自我成长是心理咨询师专业培训中最重要的课题，它从深层潜意识领域入手，为咨询师带来持久的成长与改变，也正是因为自我成长为改善自信、关系所带来的革命性效果，现在越来越多的心理学从业者，将自我成长带入企业培训领域，希望职场人士也能从中收益，同时开辟心理学应用的新领域，可惜，出发点是好的，实施起来并不容易。针对职场人士自我成长及自我成长培训存在的问题，笔者提出以下三点建议，供同行以及对自我成长感兴趣的职场人士参考，职场人士的自我成长，这样做才对：一、分析优势与潜力，选择合适的机会与环境发挥，让成长过程更愉快。(一)存在问题：人力资源管理已经从体力、智力、能力进入到潜力时代，传统的&ldquo木桶理论&