演讲前要做怎样的心理准备导读：正确认识和评估客观形势。要学会为自己进行心理减压：一方面，要防止道听途说，偏听偏信，夸大客观形势的严峻性；另一方面要淡化竞争的激烈程度，甚至通过贬低竞争对手的方式，平抑自己的紧张心理。心理学家曾对2000年北京大学51名高考状元进行心理测试，研究这些尖子学生成绩好的原因，发现考前和考场心态是学生能否正常发挥的关键因素。同样水平的人，甚至同一个人，由于心理状态不同，投入考试后的能力发挥的程度就不一样，成绩自然大相径庭。笔试如此，竞岗(聘)演讲也不例外。比较而言，竞岗(聘)演讲对人们心理素质的要求比笔试更高些。因此，参加竞岗(聘)演讲时，进行&ldquo考&rdquo

村民委员竞聘演讲稿范文尊敬的各位领导、村民:你们好！首先感谢组织上给我这样一次机会参加竞争小区委员。对我个人来讲这不仅仅是一次竞争，更是一次对自己的检验、学习和锻炼。我从离开学校后一直担任我村团副书记、书记一职。被评为九五年度xx市优秀团员。参加了中国共产主义青年团xx市第十一次代表大会。同年加入了中国共产党并成为一名党员干部。我没有忘记学习，在2008年参加了国家教育部电教办计算机教育培训获得大专学历。还获得国家劳动和社会保障部四级技能证书。在多年的工作中，各位领导和村民同志给了我莫大的关心和帮助。使我从一个农村基层工作一无所知的青年到现在成长为一个农村基层干部。我深深地感到个人的每一点成长

首先，我们应该记住取得有效握手的七个原则。1.尊重对方喜欢的空间和距离。2.握手掌而非握手指。3.对方寒暄交谈。4.握手的时间比要求的稍微长一点点。5.握力应当紧稳，但勿太用劲使对方觉得不适。?6.如需要表示额外的热忱，可用双手紧手。7.收回的时候，要简洁，明确，且要再停顿一下。和初次见面的人面对面谈话，是一件不好受的事。因为两人之间的视线极易相遇，而导致两人之间的紧张感增加。而与人交谈时坐在旁边的位置，由于不必一直意识到对方的视线，只要在必要时看对方的视线即可，因而便容易轻松下来。因此，和初次见面的对方要增加亲切感时，最好避开和他面对面的交谈方式，而应尽量做在他旁边的位置。另外，在室内放一盆