缓解社交恐惧 先要放弃敌意
从小被单亲母亲教导“不要跟陌生人说话”长大后害怕与人交往———案例实录小张是一名患有社交恐怖症的大学生,他的主要表现是不敢与同学老师交往,以及内心中常常涌动的愤怒情绪。他来到我的咨询室,想要解决社交方面的困惑。咨询过程随着一阵轻轻的敲门声,小张走进了我的咨询室。这是一个长得黑黑瘦瘦的高个子男生,看上去二十岁左右,样子很腼腆。他磨磨蹭蹭的走进来,坐在沙发的边上,沉默着,乞求似的看着我,像是在等着我开口。我微笑着问:“你是遇到了什么困扰来寻求帮助呢?”他腼腆地蠕动着嘴,嗫嚅着,低声说了些什么,但是声音太小,我没听清楚。我要求他再说一遍,他的脸红了,显出手足无措的样子,很是不安。我知道他可能有些害怕
2020.05.26 03:41:37


