怎样战胜紧张?每次自我介绍时都很紧张
紧张的表现有浑身肌肉紧绷,面部表现出不自然的表情,手心会出汗、嘴唇发干。
几种缓解紧张的小方法:一、静坐休息。二、放声大笑。三、欣赏音乐。四、多想好事。五、走路散步
美国藤校演讲与辩论赛中国选拔赛
紧张的表现有浑身肌肉紧绷,面部表现出不自然的表情,手心会出汗、嘴唇发干。
几种缓解紧张的小方法:一、静坐休息。二、放声大笑。三、欣赏音乐。四、多想好事。五、走路散步
当众演讲怎样才能不紧张? 在我的纽约市一个训练班的毕业聚会上,一个毕业生在大约二百人前,坦诚地说:“先生,我五年前来到你演讲的饭店门口。把手一直放在门柄上。却不敢进去,我害怕要是进去参加了培训,就退早要当众讲演。后,只有转身走开了。如果当时我知道你能令我轻易地克服恐俱,我想我不会浪费这五年的大好时光。”说话的时候,他显得特别轻松和自信。想想,如果在五年或十年前克服这种恐惧,那么他现在一定会拥有更多
初见律师W先生,身高1.80米左右,眉清目秀,斯文中透着英气,面色正,方形脸,英挺、俊朗,帅呆了。 W先生有着如下的职业发展路程。18岁高考,他的成绩比当年北京大学法学专业录取线还要高出30多分,没敢报,被第一志愿XX政法大学录取了。毕业后分配到一所司法学校当老师,两年后考上中国人民大学读了法学硕士。毕业后进了政府机关,两年后辞职进了律所,又两年后进入了一家副部级的大型企业集团做法律顾问,很快,不
很多人认为一个成功的演讲者是天生的,而忽略了自身的原因,一个人心态不好,没有自信心怎么可能会演讲成功呢?反之,一个人拥有良好的心态与信息,演讲是可以通过后天练习的。爱迪生说:“成功等于99%的努力+1%的天才。”演讲与口才不是一个人天生的,而是需要后天的努力才成功的。我们都知道华罗庚是一个数学天才,但其实他还是一个不可多得的"辩才”。华罗庚从小就注意培
找准演讲的三个突破口,使演讲更成功 这里的“角度”,是指演讲的立足点,着眼点和出发点,是关系到确立主题、选择材料和选用表达方法等诸方面,它是成功演讲的有效“突破口”。 一、主旨的方位定向要从提示事物本质出发 演讲者就古物本质属性的某一面,进行剖析、升华。某一“灵感”,可能导致演讲者“萌生”主意,在这个意念之下,所选择的演讲材料就要服务于主题的表达了。而主题定向,就决定了演讲的优劣高下
上大学二年级时,我曾作为候选人和另外两名同班同学一起,参加了管理学院学生会的竞选。当时我们三人中的一位男生已在校里小有名气,当选呼声最高;而我和另一个女生对于听众来说却几乎是生面孔。但四分钟的演讲一过,投票结果却出人意料:我们两位女同胞当选,而那位男生则惨败滑铁卢。更让我惊讶的是,那位无论是外形、音色还是风度、气质均远不及我的女生居然以最高票数夺魁。其奥妙何在?我事后仔细一想才明白,原来她比我们更