Ted英语演讲：萨拉·莱纳特森：少些畏惧 勇敢生活

Ted英语演讲：Reshma Saujani:女孩要勇敢而不必完美

【生活镜像】7岁的乐乐和爸爸打羽毛球时，不小心把球打飞上了房顶，乐乐对爸爸说：&ldquo帮我搬梯子行吗？我要爬上去捡球。&rdquo爸爸说：&ldquo我可以帮你，不过你要答应我一个条件。&rdquo&ldquo什么条件？&rdquo&ldquo爬房顶是很危险的，你一定要抓牢梯子，到了房顶不要乱动；另外，为了你的安全，爸爸要和你一起上去。&rdquo乐乐答应了。在爸爸的帮助和保护下，乐乐顺利地拿到了球，小脸上洋溢着满足和喜悦。【现象解析】勇敢与冒险是紧密相联的，适度的冒险是培养孩子勇敢品质的重要方法。有些家长因为怕出危险，往往忽视了对孩子冒险精神的培养，这样会让孩子滋生依赖性强、意志薄弱、责

【生活镜像】亮亮和小朋友做游戏时不小心摔倒了，他没有立即哭叫，正准备自己站起来。不远处的亮亮妈却满脸惊慌地跑过来，一把将孩子抱在怀里，喊道：&ldquo可怜的宝贝啊，摔疼了没有啊？&rdquo亮亮突然大哭起来。【现象解析】如今的孩子都是家中的&ldquo宝贝&rdquo，家长的过度关心和呵护成了培养孩子勇敢品质的一大障碍。这些无谓的关心会让孩子认为&ldquo原来这件事这么严重，我肯定会很难过！&rdquo或是觉得&ldquo原来这件事这么困难，我肯定做不到！&rdquo这种错觉让他失去对问题和自我能力的正确把握，即使面对一些自己能够克服的困难，也会因没有自信而丧失勇敢面对的勇气。【视点提示】

【生活镜像】玲玲不好好吃饭，妈妈哄了半天还是不起作用。爸爸忍不住发火了：&ldquo再闹别扭就把你送给别人！&rdquo玲玲吓得乖乖端起碗来。以后，爸爸便常用这一招来对付玲玲。渐渐地，玲玲变得心神不宁，怕见生人，胆子越来越小了。【现象解析】孩子关于&ldquo恐惧&rdquo的体验是后天形成的，来自家长的威胁和恐吓是形成孩子恐惧体验的主要来源。学龄前孩子对家长的依恋性很强，如果动辄扬言&ldquo不要你了&rdquo、&ldquo送给别人&rdquo，孩子容易产生被遗弃的感觉，变成内向胆小的&ldquo惊弓之鸟&rdquo。有的家长在孩子哭闹时经常用&ldquo狼来吃你了&rdquo、&ldq

【生活镜像】下雨了，妈妈给4岁的明明穿上雨衣，送他去幼儿园。明明高兴地跑在前面，忽然他发出一声尖叫，小脸吓得煞白，站在那里不敢动弹。妈妈跑过去一看，原来路上有条蚯蚓。妈妈在蚯蚓跟前蹲下，对明明说：&ldquo蚯蚓是益虫，不会伤害人，来，你碰碰看。&rdquo明明连连摆手说：&ldquo不要，我害怕！&rdquo妈妈用手指轻轻碰了一下蚯蚓，说：&ldquo不用怕，妈妈都敢碰，你是男子汉，还害怕一条小虫子吗？&rdquo在妈妈的鼓励下，明明小心翼翼地把蚯蚓捏了起来。&ldquo宝贝真勇敢！&rdquo 在妈妈的夸奖下，明明高兴地笑了。【现象解析】孩子往往会因为对事物缺乏了解而产生恐惧，比如有的孩子

夜深了，儿子还在做作业，他被一道题难住了：&ldquo把7棵小树平均种成6行，每行有3棵，该怎样做？&rdquo他已经想了很长时间。我拿着书本走出了儿子的房间，儿子继续做其他的作业。一会儿，我回来了，我把答案分析给儿子听：在等边三角形的三个顶点，三边的中点和三角形的中心各种一棵小树。儿子很高兴，竖着大拇指说：&ldquo爸，你可真厉害！&rdquo我对儿子笑笑，但没有向儿子承认，这道题我也不会做，答案是上网查到的。我躺在床上，想着这道思考题，也想起了自己的日常生活。我是一个有责任感的男人，习惯了对自己高标准严要求。我工作繁忙，经常加班，从不敢请假，尽量不给别人添麻烦。我对家庭付出很多，样样事情

