随着春节的临近，同学聚会、单位聚餐、朋友相聚、拜会客户等各种应酬不断，很多人因为应酬太多身体机能也随之下降，各项指标一路飙升。养生保健专家建议，春节来临之前要适当“放补”，应酬之前最好先喝汤。 应酬过多引发多种疾病近几年，从医疗机构有关统计数字表明，高血压、痛风、酒精肝等多种疾病呈年轻化趋势，眼下年轻人，特别是年轻白领，已经成了高血压的新“生力军”，占了高血压病人的20%，因应酬过多，喝酒引起的疾病也越来越多，当中最主要的就是“酒精肝”。区中医院的陈医生指出，现代人应酬多，工作压力大，竞争激烈，长期处于紧张状态，是引发多种疾病呈年轻化蔓延的主因。此外，吸烟、酗酒等不良的生活方式也易导致发病。节

男人有了烟酒，有了应酬，就有了亚健康。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠指出，男人应酬多要常找“降脂六君子”，即山楂、香菇、木耳、大蒜、海带和绿茶，来帮忙调节血脂，远离心脑血管病。 山楂：第二胃动力。除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效，堪称“第二胃动力”，建议每天吃3~5颗山楂。香菇：降脂还降糖。含有多种生物酶，有明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平和降低血糖的作用。日常饮食少不了菌类食物。木耳：热炒凉拌均可。木耳热炒、凉拌都有营养，不仅能减少血液凝块形成、预防血栓，还有排毒养颜的效果。大蒜：最好做成蒜泥。饭后嚼颗大蒜远没有把大蒜做成蒜泥吃的效

白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士，医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出。 白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等，这种也可以算作当今城市职业病的主流。有专家指出

年底加班开启疯狂模式别让&ldquo加班病&rdquo偷袭肝脏保护重在&ldquo养&rdquo &mdash&mdash应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担，而如果大量饮酒，更是给肝脏健康亮红灯。&ldquo少喝酒不喝酒，切忌暴饮暴食，多吃蔬菜及富含维生素食物，高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等摄入要适量。&rdquo第三军医大学西南医院感染病科张绪清副教授提醒说，肝脏保护重在&ldquo养&rdquo，而非&ldquo补&rdquo，良好的饮食习惯，远比服用&ldquo保肝药物&rdquo有意义。伸个懒腰活动颈肩 &mdash&mdash过多的伏案写作、弯腰伸头劳作以后，容易造成颈背部

崇尚勤奋的亚洲人，玩命工作的勤恳态度往往让欧洲人瞠目结舌。国内的精英人士或许还在写字台前玩命写着工作计划书，此时的欧洲8月，全然一副半停滞的状态。大部分的人都跑出去度假了。你或许竭尽全力也没办法联系到某个项目的主要负责人，原因很简单，他度假去了。相比之下，国内的精英商务人士长时间的工作导致与家人的疏离，即使是回家也带着永远无法停止的思考。&ldquo我不在办公室就可能在会议室，不在高空飞行就是正塞在赶去应酬的路上&hellip&hellip&rdquo某国际贸易总公司经理吴越只用了一句话，就打破了常人眼里对其工作的美好想象。银行家、风险投资商、网站CEO、某外企人力资源主管&hellip&he