一个人只要具有“凹地”特征，就能聚集人气，自然有贵人相助。想做一片聚人气的“凹地”当然也要具备几个要素： 一是包容。林肯总统对政敌素以包容着称，后来终于引起一议员的不满，议员说：“你不应该试图和那些人交朋友，而应该消灭他们。”林肯微笑着回答：“当他们变成我的朋友，难道我不正是在消灭我的敌人吗？”这句话一语中的，让人不得不佩服林肯的胸怀。对手有时候就是我们潜在的朋友。能否包容，不仅是一种气度雅量，也是一种处世艺术。二是谦虚。不耻下问、不骄不躁、不矜不伐、深藏若虚、洗耳恭听、虚怀若谷、择善而从……在中华文字中如此表述谦虚的词很多。在现实生活中，谦虚谨慎者往往能够顾全大局，尊重他人，团结协作，严以律

形象对一个人至关重要，因而，职场男性不能只忙于事业打拼而忽略了形象管理。那么，职场男性的形象要如何打理呢？一起来看看以下的的四个攻略吧！ 职场男发型应该如何打理？职场男发型要显得成熟、稳重。尽量显得头发蓬松，不要扁塌塌地贴在头皮上。建议洗发后，用吹风机吹头顶部分，同时手指伸入其中拨弄。差不多快干时，再在手指间抹点发蜡等，将头顶部发缕向上直拉起来，增强饱满感。职场男防脱发支招由于工作压力大，生活作息不规律，职场男很可能遭遇脱发、秃顶等厄运。除了内分泌异常外，多是脂溢性皮炎引发，减少油脂异常分泌使关键。建议每天早上洗发，洗发时用指腹对头皮进行按摩，帮助清洁油脂，使毛囊健康。并定期使用护发素，给头皮

不一样的职业、不一样的场合穿不一样的衬衫，有点穿衣常识的都应该知道，特定的职业配上合适的颜色，那往往有事半功倍的效果。 白色及蓝色衬衫一向是男性朋友在职场上，挑选衬衫的主流色彩，不过长期下来只能在这两种颜色上打转，未免也显得无趣。其实每个人都有特别钟爱的颜色，某些颜色当你穿上它，会让你心情显得格外不同，精神也特别好，这或多或少是因为我们对色彩的偏好，及所从事的行业有些关联。多数人对特定的颜色都有近似的感觉，例如蓝色总给人冷静、沉稳的感觉，也因为色彩的心理效应，就有不少企业会以穿制服的方式传达企业精神。不过对于不喜欢受约束的年轻上班族而言，全公司套上相同的制服未免显得古板。如果你是属于不必穿制

同仁临床心理科许天红大夫说，近年来有很多男士前来就诊，他们多是在社会肩负着非常重要的责任，如科学家、厂长、外企老板等，他们终年如一日般的工作，几乎从不休息，长期在紧张和压力下工作生活，致使最终出现不良的心身反应。 症状基本表现为，身体功能减退，记忆力、注意力减退，情绪低落，容易焦虑、失眠，无食欲等现象。当出现上述情况时不要着急，一般来说心理出现问题实属正常，如果没有很好的解决心理症结，有可能成为心理障碍，更为严重的为心理疾病。临床医学一般让来咨询的人进行主诉，进而判断到底为哪种情况，然后分别治疗。许大夫劝告所有男士，应该适当的休息，采取正确的减压方法，防患于未然。第一步，改善您的饮食。沉湎于酒

1、低调忠诚 国内十大企业老板身边的第一红人进行分析，这些老板有男有女、横跨老中两代，十位深获重用的亲信则从五年级到三年级都有，他们仅有少数几位拥有国外名校学历，也不是每个人都会超时工作，但对公司忠诚、对外低调，是这些明星员工共通的特质。要长期追随老板，必先博得信任，凡事为老板多考量要赢得老板信任，行事低调则是另一项特质。2、积极主动在变迁快速的职场中，空有专业技术都不见得就能保有工作。“积极主动”，并非要员工做一些额外的琐事，而是在分内工作之外，超越公司要求、突破日常工作惯例，以新的想法为同事的工作或公司营运带来好处，且能落实执行。3、人脉网络充沛 高度自我管理专业技巧和积极主动的精神只是基

