职业倦怠，它存在于各行各业，你我之间。那么，&ldquo职业倦怠&rdquo是什么?心理解读：&ldquo职业倦怠&rdquo是指人们因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高所产生的身心疲劳与耗竭状态，它有三个表现：1.情感耗竭：没有活力，没有工作热情2.去人格化：刻意在自身和工作对象间保持距离，对工作采取冷漠、忽视的态度3.低个人成就感：消极地评价自己，工作成就体验下降。一项对4000多名职场人士的调查结果显示，70%的受调查者有不同程度的职业倦怠，原因多为&ldquo付出和回报不成正比&rdquo(76%)、&ldquo单位内部无效沟通&rdquo(68%)、&ldquo分工不明&rdqu