春节临近，职场人士却愁眉不展，心情烦躁。为何？原来，这段时间，不少单位在忙着考核去年的业绩、制定新年计划、准备人员职位调整等，年终的工作压力比平时更大，许多人出现了焦虑症状。竞争上岗心中没底何先生的烦恼是在新的一年里自己的职位能否保住。因为公司春节前要进行人事调整，让员工们竞争上岗。他工作已经5年，费了九牛二虎之力，好不容易于去年当上一个部门主任，这个位子还没坐热，公司却要对人事进行大调整，这让他心里惶惶不安。最近，他脑子里乱成了&ldquo一锅粥&rdquo。但是在公司里，他对每个人都不得不小心地陪着笑脸，生怕一不留神得罪了哪一位。年底应酬身体吃不消梁先生在我市南郊开了家汽车修理厂，去年生意

南京脑科医院的一份调查显示，90%以上的职场人士受到&ldquo年终焦虑症&rdquo的困扰。随着社会竞争压力的不断增大，&ldquo年终焦虑症&rdquo逐渐成为困扰人们的普遍症状。年终岁末，在热热闹闹准备置办年货的同时，不妨备点&ldquo精神年货&rdquo，吃点&ldquo快乐水果&rdquo，做点&ldquo阳光运动&rdquo&mdash&mdash从现在开始，和&ldquo年终焦虑症&rdquo拜拜！42岁的傅丽是南京某政府部门的副处长，工作兢兢业业，认真负责，但自从35岁就任副处长以来，7年来一直在副职上徘徊。为了工作她经常加班加点，为此老公对她意见很大。&ldquo我是事业生

高考要开始了，对于高考生来讲，有些孩子会有考前的焦虑症。当有这种焦虑症的时候，看似是正常的，其实不正常。下面小编根据怎样舒缓高考前焦虑症这个问题整理相关的资料，希望你喜欢。 舒缓高考前焦虑症的方法： 学会控制 有好些孩子的控制能力很弱，无法控制自己的情绪。可能一时的模拟成绩不尽如人意，但是一定要相信，自己可以处理得很好。在情绪不理想的时候，可以找一些自己喜欢做的事或者是自己喜欢的人进行情绪的转移。 注意休息 对于高考的学生来讲，都想取得好的成绩，所以在考前的时候，都疯狂地复习功课，甚至有许多同学会熬夜来进行。这其实是不对的，这样做最容易产生焦虑。最好的办法，就是形成一个固定的时间段，