选择天堂、人间或地狱 出场人物：刘先生，某跨国公司驻中国总部培训部副部长。1994年大学毕业，获得本科学士学位，是一名年轻的成功人士。如果现在有三个团队让你选择加入，天堂、人间和地狱。天堂团队会让你学到很多现成的成熟的管理知识人间团队乱一点，当然也就会有一定的风险地狱团队就不言而喻，纯粹在帮你消耗生命。你会选哪个?通过这个选择就可以分析出你在职场上是怎样成功、失败或者变得平庸的了。而实际上，每个人都有到达成功的不同方式和办法。或者你更适合学习现成的理论知识再去应用，或者你更适合在实践中通过体验的方式来锻炼自己。但总之，如果三次以上，你总是能解决疑难问题，那么你就是这个领域的专家。可实际问题是，

在职场中，人员流动是很正常的，在开一个开放的社会里，大家都有各自的选择机会，古人云：先水则不至。意思是说，地上的水，能流到终点的一定不是最先流的水。工作，是人生存的一种必然方式，抛开刚刚走上社会的“新手”，我在这里要说的是有一定工作经历和经验的再入职者，在趋于一定稳定时期的员工，这个时候的辞职或离职现象。 这时候表现出的现象，我认为应当是两种观点的碰撞。不同的观点在一起就形成了“代沟”。工作了一段时间，或是刚入职几天，员工选择离职或辞职，这说明了什么?我认为，这是老板与员工之间的归属代沟出了问题。作为老板方，肯定会说员工好高骛远，不脚踏实地，刚来几天就静不下心来，有的老板还加上一句感叹：如今的

如果你是一位办公室工作人员，你的后背注定会出问题，除非你学着爱惜并保护你的脊柱曲线。现在就跟我们一起来吧! 长期坐着工作对脊椎不利 隐藏的杀手你的办公椅——你工作时的座椅将你愚弄了。你认为它会使你更有力量，而实际上却让你变得更疲劳。你认为它让你的后背得到休息，相反你的后背却慢慢受到压迫，变形，最终导致问题的出现。你以为可调节的扶手，高度液压调节为你提供了更多的选择，但你没意识到的是，最重要的选择站立和行走却被你的椅子剥夺了。生活在自由的国家，却被强制要求坐着工作。在上世纪八十年代，办公室人员70%的时间是坐着的。而在今天却达到了93%，对于那些文案工作人员比例可能更高，接近百分之百，只是因为坐

如果你发觉现时的工作没有发展前途，你也许就需要换一个老板了。“传统上所说的晋升，是指在一个机构内的职位变动。”某管理咨询公司的总经理说，“而今，它则是指在现有公司内部或其以外，帮助人们达到事业目标的任何工作变动。”不管你是决定留在眼下的公司，或是打算另谋高就，以下6个步骤将有助于你在事业上如鱼得水，更上一层楼。 1.向上司直述目标“你如果想升职，就必须让管理层知道，把你的目标和专长直接了当告诉他们。” 在一家财务公司工作两年后，丽莎获悉自己将接任客户服务经理。然而，她没有得到该职位最有油(油食品)水的工作――为新客户设计培训教学材料。这一工作由她的新上司负责。 但新上司没时间自己动手设计，丽

1、帮小人是助纣为虐，帮愚人是自寻烦恼，帮顽人是浪费资源，而帮助老板，有钱拿，有好脸色看，说不定还有好位子等着。 2、老板既然需要你的帮助，必定是你有过人之处(甚至胜于老板之处)，好好炫耀一下自己的长处，表现的机会不可多得。3、如果你的老板是个响当当的人物，那么就算你干的是给他(她)端茶倒水复印修理的工作，你也可以自豪地宣称： “我是XXX 的私人助理!”4、比尔·盖茨说：“微软喜欢招纳聪明的人，因为这些比我们更出色的人能帮助我们取得更大的成功。”你看，聪明绝顶的比尔也承认自己智慧有限，你知道老板为什么要招进一屋子甚至一幢楼的人了吧。5、EMC女秘书的事迹告诉我们，虽然帮助老板会有牢骚，但是把

早晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看见同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出“hi、你好、早晨好”等声音，微笑、动作、问候，不仅是有效肢体运动，还可以促进交流，缓解压力，为一天的工作带来好心情。 走到座位前，打开电脑，你要坐下了，这个时候注意行端坐正，保持优美的体态，尤其是不能弓肩缩背，应挺胸，抬头，收腹，直膝。尽可能不翘二郎腿。穿高跟鞋的女孩在合适的情况下可以把鞋脱下，脚尖着地开始踮脚3分钟。 在上了一会儿网后，手可能累了，这时作击掌动作。两手五指伸直展开，然后用力击掌，越响越好。击掌主要是刺激两手上相应穴位，一般在20次左右。 当你去洗洗手时

NO.1 事前准备：确认上班路线 首先要尽可能搜集与公司相关的情报。如分公司、组织结构、详细业务内容等。转换工作应该留一些喘息的时间，将情绪和心态调整好，才不会将以前公司的坏习惯带到新的工作岗位上。一定事先确认上班交通的路线安排好才不会手忙脚乱。NO.2 第一天：确定着装风格设法先了解该公司员工的穿着风格，不要穿与公司风格格格不入的衣服去上班。先拟好自我介绍的大纲。刚进公司不可能马上认识所有的同仁，不过还是要先跟人家打招呼，这是沟通的第一步，等到别人跟你搭讪就太迟了。NO.3 第二天：了解工作职责刚进公司的第二天，好好观察办公室的气氛和一天的工作流程。知己知彼，才能适应顺利。了解部门里每个人的

十类职场男人最招人嫌 1、气味男人男人懒，理解，理解，但把自己懒出了味道便不解，不解了。男人自居为强者，社会人际互通中的骨干，那么自身形象也就尤为重要了，不是要求个个都像周润发，但出于对工作多方的尊重，起码应该整洁大方吧。可有些男人头发打绺，衣裤发亮，擦肩而过熏倒一片，着实可怕，同事们难以接近，更别说共同工作了。从一极端到另一极端，得到的结果有可能是一样的，有些男人可能用力过猛把气味推到了另一端——香气熏人。办公室作为一个很理性的公共场所，这种舞台式腻腻的气味实在不该到场。2、橙色男人女人爱幽默的男人，过度幽默的男人，女人是说什么也爱不起来了。在办公室里，工作间隙的调侃可以舒缓紧张的工作气氛，

根据“公司国籍”填写或申请加班时间 这是一个很有趣的小故事。Sabrina，一家美国消费品公司的职员Emma，一家英国百货企业的员工Joe，一家日本制造企业的员工。同样在北京CBD加班到晚上11点钟，但在她们的加班表格上，反映的状况却大相径庭。从表格上来看，Sabrina加班到了晚上11点，Emma则是9时许离开的公司最奇怪的是Joe，表格显示，她8点钟就结束了工作。美式企业管理较为人性化且宽松，员工比较习惯实话实说而英国职场通行的是不加班文化，中国部门的员工要向总部看齐，但在国内又的确无法避免加班的情况，所以取其折中。而日系职场文化最突出的特点就是加班，半夜两点钟搭乘新干线离开东京的人比比皆

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不想面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧： 1、培养“周末斗士综合症” “男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训班每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼。戴维斯教授认为放弃或是改变一些冲击力强的锻炼项目很有必要。2、你的关节灵活吗? “

超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。那么除了下班后的常规方法，如阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴怎样的一些减压之道呢? 暴力减压“随身带个小皮球 郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废

