庆五一劳动节演讲稿：学劳模风采 大家好： 又是一个五一国际劳动的到来，而今年“五一”适逢新中国成立６1周年，回首新中国成立以来，广大无产阶级劳动者为了新中国的建设，披肝沥胆、兢兢业业。他们为新中国的崛起立下了汗马功劳，那么在这鲜花盛开的五月，我们又怎能忘记那些无产阶级的劳动者呢。 想当年，从“掏粪工人”时传祥到“陈氏定理”，从

我们在上台演讲时，如何克服紧张情绪? 克服上台演讲紧张感的方法 首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人

漫漫求学路，寒窗需苦读。在经过了三年的准备之后，面对即将来临的高考，考生的心里是既兴奋又紧张。兴奋，是因为检验成果的时刻即将到来;紧张，则是因为即将到来的战斗将决定人生的前途命运。下面根据考生在高考前如何调整状态这个问题整理相关的资料，希望你喜欢。 考生在高考前状态的调整： 1、规律作息，莫熬夜 高考前考生要根据自己的生活习惯安排一个切实可行的计划。不要太紧张，要劳逸结合，不能像过去那样一学就学到

1、充分准备 任何一个人，在面对新事物或者自己不是非常熟悉的内容的时候，都应该好好的准备，无论你是专家，还是你是新手，事先的准备都是不可或缺的，只有准备了，你心里才会有底，才会知道自己的那些地方是清晰的，那些地方是不知道的，也只有这样，才会心中有数，言之有物； 2、调整心态 每一次上台，都是你自己的一次演出，无论同学们反映如何，你都要有很好的心态才行，不要在乎听众是否愿意配合你的演说，还是你的演说

中考也经常让考试学生倍感紧张，紧张的情绪也经常影响着复习与发挥，那如何解决这种情绪呢? 使中考考生感觉不紧张的办法 一、初三学生如何调整心理状态： 中考，可以说是人生一大分水岭，值得我们的关注。但是，很多学生，一听到考试，特别是重大的考试都会感到紧张焦虑，当考试焦虑的程度过低或者过高时，都会影响到考生水平的正常发挥。所以我们极有必要把学生的心理调整到最佳状态。 学生的焦虑不安来自主要来自于三方面，