SD冠军锦标赛

方法一：改变肢体语言。 人表现的好坏在于其心理状态，而动作能创造情绪，因此，改变肢体语言可以改变心境。当一个人充满朝气时自会抬头挺胸，沮丧时必定是垂头丧气。 建议你每日起床时做深呼吸，做健身操，以改变肢体语言的方法使心情达到颠峰状态。 方法二：改变注意力。 改变内在注意力就能改变肢体语言，改变肢体语言也能改变内在注意力。 而控制内在注意力的方法是积极思考。 方法三：积极思考。 积极思考的定义，不管

工作中，很多人是保持着一种安逸的状态，消极的听取领导的话语，消极的待命，完成上级交给的事情，保持按部就班的工作。那怎么样才能让自己改变现状步步高升呢？ -01- 不断学习的态度 首先你自己不能安于现状，知识和技能是学不完的，不管什么时候，你都要懂得不断地去学习，去丰富自己。 学，最好的是跟比自己强的人学习，学习他们比你厉害的地方，并且有他们的刺激，你会一直保持一颗求进的心，激励你不断提高自己。 学

穷与富一直是客观存在的，是很多人必须要面对的残酷现实。尤其在当今的中国社会，贫富差距逐步扩大，穷与富的矛盾也变得突出。 人们羡慕于富人奢靡华丽的生活，感慨穷人温饱不暖的艰辛，但是很少有人思考，为什么会有人富，有人穷？ 很多人思考问题，容易陷入一种“先抱怨”而不是“先反思”的思维惯性里面。采取的是一刀切的做法，而不是去考虑富人的一些优秀品质。 李嘉诚的儿女确实不愁吃不愁穿，但李嘉诚当年是怎么白手起家

有不少年轻的同事觉得工作重复，琐碎，没意思。但我觉得重复里存在价值，关键是你能不能用脑子找到。无论勤能补拙，还是熟能生巧，持之以恒，都是重复。没有重复就没有专业化的社会。用脑子去重复就是为自己的未来打基础。 持之以恒就是重复。用自己的头脑，在重复的基础上，形成有价值的积累，为自己的未来打下基础。 我记得八十年代初有一个高考的作文，是一个图，一个人要挖井找水，在地上挖了很多坑，深浅不一，有的地方都快

90后，是我们这一群充满活力和叛逆的代名词。“年轻，没有什么不可以。”年轻，似乎是我们90后的专利。或许如今我们已经迈着轻狂的步伐走向了社会。年轻的我们不缺乏闯荡的动力，也不缺乏苦干的能力，缺的，仅仅是一颗怀揣梦想的心。 我年轻，我有希望，我心中有梦想。 如果说青春似太阳，充满着希望，那梦想就像缕缕阳光，将希望带给世界，引领我们走向光明；如果说青春似舞娘，充满着灵性，那梦想就像轻盈的舞姿，将灵动洒

给正在奋斗的你 你正在为自己的未来打拼 也许有时候会感觉看不到尽头 但你要相信 渡过了这一段努力 你想要的，岁月统统都会还给你 任何值得去的地方，都没有捷径 给略觉失意的你 人生会经历三次成长 第一次是发现自己不是世界的中心 第二次是发现即使再怎么努力 终究还是有些事令人无能为力 第三次是在明知道有些事 可能会无能为力 但还是会竭尽全力 给正在迷茫的你 所谓迷茫，就是才华配不上梦想 大事干不了，小

前段时间公司来了一位实习生，刚大学毕业，还没有什么工作经验。 公司让每位新来的员工做一次项目PPT的演讲，女孩是第一个上去的，很紧张，脸憋得通红，整个过程也讲得磕磕巴巴。 后来，路过休息室时看见了那个女孩，她站在窗边打电话，声音很小，但能听见她在哭。 那一刻，我很心疼，因为她的委屈与难过，我都经历过。 我曾经也被质疑、被轻视、被责备过，压力很大的时候，在深夜里放声大哭，泣不成声。 但是第二天，依旧

当我们来到了世间，当我们跨进了社会的时候，便开始踏上了不平凡的人生之路。面对纷繁复杂的社会，涉身于矛盾交错的世界，人生之路多坎坷不会一帆风顺，经受挫折身处逆境不可避免。生活中我们经常会遇到困境、逆境，逆境中的人总会饱受煎熬和折磨，心灵总是饱经风霜和困窘。虽然每个人都有一个不同的人生，但人生一定有逆境伴随着。对于困难，有的人选择了逃避；对于失败，有的人选择了放弃；对于逆境，有的人选择了埋怨。 其实陷

