在工作时如何可以充分的补充身体所需元素又可以保持最佳的心理状态呢？办公室四种饮料来帮你！ 1、茶饮料不喜欢泡茶喝的人，往往会买瓶茶饮料放在办公室。相比较泡茶而言，瓶装茶饮料是下下选择。总体来说，瓶装茶饮料营养价值不大，是一种饮料而不是茶，经过工业化生产，茶叶中的茶多酚、维生素含量降低，而所加入的色素、白砂糖、香精、防腐剂等添加剂对人体没有益处。很多厂家为了口味还会加入很多甜味剂。因此，要追求健康和营养价值，茶饮料不是好选择，如果想喝茶，最好现喝现沏。2、咖啡每天一杯咖啡相信已是不少白领办公族的习惯了。但这里提醒最好少选择速溶咖啡。如果习惯喝咖啡，尽量不要使用咖啡伴侣，而是在咖啡中直接加入热的全