『人生哲理』心累到底是什么？是无可奈何花落去，是一人为更多的个人自由选者而付出的沉重代价。不到长城非好汉，对社会地位渴望，等等，都会造成自身的不快，于是就有了心很累的感觉。人之所以会心累，就是追求的太多。人生一世，不可能事事如意。有些人常常觉得自己很不幸，其实世界上还有比他们更痛苦的人。人之所以会心累，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他永远不会心累。感到心累的人，往往修养不够，没有一定的承受能

『感悟生活』初冬的午后，阳光依然灿烂，可终究抵不过寒流来袭。小雪过后，天气变得干冷。我总想慵懒地宅在房间里，读书、写字，把心事敲击成方方正正的文字，将心情渲染成一首古朴淡然的小诗，不会太张扬，也不要太颓废，让幽幽情愫在静默中流淌，于我，便是一种美妙的享受。总想，从岁月中剪下一段属于自己时光，独坐在阳光斑驳的轩窗下，泡一壶闲茶，想我所想，爱我所爱，守着清幽的年华，放逐思绪游荡天涯，不必置身虚世浮华，让心灵开一朵清芬的快乐之花。总想，披着岁月的柔纱，寻一方静谧的角落，拈一朵云淡风轻，撷一抹碧华素月，在月下霓裳翩跹，轻吟唐诗宋词，让诗意充盈素色流年，让从指间划过的日子温润如玉，简约恬淡。然，世事并非

『哲理文章』人生在世，短短数十载，有悲伤有快乐更有无奈。我们大多数生活在自己的阴影之中，自己给自己的压力，自己给自己的无奈，更是自己给自己的灰心丧气。人是地球的主宰，应该发挥自己的主观能动性。不怕挫折，克服困难，也许并不是那么容易，其实并没有什么事情是做到与做不到，而是你自己想做不想做。谁没有困难，谁没有挫折。坚持下去就是成功者，灰心丧气就是失败者。坚强的站起来，勇敢面对。愚公的精神虽然不可取，但是却也并不是没有一点道理。把困难当作一座大山，你用心去一点点面对总会有解决的时候，被困难和挫折吓到，那么第一步你就失败了，连迈出那一步的勇气都没有，那么根本呢就不会成功。困难面前不气馁，不退缩，把它当

『人生哲理』前几日和许久未见的表弟吃饭，他依然是那副不太精神的样子，他看着盘子里那一大块肉发呆，我问他有心事吗？他楞了一会儿说，我不知道自己该怎么办。表弟比我小六岁，高中因为成绩不好学了竞技健美操成为体育生，高考成绩一塌糊涂没办法上体育院校，只能在西安一家大专学习动画设计，毕业回到家乡做过几份工作，在超市里推销过产品，在小公司做过文秘，为雀巢做过校园活动，但大多无疾而终，后来有了一个志愿者的机会，南下湖南成为机关里的临时行政人员。这就是他可以写进简历里的学习工作历程，吃饭的时候我问他，你知道自己最擅长什么吗？他想了想，不知道。我又问你知道将来你想做什么吗？他说不知道。我接着问那你有什么梦想和目

『哲理文章』时间就像一列火车，带着我们不断奔涌向前。度过了单纯美好的童年，经历了懵懂叛逆的青年，逐渐成长的我们，身上的包袱也越来越重。我们背负着成长与生活的压力，社会道德与责任，太多太多，甚至都来不及回头看，就被时间的洪流卷入更远的未来。偶尔回望来时的路，那些曾经，那些无法重来的甜蜜与伤痛，只是让我们更孤独地抱紧了自己。然后紧一紧肩上的行囊，又继续朝着远方，或艰难或愉悦地前行。其实每个人都是孤独的个体，很多人都只是陪我们走过一段路而已，再留恋再不舍天亮离开能说的也只是一句简单的感谢，哭痛的心，也只能对着镜子的自己微笑当作鼓励。生命就是一个不断抛弃和被抛弃的过程，我们抛弃过去也在抛弃着过去的自己

『感悟生活』如今人人都在探讨这样的一个问题。就是说人生漫长的道路，应该如何走得稳，走得顺，还又走得快。说起来容易做起来可是真难啊。长颈鹿出生的时候，脱离母体，从两米多高的地方掉下来，一般都是后背先着地。几秒钟以后，小长颈鹿才能翻过身来，甩掉自己身上的羊水。长颈鹿母亲就会低下头，站在小长颈鹿正上方，大约一分钟之后，母亲抬起脚踢向自己的孩子，让它翻个跟斗，四肢摊开。如果幼小的长颈鹿不能迅速站起来，母亲继续踢向自己的孩子，直到小长颈鹿站起来。有些小长颈鹿会因为疲倦而停止努力，长颈鹿母亲就会不断地踢，逼迫小长颈鹿战战栗栗地也要站起来。你一定会说，这不合乎常理吧，更会埋怨长颈鹿母亲的残忍。但是，你想过没

