是对你一个初学者。很容易临场乱阵脚。 2、提前准备妥当。不要在演讲之中准备、思考或者担心。通常试着说得简短、轻松和美好，人们会更加喜欢你。 3、提

站在演讲台上面对着无数为你鼓掌呐喊的观众，内心是否心跳如擂呢，下面我们就叫你几招，让你轻松应对演讲场面。 1、自我调节法　演讲之前深呼吸，做一下有氧运动，让自己的身心放轻松。消除紧张情绪，也可以在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。进入状态后就会忘记紧张。 2、注意转移法　不要只是想着自己的演讲，给自己过分的压力，为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个

每当面对陌生者就会很害羞，不止怎样是好，让自己的生活圈子永远保留在那个位置。美国著名心理学家威廉·詹姆斯教授曾说：“行动似乎紧随于感觉之后，但事实上却是行动与感觉并行；行动在意志的直接控制之下，受着约束行动，我们可以间接约束感觉，而它是不受意志的直接控制的。因此，假若我们失去了原有的自然的欢乐，那么，通往欢乐最佳的方法，即是快快乐乐地站起来、说话，表现得好象欢乐就在那里。如果这样的举动不能让你觉得

不自信其实是造成怯场心理的主要原因，只要自己放开胸怀，大胆去尝试就一定可以成为一名出色的演讲家。针对演讲者怯场的心里，我们开出下面是几种“药剂”希望对你们有一定的帮助。 1、学会适应变化。 演讲可能随时随地的发生变化，应该有良好的心里准备，已被应付突如其来的变化，如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，怎么办？你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和t恤衫

当自己第一次演讲可能因为紧张而忘词，面对那种尴尬的场景，怎样巧妙的脱身呢？ 一、跳跃衔接法。因为紧张忘词很正常，但是演讲者常常出现的忘词，并不是把后面的全部忘却了，而仅是把下段的第一句或整段忘记了。这时只好随方就圆，忘却就忘却吧，哪里没忘，就从那里接着讲下去。这就是跳跃衔接法。不用按理出牌，用自己思维接着说就好，用这种方法虽然丢掉了几句话，甚至一个段落，但它总不至于因中断而破坏了演讲的气氛，涣散了

一个优秀演讲者站在舞台上不自觉就会发光发亮，让我们对他投以崇拜的目光，但是每一个演讲者都不是一出生就是演讲才子，是经过不断的训练，不断的尝试，在无数个失败点上勇敢站起来，才能换来今天的无数掌声。 一．创作上的心理素质 在演讲创作中一般有两大因素，一是形象思维和逻辑思维；一是联想与想象。 在演讲创作中逻辑思维占主导地位，演讲创作者要通过自己的创作说明问题、解决问题，最后昭示给人们的也不是形象而是一个

当我们面对台下无数观众，不自觉就会心里产生一种恐惧，这是每一个人差不多都存在的怯场心理，即使那些著名的大演讲家面对这种场合，也不能保证自己会从容应对的，那么我们怎样才能消除自己的这种心理恐惧呢？ 首先要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，正确的了解自己性格的优势与不足。学会扬长避短形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认

演讲中面对观众害怕，主要的还是自己不会调节自己的心态，不够自信，总是认为自己演讲还有缺点，今天我们无忧演讲网专家就针对这种心态，提出了有效的解决方案，希望对你们有效，祝愿每一个演讲者有一个好的开始，完美结局。 一、心中无我的心态 演讲之中把焦点从自己身上移开，对演讲的摆脱紧张尤为有效果。演讲者要培养自己的“无我之境”，对克服紧张的心理大有益处。“无我之境”就是不要把自己太当回事，要心中无我。说的更

一、激励团队演说公式1、表扬团队---公开表扬团队的成绩；2、激励团队---讲为了达成目标，你做了些什么？经历了那些磨难。 3、塑造目标与远景---塑造团队目标与个人未来的美好生活；4、设定个人目标---设定团队的个人目标5、我可以帮你做什么---为了达成这个目标，我能帮助你做些什么？ 6、你现在应该做什么?---告诉团队成员，他应该做什么？ 7、分组---进行团队分组，并形成竞争。有竞争才有动力

编者按：这是关于口才训练中演讲手势的运用技巧，是我站专家颜永平口才训练中的部分内容摘要，希望本文能对大家有所帮助： 手是人体富有灵性的器官，是人心灵的触角和指向。在语言表达中，手势运用得准确、生动、形象，可以有效地帮助有声语言传情达意，烘托情感，形成演讲之美。 手势语，是说话者运用手指、手掌、拳头和手臂等动作变化，表达思想感情和传递信息的一种态势语言。在说话交流中，手势有着不可低估的作用，恰当地运

