由于组织变革加剧，客户要求提高。工作节奏加快，员工的压力越来越大、过度的工作压力使员工本人和企业都将蒙受巨大的损失。据有关研究调查表明，每年因员工心理压力给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍。因此，漫谈压力管理，就企业和员工而言，都是非常有意义的。一、何谓压力有关压力的定义，从不同的角度看有不同的定义。1、从古典的角度来看，是指有机体(生物)为了维持本身正常的状态，在具有伤害能力的媒介中所进行的&quot接二连三&quot挣扎。2、压力是一种刺激，是一种足以引起紧张、心理感受的威胁。3、压力是一种历程，是个人与环境之间沟通、调适的互动过程。4、压力表现为