玲玲参加升中考试时，离重点中学录取的分数线只差了两分。本来，父母和学校老师都没有料到玲玲会考不上重点中学的。其实，这也怪不得玲玲，考试那天，玲玲刚好感冒，发高烧。但她还是坚持去参加考试，在迷迷糊糊的状态下，考出这样的成绩已经很不错了。所以，在公布成绩那天，虽然大家都有点失望，玲玲亦哭得非常伤心，但爸妈和老师都没有责怪她，反而尽量安慰她。幸好玲玲的爸爸获得朋友的帮助，通过缴交赞助费这一途径，使得玲玲最终如愿进入市重点中学。开学头两天，新班同学聚在一起，除了互相熟悉姓名外，就是互相了解各自毕业的学校啦，谁和谁小学的时候是同班同学啦，这次入学考试谁的成绩最高啦，等等。后来，他们又了解到班里共有三名同

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为&ldquo社交恐怖症&rdquo。社交恐怖症主要可以分成两类：(1)一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，扞卫你的权利。(2)特殊社交恐怖症：如果你患了特殊社交恐怖症，你会对某些特殊的情境或

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为&ldquo社交恐怖症&rdquo。如何才能消除这一心理疾病呢？以下五条措施非常有效不妨一试。1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。2、害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。3、与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样