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专家给职场倦怠族开“良药”
现今,国际社会普遍采取3个指标来衡量职业倦怠程度,即情感衰竭指标、玩世不恭指标、个人成就感指标。根据一个人同时具有衡量工作倦怠的3项指标的数量,又将工作倦怠分成低、中、高3个等级。有一种症状为轻度工作倦怠;有两种症状为中度工作倦怠;同时具备3种症状为严重工作倦怠。 调查显示,日本企业内的华人在职人士出现工作倦怠的比例较高。其次是在日本的华人企业内的在职人士。对于企业人员,市场营业人员工作倦怠较高,其次是研发人员和事务人员。调查发现,在不同年龄阶段的人群中,25岁以下的华人就职者中有近四分之一出现工作倦怠,比例最高;而45岁以上的华人就职者则表现出没有明显的工作倦怠现象。此外,从个体特征看,缺乏
2020.06.08 03:31:35
专家:逼孩子学说易逆反
据《新闻晚报》消息,爸爸在家说日语,妈妈在家说英语,爷爷奶奶在家说上海话,还有保姆在家说家乡话,结果2岁的宝宝到了学说话的阶段却“失语”了……记者从上海市家庭计划指导暨社区科学育儿指导服务推进会上了解到,如今这种患上“失语症”的孩子频现上海市各大医院儿保科门诊。专家点评:北京儿童医院门诊部副主任医师阎春梅指出,孩子学习语言时,家长不可太刻意。急功近利地等待孩子的准确发音,随时制造学生词的机会,这种氛围,会给孩子造成心理上的逼迫感,时间长了会不亚于打骂的分量。家长要潜移默化地传授,要让孩子心情快乐,要制造学习的氛围,不要让孩子出现逆反心理,如果发展成心理障碍,则可能成为事实上的失语。
2020.06.05 15:11:20
专家解读孩子常见“病”
症状:哭闹、骂人、摔东西药方:气球操、情绪交通灯解析:3&mdash6岁孩子家长普遍反映,孩子脾气坏,一遇到不高兴就会哭闹、骂人、摔东西,甚至打人踢人,讲道理根本没用。发生冲突之后,碰到坏脾气的家长或大人心情不好,会被孩子的行为激怒,用权威去镇压孩子,结果没有赢家。更多家长找不到有效解决办法时,通常会妥协、顺从孩子。情商专家建议父母:如果孩子有一次通过发脾气达到了目的,他就会一而再再而三地使用这种手段。在龅牙兔儿童情商训练中,教给孩子&ldquo气球操&rdquo、&ldquo情绪交通灯&rdquo等情商关键技巧及健康的情绪表达,让孩子成为管理自己情绪的高手。症状:&ldquo我不行&rdqu
2020.06.05 08:18:01
专家教你如何在竞聘中崭露头角
1、学习&ldquo田忌赛马&rdquo。招聘会上一些单位总是门庭若市,那些热门岗位更会出现一天收到上千份简历的情形。应聘这些岗位的成功者到底是哪些人?根据二八原则,20%的应聘成功者来源于那些知识、技能、能力都很突出的人,能够与其竞争的人非常少。另外80%的应聘者水平相当。在这80%的人群里竞争非常激烈,被淘汰者大部分都是从这里产生的。不同企业的不同岗位所需要的知识、技能、能力不尽相同。一些企业可能对某方面要求比较高,而对另外一些企业而言,这一方面或许没有说服力。例如会计师事务所需要对数字比较敏感的学生,而这样的学生到了律师事务所可能无用武之地,因为律师事务所对人才的推理判断能力要求比较高。
2020.05.30 03:18:57
心理专家三句话教你解心烦
人活在世上,不可能事事尽如人意,遇到烦心的事首先要靠自己化解,这样才能拥有乐观的心态。心理专家教您遇到烦恼事,不妨学说三句话:第一句:不要紧。不管发生什么事,都要对自己说&ldquo不要紧&rdquo,因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。第二句:算了吧。生活中有许多事,可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过,结果就不重要了。第三句:会过去的。不管雨下得多大、连续下几天,总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。
2020.05.27 07:01:11
学会用专家的思维来看问题
邵亦波是个公认的大头神童。打小学起数学就超好,数学竞赛基本金银铜铁钢都拿遍了,最终在高中毕业时拿到哈佛大学的全奖。我记得看过一个对邵亦波的采访,记者问起为什么邵亦波数学那么好,邵亦波说非常简单,他的父亲常常拿起扑克,随便抽出几张就让他四则运算,到后来就从整幅牌拿掉一张,让他通过心算找出这张牌。最后,他已经把常用的四则运算都背出来了!这些四则运算对他来说不是计算,而是记忆。我们可以想象,此后邵亦波去菜场买菜,从来都不用带计算器,直接就能和卖菜的阿姨讨价还价加减乘除直到把阿姨算残废。同样,我们可以想象当他作为风险投资人计算财务模型的时候可能够用别人十分之一的时间不动声色就把结果都算好了从而胸有成竹
2020.05.26 03:36:00
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