嫌薪水太少吗?总觉得老板不知道你的价值在哪里吗?心理的困顿，要快点排解掉才行，“加薪风水八要诀”教你一些小方法，让老板搞清楚状况，了解你的价值。 舒暖一张图，黄金在处处。办公室的气场一般来说会比自己家里的气场来得“硬”一些，所以呢!可以摆张柔和的图，在工作量大时，亦能从容以对，谈薪水时必然义正辞婉。风扇吹吹，薪水肥肥。气通人心爽，桌子上摆个小风扇，可以加速座位附近的气场更加畅通，久而久之，人气攀升，会很快受到主管的善意回应。灯光上照，加薪日快到。就是买个可以往座位上方照的迷你型灯座，上班时就开著，柔和上方的高速流动能量，让你的座位可以因人聚而钱聚!除尖拔锐，等待机会尖锐物品象徵不良的煞气，通常

白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患 某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等，这种也可以算作当今城市职业病的主流。有专家指出，目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染：空气质量大打折扣以及温湿度的控制、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼，一年四季

在眼前这个社会上，“有才华的穷人”比比皆是：好高骛远刚毕业的大学生们，高不成低不就的求职者、文学青年、搞理论研究群体、单位里持才傲物的知识分子，还有那些为理想有过追求，付出过艰辛劳动而时运不济失败了的人们…… “有才华的穷人”太多太多，让我们来抓出几个有代表和启示意义的典型。《致加西亚的信》中题为“世界上到处都是有才华的穷人”的序指出：“我们常常看到，许多年轻人以频繁跳槽为能事，以善于投机取巧为荣耀。老板一转身就懈怠下来，没有监督就没有工作。工作时推诿塞责，划地自封不思自省，却以种种借口来遮掩自己缺乏责任心。懒散、消极、怀疑、抱怨……种种职业病如同瘟疫一样在企业、政府机关、学校中蔓延，无论付出

人在职场，身不由己，免不了有与上司一起出行的时候。对此，有些人感到很头痛，另有一些人，觉得与上司出行是一次绝好的机会，事实上，与上司同行，处理好同上司的关系，是一门极其微妙的艺术。因为与你同行的可不是别人，是你的上司，手里掌握着你的“命脉”。与上司同行，如果善于创造机会，即使是短暂的旅程，也可以赢得上司的赞赏，从而刷新自己的职场人生。 把握契机，张扬个性与上司同行，一起去异地出差，堪称是个能尽现自身优点特长的好机会，彼时，你大可不必担心同事嫉妒，说你“拍马屁”况且上司也是有血有肉有感情的人，身处人地生疏的他乡，你是他惟一熟识的人，在心理上自然就会有一种与平时不同的亲近感和认同感。拥有了这些天然

在现代社会中，有些人只管上班不问贡献，只管接受指令却不顾结果。他们得过且过、应付了事，将把事情做得“差不多”作为自己的最高准则他们能拖就拖，无法在规定的时间完成任务他们马马虎虎、粗心大意、敷衍塞责……这些统统都是做事不到位的具体表现。 人活着就要为社会的发展作贡献。在自己的岗位上独当一面，应把自己分内的事做到位，让领导放心，对单位有所贡献，或是有所建树，得到领导和同事们的认可和称赞，并由此体味到成就感。在工作中，你可能觉得自己做的和别人做的比起来差不多，以为那样就足够了，但你的领导心中有数，你一定会因此而失去晋升的机会。很多人之所以做事不到位，原因往往在于自认为完成了90%，任务就完成了，目标

谁也不能保证自己就是聪明人不会犯糊涂，就连诸葛亮都有做错决定的时候，何况是平凡的我们，偶尔做了一些看起了愚蠢的事情是不可避免的事情。 但是，如果是在职场上的话，那么请你再三小心，因为有时候犯的错，就是一种职业“自杀”的行为。职场是人生的历练场，找个合适的工作需要3到15个月——然而丢掉饭碗只需要几天或几周。1、总觉得自己不够好这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。在一