精彩导读：不断提高自己的政治素质和道德水平，增强对全面落实科学发展观和建设社会主义和谐社会的认识，不断提高自己的政治思想素质，不断提高自己的政治把握能力、参政议政能力、组织协调能力和合作共事能力。2008年9月20日至10月19日在某市委党校学习一月，政治理论水平有了很大提高。 尊敬的各位领导、专家、评委：你们大家晚上好! 很荣幸有机会站在这里进行竞岗演讲。现在介绍一下我的工作经历。 我出生于某年

文章导读：演讲的速度要适中，可以用新闻节目中的播报速度为参考，易为人接受。初次演讲，或心情紧张时，自己不觉得，但说话速度可能已经让人觉得太快了，这时要注意调整。…… (1)演讲要感染听众。首先要内容充实、可信，调动出自己的真实情感。用有说服力的事实证明你的知识和技能、工作经验、特长等适合应聘单位、职位的要求。 (2)演讲以前要对演讲的内容有必要的准备，理清演讲的结构。哪些内容先讲，哪些内容后讲，什

中国加入世界贸易组织已经整整十年了，各行各业纷纷与世界接轨，演讲与口才亦不列外。但要赶超世界先进水平，先要知己知彼，才能按照国情借鉴世界各国的长处。 美国的现代演讲与口才事业起步早，水平高，而且多姿多彩。这次笔者赴美国的主要目的是探亲访友、考察教育，参观了3所中、小学与12所大学，同时顺便考察演讲与口才事业。演讲不是艺术表演，而是社会实践，主要不是用于竞赛表演，仅仅供人观赏，而是服务于精神文明与物

如果说教育是一门艺术，那么，演讲就是艺术中的艺术，是花中之花。 花不能没有颜色，鸟不能没有翅膀，教育家的语言，不能没有美感。 鸟无双翼不飞，车无双轮难行。 形象思维与逻辑思维，正是演讲的双翼、双轮。 火，是需要助燃的。演讲者的责任就在于，用自己心中的火去燃起听众心中的火。 演讲家，必须多思、多想。 一个思想上的懒汉，不可能成为演讲家。 世界上最难的事，在于有意识地说出别人无意识的话，也在于说出别人

文章导读：本文是我站专家颜老师的演讲态势语言技巧讲座的内容，文章从细节的各个方面讲述了演讲环境以及演讲氛围对演讲者的服装要求，观点独到，对我们有很好的教导作用！ 一、服装与体态的协调 要求演讲者在考虑服装仪表时，必须有整体美感，不可为个别部位的美而破坏了整体形象美。一是身材与打扮要互相协调，比如，一个大胖子就不宜穿过紧的衣服，否则包得紧紧的，会叫人感到透不过气来；而瘦长的人穿横条的服装就可显得丰满

在现实生活中，大部分的人们认为口才是比日常说话更为高级、更为成功、更为完整的表达形式，甚至有人以教授“提高普通人的口才”作为营生，制定有针对性的准则和办法，“发明”出公式或者理论套路来以满意需求者的渴望，配合着课堂上类似传销式的鼓励和引导，一番尝试后，缺乏“口才”的人觉得自己似乎吃了“大力丸”，刀枪不入，所向披靡，笑呵呵地离开了培训课堂，学会的“三板斧”定势能够应对所有场合显然是天方夜谭。 口才训

一、卒章言“志”表真诚 这是竞聘演讲常用的一种结尾方法，主要是指演讲者表明自己“上任”后的抱负和决心。在竞聘村委会主任的演讲会上，一位刚从管理学院毕业的小伙子在演讲结束时这样说：“我虽然没有当干部的经验，但我有为官一任、造福一村的热情。如果选我当村委会主任，我保证两年之内实现以上规划，让咱村改变面貌。让大家人人抱上金饭碗。说到做到，决不放空炮。如不兑现，我甘愿下台受罚！不仅我这一百多斤要交给大家，

让我们一起走进演讲力的时代 ——文若河老师致职场精英们的一封信 亲爱的朋友们： 大家好！ 前几天听IT大佬雷军的演讲，对他的一句话深有感触。雷军说：“回顾过去的互联网，如果你知道会这么发展，我相信你会等于马云+李彦宏+马化腾的总和。”朋友们，我们人人都在追求成功，可我们思考过获得成功的关键因素是什么吗？成功，往往不在于你比别人多付出多少，而在于你比别人多看了几步！成功就是比别人更有预见性，比别人看

——企业总裁演讲力训练课程在浙大总裁班备受青睐 推荐阅读：“工欲善其事，必先利其器。”总裁们纷纷表示，有了“演讲力”这一利器，相信自己的事业将会如虎添翼，生命的质量也将会大大提升…… 三月的杭州，美丽的西子湖畔，春天的脚步悄然而至。三月十七日至十八日，我国着名演讲力培训专家、北京大学公众演讲与管理沟通课题组组长、“张嘴就来”演讲力训练机构首席讲师文若河老师在浙江大学总裁班19班的课堂上，也掀起了一