我们都知道，现在社会中越来越多的人会通过演讲这样一种形式，来进行自己理念的宣传，以及各种活动的宣传等。在某些国外演讲，甚至已经成为了某些人的主要工作他们可以通过演讲来调动听众们的积极性，形成更为强大的凝聚力。进行演讲是一个十分有效的提高自身综合能力和社交技巧的一个手段。为了保证自身能够综合发展，提升自己的综合能力，我们一定要练习好演讲这样一项基本技能。那么如何提高演讲技巧，如何练习演讲这样一种活动

当陌生人相遇，如何用30秒的时间来平息对方？当公众演讲，如何利用30秒平息观众？ 在描述讲话，人们喜欢用强大的气场和强烈的词汇。事实上，这样的描述是不准确的，因为它们本身是结果，而不是为了具体表现和描述的做法，它不能解释的理由。所以，当我们要向说话的人的忠告：你要气场强大，你想有一个强大的心脏！这等于什么都没有。因为大家都知道是气场强大，他们想知道的是怎么做人才气场强大。 我们应该如何看待？事实上

演讲中的嗓音训练 有一个好嗓音在演讲中，可以更好的渲染气氛，让观众更加迷恋的你的演讲，与你心灵产生共鸣，怎样才能让自己的嗓音更加动听呢？ 嗓音的训练，总体上不外乎两大方面：一个是“说”，一个是“唱”。“说”、“唱”同源，用的是同一个“嗓子”。“说”的领域的基础练声内容都是相同的，“唱”的练声除了包含了“说”的内容，还要进行严格的“音乐”训练。 有关“说”的练声，从技术上来说，不外乎要解决以下三个方

（一）一句话说出你的梦想 有梦想的人更有力量，如果你有很多个梦想，请把它们一个一个地说出来，一个梦想用一句话表达。 这个练习最好能在清晨选择开阔的地方，抬头挺胸，握紧拳头，坚定地大声、重复练习。 （二）每天面对镜子对自己说一句鼓励、赞美的话 每个人都需要支持和鼓励，一个优秀的演讲者，首先是一个优秀的激励大师，而最需要激励的人就是自己。 （三）坚持抓住任何机会练习表达 任何成功者都坚持了１万个小时。

公众演说中的控场，简单理解，就是无论什么样的力作用于口语交际的圆环，将要改变其运行轨迹的时候，说话者都能适时地、恰当地施以一个“正向”的作用力，以保持口语交际圆环的正常运行轨迹，保证口语交际的顺畅进行。 要做到有效控场，需要说话者进行“软件”和“硬件”两方面的建设。所谓“软件”建设，就是说话者要有意识地锻炼自己的思维素质、丰富和拓展自己的知识际遇，逐步提高自己的观察力、分析力、判断力和应对能力，使