一、暴力减压 “随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。据说在法国有一家“减压餐馆”，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。北京一家外企办事处的办公室角落里也堆着各式各样的流氓兔，专供员工们拳打脚踢。另据一项在北京的调查，84%的男受访者观看了2006年的足球世界杯比赛，而女观众居然也超过了女性中的半数。可见这类让情绪尽情释放的比赛，越来越受到欢迎。二、食物减压一项最新医学研究发现，某些食物可

黄金搭档：工作同频率，感情不同频慧在一家企业做内刊编辑，摄影师黎是她的同事，两人共事五年之久。因为部门人少，几乎每次出去都是两个人搭档，工作上的事更是无所不谈。&ldquo我跟他从早晨7点半到晚上5点都捆在一起，一周五天，比夫妻待在一起的时间还久。&rdquo&ldquo如果别人跟我不对付，他一定会支持我；什么事情都不瞒我；平时我做什么过火了，他会提醒我。&rdquo慧说，尤其是这最后一点，大多数女性同事碍于面子很难做到。&ldquo他就是我的摄影师，曾经的最佳搭档，好哥们。&rdquo慧说，之所以没有把这份同事情&ldquo变质&rdquo，大抵是因为当时两人虽然工作在一个频率上，但感情不在

生活中常会遇到一些撒谎者。你的邻居表面上称赞你家花园围栏很好看，实际上她根本看不上眼。还有的商店大喊全店打折，但实际上仅有少数几件商品降价。美国旧金山加州大学心理学荣誉教授P-埃克曼说：&ldquo谎言会发生在朋友之间，会发生在老师和学生、丈夫和妻子、证人和陪审团、律师和委托人以及商人和顾客之间。&rdquo研究谎言的科学家说，大多数人每天都撒一两个谎。而且，我们极少被抓住，因为这些假话通常都微不足道。&ldquo我刚才在路上堵车了。&rdquo&ldquo你穿那种颜色很好看。&rdquo&ldquo我刚好要给你打电话呢。&rdquo埃克曼对谎言和骗局的研究长达40年，并有若干专着出版。他说：