『人生经历』曾经的我一度希望自己是蒲公英，借助风的推力，无忧无虑随风而飘，不关心我会被吹到哪里。但我想找回自己的梦想，到达想到的地方，这才是真正的自由。为了看看这个世界，我开启了一个人的旅行。带领我上路的，除了一分决心，还有属于一个女生的勇敢。旅行对于我来说，是一个充满幻想而迷茫的词。我渴望去旅行，看看这个未知的世界。这是这份那些瞬间让人感叹唯美的日出日落，洁净如镜的湖；那些无边无际、牛马成群的草原；那些充满人文情怀的古城或是烟波浩渺的江海……总是诱惑着我踏入那方天地，品味着其中的无限乐趣。于是我毅然辞掉朝九晚五的工作，开始背着背包寻梦天涯。一个人的旅途，既可以说是注定，也可以说是凑巧，我因为

『生活成长』看到新闻，说火车站喷烟拐卖妇女，真心把我吓出一身冷汗。回想起两年前刚来的情景，再也无法安眠。其实还没出发的时候，我就知道到广州后要自己找地方住了。可是没有想到，原来说好接站的人没能来，所以一下车我就慌了神，真心不知道该往哪去。两只大的行李箱，挪动起来都觉困难，何况还要搬走。这时幸好同车的一个老乡告诉我，他熟悉的附近有家小旅馆，价钱还公道，我想都没想就和他一起拼车直奔那里。因为天马上全黑，再不找好住处，我就真要露宿街头。那次真走运，多亏遇上这位好心人，我才得以度过难关，暂时安顿了下来。我清楚的记得，把东西搬到房间后，关上门，忍不住嚎嚎大哭。在这个陌生的城市，我一个人都不认识，甚至根本

一个人上路远游，一鞋一钵就足矣，东西太多，就走不动了。人生一世，不也是一次云游吗？心里装的东西太多，又如何能走得远呢？轻囊方能致远，净心方能行久啊。有智慧的人，在独处时，会管好自己的心。在人群中，会管好自己的口。美，在于能引起每个观赏者內心的共鸣，彷彿对人们的心灵诉说着什么。聪明人凑在一起，便能够做大事，就像共同演奏一曲貝多芬交响乐一样，优美又震撼的乐章。人生的际遇充滿惊喜，千万別让自己有太多无法挽回的事啊！有时眼睛看到的事，不一定是真的；耳朵听到的事，也不一定是事实；用&#8221体谅&#8221的心及&#8221欣赏&#8221的角度去与人相处，你会发现每个人都有美好的一面。而发现这一切美

『人生感悟』不管是夫妻还是情人，真心爱了，才会胡思乱想，怀疑不代表不信任。爱你，所以才会吃醋。如果没有爱，那么无论你做什么我也无所谓了！亲人，是上天注定；恋人，是前世安排；爱人，是缘分融合；情人，是感情归宿。再完美的人，一旦爱了，也一样像个孩子，偶尔自私，偶尔任性。换个角度想想，你是幸福的。如果有个人这样深深爱着你，千万别不懂珍惜！我们都能勇敢的面对你爱的人不爱你，但是谁都无力面对，当一个爱你很久的人转身离去时，那种骄傲那种幸福荡然无存的感觉。请珍惜你身边默默爱你的人！或许，有一天当他真的离开了。你会发现，离不开的，是你，不是他。

『生活成长』大概只有在天气不好的时候，才能够如此的忙里偷个闲吧。打开办公室的空调，泡一杯茶，放两首简单的民谣，读朋友推荐的那本《他们最幸福》，那些个江湖散人的故事，读来有种不真实的幸福感，每一个人故事，读过之后，都让我想到两个字，浪漫。我曾在多少个日夜里，有过那些个浪漫的梦想，想着一个人去流浪，漂泊到一个地方，认识一群杂七杂八的朋友，停留感受一个地方的人和味道，然后继续上路。去看美丽的油菜花田，去像向日葵一样向着阳光绽放，去看西藏天空的湛蓝，去看青海湖的纯净，去看沙漠的金黄，去看草原的辽阔。世界那么大，哪怕没人相伴，我也能够勇敢地一个人上路。然而，当我低下头，观看自己的生活，忽然觉得，我的生活

