很多职场人士，通过拼搏奋斗获得成功，成为名副其实的“强”人。但是，这样的人好像被上紧了发条一样，不断要求自己更强一点、再强一点。 激烈的竞争环境，强化了这种行为，他们想当然地认为，只有足够强大，才能够让自己安身立命，“弱”就意味着被淘汰。殊不知，精神长期紧张，负面情绪积压，会给生活带来各种烦恼。有人成了“暴脾气”，动不动就发火；有人疑心重重，非常压抑。还有很多人，把家当成了出气的地方，在外彬彬有礼、受了气忍着，一回到家就胡乱撒气。家人有什么看不顺眼的地方横加指责，将工作的不快迁怒于家人。怒火之下，家庭也会不再温暖，工作、家庭的苦闷相互叠加，形成恶性循环。事实上，世界上没有圣人，再强的人也要学会