宝宝胆小怎么办？我家宝宝从小就胆子小，性格又很固执，在幼儿园，她从来不喊老师好，也不怎么说话，更过分的是，她在幼儿园从来不敢去大便。宝宝这么胆小，我很担心，也经常给她讲一些有关勇敢的故事，但效果不大。该怎样帮她克服胆小的问题呢？(鱼儿游四方)众妈妈七嘴八舌：我家儿子也是胆子超小，也从来不肯在幼儿园解大便。走路、上楼梯啦，小心得不得了！人家小朋友在外玩耍，大人总是强调要注意安全，而我们就不用&mdash&mdash因为他自己已经够小心的啦，从来不会去做什么危险动作。我想这大概是年龄问题，也许大一点自然就好了，不用特别担心吧。(小爽爽妈妈)我的经验是，小孩子大一点之后，一般是4－6岁，有了自己的想

&ldquo魔镜啊魔镜，谁是这世上最美丽的女子？&rdquo白雪公主的故事里，恶毒的王后总是一遍又一遍地重复着这个问题。&ldquo既生瑜何生亮？&rdquo喜欢攀比的人多半要发出这样的感慨，于是原本就艰难的考研路上无端地多了些自己制造的障碍。攀比不是罪过，但攀比心太强，必定烦恼丛生。跨考论坛的心理咨询师们关注考研学子的内心世界，特将一些典型的实例拿出来与大家分享。希望能够帮助执着的考研学子走出烦恼的困境，让考研复习路上多一份轻松好心情！负性攀比让思维陷入死角攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征，即个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。通常产生攀比心理的个体与被选作为

典型案例一刻不停的&ldquo小马达&rdquo课堂内，同学们都在聚精会神地思考、积极地发言，而Mike竟然旁若无人地做着自己的事：一会儿翻翻铅笔盒，一会儿拿出橡皮在桌上滚来滚去；做作业时，一面在本子上快速地书写，一面在不停地玩着橡皮。在家里吃饭也不安分，用筷子敲敲碗、划划桌子，还在房间里逛来逛去。总之，像个&ldquo小马达&rdquo似的，一刻不停地动。经医生测试，他的智商属于中上水平，接受水平和理解水平都不错。说来也怪，到了期终，他在老师、家长的点拨下，总能顺利过关。诊断：根据症状分析，Mike存在明显的多动，属于注意力障碍与多动症。具体症状表现为上课注意力不集中，经常开小差或走神，行为

(一) 、转移注意法孩子出现碰触乳房行为时，不动声色地握住他的手，拉着他去做他感兴趣的事情，比如，讲故事，玩游戏，和他一起看动画片等等，转移他的注意力，也逐渐淡化他对乳房的关注。(二) 、亲子沟通法孩子摸乳其实是情感上依恋母亲，渴望母爱的信号，所以，不管工作多忙，每天一定抽点时间陪孩子，跟他交谈，陪他游戏，跟他做朋友，让他享受到充沛健康的母爱，如果孩子能感受到并且获得了安全感，自己就会减少对母乳的依恋。(三) 、环境熏陶法给孩子布置充满温馨与童趣的房间，鼓励孩子听音乐，看适合他的漫画与图书，培养孩子的兴趣与爱好，引导他过充实而有规律的生活， 条件允许的话，经常陪孩子到大自然中走走，让绚丽多姿的

和大人们一样，孩子也会妒嫉，而且他们的妒嫉心理往往更加强烈且奇特。当孩子发现别人那儿有自己想要的东西的时候，无论是相貌、玩具、老师的表扬，甚至是家长的关注，他们的内心就会有一种小小的嫉妒油然而生。怎样帮助孩子克服这种冲动呢？由于家里还有个哥哥，九岁的虎虎总觉得爸爸妈妈不喜欢自己。无论是外出游玩、生日派对还是跟妈妈在一起的时候，他老是抱怨爸爸妈妈偏心。当妈妈解释自己花了很多时间和他一起玩或者他做了哪些错事而哥哥却没有的时候，虎虎就撅着嘴说哥哥有的玩具自己却没有或者强调哥哥曾经犯的错而自己却很乖。很多孩子都有虎虎这样的心理，当他们看到别人有自己所没有的东西，包括衣服、能力、受欢迎程度和玩具等等，甚

粗心是令多数家长头痛的毛病，不少家长想尽办法也纠正不了孩子的粗心，怎么办呢？孩子粗心表现要重视据了解，&ldquo粗心&rdquo在学习方面比较突出，例如：在数学方面，孩子容易把符号看混，如&ldquo＋&rdquo看成&ldquo－&rdquo，把数字看混，如&ldquo5&rdquo看成&ldquo3&rdquo，忘了写答案，抄错了题，数错了数等。&ldquo粗心&rdquo往往也会表现在生活的许多方面。譬如：上学时忘了带做好的作业本，开门进屋后忘了把钥匙拔下来，自己的东西总是丢三落四，到用的时候满世界找也找不到等。据介绍，孩子马虎、粗心的毛病，多半是家长没有使其从小养成细心认真的好习惯所

常常上班久了，一些上班族就开始出现职业倦怠的现象，尤其是工作压力大的人，渐渐不想上班，甚至害怕上班而患上&ldquo上班恐惧症&rdquo。&ldquo上班恐惧症&rdquo要如何克服呢？不妨试试下面六招：1、积极采取行动：当在原来组织发生问题时，可以问自己可以做些什么、自己有什么选择，可以主动和老板沟通发生了什么问题，应该如何解决等。2、尽职但不苛求：任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，更不要苛求尽善尽美。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，知足自信的人才会充满快乐。3、及时抒发情绪：若心中有恐惧或焦虑，可以找朋友或者其它途径，把情绪抒发出来，情绪管理就像大禹治水一样，最好能够疏导

自卑感使人努力克服缺陷作者:杨春玲在奥地利首都维也纳有这么一个小男孩，长相既矮又丑，他的童年是与不幸与多灾多难联系在一块儿的：曾患过软骨病，直到四岁才会走路，被汽车轧伤过两次，得过肺炎，差点死去，他总觉得自己样样不如人，非常自卑。还是一件小事改变了他。在去学校的路上要经过一座公墓，每次经过时他都害怕得要命，脸色煞白，心惊胆战，伙伴们为此嘲笑他是个胆小鬼。看到别的孩子走过公墓却毫不在意，而自己却是那么的与众不同，他下决心要克服这种不如人心理，使自己坚强起来。为此，在放学时他故意落在别的同学后面或是有意隔上了一段距离，或是干脆就把书包放在公墓墙壁附近的草地上，然后一个人独自多次地来回穿过公墓，直到

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为&ldquo社交恐怖症&rdquo。如何才能消除这一心理疾病呢？以下五条措施非常有效不妨一试。1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。2、害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。3、与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样