『生活成长』放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟：原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。曾经以为天长地久，其实只是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手了才明白一切只是两条平行线，当一切都烟消云散，平行的依旧平行。即使相隔不远，也已是人各天涯。勇敢的代价是自己先放下，承认失败、接受无奈，轻轻地叹口气，祝福他今后幸福快乐。从此心若芷水，难起波澜。卷缩在角落，等待着伤口平复，体会敢爱敢恨敢失去的洒脱。幸福的感觉也许只能刹那，刹那过后，是一个人的精彩。放手的日子，总是落落孤欢，会莫名地为了一首歌，一部戏，一个情节。甚或是一句话而泪流满面

朋友从美国回来，于是找了饭店为他接风，相谈甚洽，宾主尽兴。到了要结账的时候，他非要AA制，我当然不能接受，但一向随和的他却执意要如此。回宾馆的路上，他问我：&#8221是不是觉得我AA制，是没有给你面子？&#8221因为关系实在太好，没有什么可以隐瞒的，我点了点头。他说，我讲个故事给你听。在威斯康星一所中学里，有两个孩子出去爬山，一个中国孩子，一个美国孩子。他们选择的山比较危险，因为风化，时常有岩石坍塌。很不幸，这两个孩子在要下山的时候遇到了坍塌。结果，两个孩子分别被困在了巨大的岩石与碎石的两边，那个美国孩子被碎石砸伤了腿，一动就疼彻心肺，他判断，自己是骨折了。天气很快就要黑了下来，黑暗像个巨

『励志语录』每个人都会在人生的某个阶段度过一些没人帮忙没人支持没人撑的日子，所有事情都是自己一个人挨，所有情绪都只能冷暖自知，然后焕然一新变得更加强大。所以，遇到挫折别害怕，勇敢点，自信点，咬咬牙的功夫没啥大不了，告诉自己我将要强大，一切也都会好起来。

『励志语录』越是泥泞的道路，留下的足迹越清晰；越是陡峭的山路，走到山顶的人越稀少。一旦选准自己要走的道路，就勇敢地走下去，不要在意周围诧异的目光，因为别人的目光会追随鲜花和掌声的方向；也不要畏惧前方未知的艰难，因为战胜艰难险阻取得胜利才更令人兴奋！

无论你怀着多大的善意，仍会遭遇恶意；无论你抱有多深的真诚，仍会遭到怀疑；无论你呈献多少柔软，仍要面对刻薄；无论你多么安静地只做你自己，仍会有人按他们的期待要求你；无论你多么勇敢地敞开自己，仍有人虚饰一个他看到的你。自己的人生，该由自己书写，不是任何人的。

『励志文章』生活，是冒险。行走在生命的旅程中，我们无法知道前方是森林，沙漠，还是海岸。只能一路前行，前行中遇到同路人，便会牵手走过一段路途，有人陪伴，风景总是无限美好。只是走着走着，到达分叉路口，你才意识到原来生命是要孤独前行。开始觉得原来路途有些艰辛了，在路上不断地遇见了谁，然后在路途中互相帮助或者漠视前行。也许偶尔还会遇见一些脾气暴戾的人，狠狠的拿起石头砸伤你。也会有一堆人路过，却不会伸出援手。你爬起，依然前行，等结成伤疤了，不再痛了。你开始懂得，生命路途也有危险，你开始学习尽量避免危险。磨练让你的脚底板更加坚硬，踩在石子上的疼痛能够减轻不少，不再容易轻易掉泪。你开始不是只注视前方，你左右

『励志语录』许多时候，我们因为一点小小的挫折便心灰意冷，甚至更多的时候，我们因为生活上一点小小的不如意就指天骂地，彷彿自己是全世界最不幸、最可怜的人。其实，生命中的每个挫折与羞辱都有它的意义，振作起来勇往直前，你会惊奇的发现：“果然没错，一切都是最好的安排！”

『励志语录』发生了就发生了，肠子毁青也发生了，抓狂、焦虑、悔恨、尴尬，不管何种情绪，事情都已经发生。不必把自己看的那么重，没人那么在乎你的，一想或许就通了，自己认为天大的事，在别人眼中或许根本不值一提，其实放不下的只有自己。发生了，接受。接下来，面对。勇敢面对了，也就成长了。

当回首人生的那些酸苦，你会回味出一种坚强；当你学会放手的时候，你会发现你已经拥有。有一个学校，有一个班级，有一个团体；后来，有一场考试，就这样散了。那一年，我们觉得世界很小；如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。若心生犹豫，便勇往直前。

如果你哭，你的对手就会笑；如果你笑，你的对手就会哭。人生就像愤怒的小鸟，每次你失败的时候，总有几只猪在笑。你要做的就是无视嘲笑的声音，给自己打气。自信地微笑，再自信地做好该做的事。勇敢一点，真的没什么大不了！