我相信许多人应该是处于一个和我一样的状态，一起长大的朋友没有什么婚礼挥霍7000W的豪门阔少，也鲜见那种饭吃不上衣穿不暖父母毫无劳动能力自己从小饱受心灵创伤者。但即使刨去这两种极端，层次的分化依然比较鲜明。 我自小受娘亲影响，三字经、百家姓、唐诗三百首、宋词三百吟直至中外名著，无一不读。再加上高考状元热那几年，也就是我读小学初中那几年，关于家境贫寒，无钱读书，姊妹众多，刻苦寒窗，最终考入名牌或者取

纵目四顾，世界上有多少人受情绪所困扰？因为情绪不佳，多少人的工作、事业、家庭、生活以至人生受到影响？ 因此情绪是人生中最具影响力、最重要和最基本的题目，同时也是在人类历史上最被忽视、最少研究的题目之一。 在1990年以前，你几乎无法书店中找到—本关于情绪的书、1995年"EQ”—书问世以后，带有“EQ’二字的新书不断出现。虽然大部分都取材于"EQ”一书的内容，其中一些的内容却与情绪毫不相关，只不过

当我还在为明天的房租烦恼的时候，突然看到昨天一起穿着大裤衩蹲在门口啃快餐的小伙伴，今天西装笔挺，开着豪车，住进洋房，走向了人生巅峰。 我忍不住问自己一个问题： 人与人之间的差距是怎样拉开的？ 01 几年前，一个朋友跟我说：我想辞职了。 我问他：为什么？ 朋友抽着烟，淡淡道： 我在工厂工作两年了，身边的工友都是三四十岁的人，工资三千，大多是中专学历，没有任何职称或者职业资格。 每天上班就盼着下班，下

人生都会有迷茫期，我们每一个阶段的事情也都不同。当然，大多的迷茫，都不知道如何走眼下的路，不知道目标在哪，不知道何去何从。 小时候，我们盼着长大。觉得长大后可以玩很长时间没有束缚，可以吃好多糖果没有人唠叨。可以买很多自己喜欢的衣服，没人干涉。 可随着长大，这些事情开始变的简单，我们很多人开始失去了自己的目标。 人生，因目标而丰满！ 没有目标，每天混日子，喊着没钱，可最后你依然这样。 世界上没有什么

大家千万不要错过这篇文章，能看到这篇文章也是一种幸运，真的受益匪浅，对我有很大启迪，这篇文章将会改变我的一生，真的太好了，希望与有缘人分享，也希望对有缘人有所帮助！看完之后有种“相见恨晚”的感觉，特别激动，希望大家好好的珍藏这篇文章，相信多年以后，再来看这篇文章，一定有不同的感觉。 正如"打工皇帝"唐骏说："我觉得有两种人不要跟别人争利益和价值回报。第一种人就是刚刚进入企业的人，头5年千万不要说你

有一点不能否认，那就是每个人的人生在开始的时候都有一颗初心，这个初心可以是我们的梦想、愿望，甚至是事业。也正是因为有了它，我们才会对生活充满了期待，才会对未来充满了信心，才会有脚踏实地的努力和奋斗。 人生就好比是一条路，初心是人这辈子最开始向往的方向，是一个带有目标的方向。只是可惜，人生的路总不会是那么笔直、顺畅、平坦地通向“罗马”，而是充满了各种崎岖、泥泞和荆棘。尽管我们不愿意面对，但是必须要承

《敲碎坚硬的壳》 文/赵盛基 厚朴，落叶乔木，因叶大而浓荫，因花大而美丽，因药用价值而名贵。它的种子红彤彤的，也很漂亮，常被鸟儿们叼来叼去，成为它们喜欢的食物。 有个人，知道厚朴的药用价值，所以就想种植厚朴发财。为此，他来到野外，找到野生的厚朴树。在果实成熟期，他选择健壮的母树，挑选出籽粒饱满、无病虫害的种子，在肥沃的土地上种下。之后，他信心满怀地等待种子发芽、出土、长大。 然而，种下的种子几乎全

小时候靠父母，那是养育 长大了靠父母，那叫啃老 生活节奏那么快，责任压力那么大 谁不是又累又苦，谁不是省吃省喝 谁能一直帮衬你，谁能全部都给你 靠自己，才能踏实安心 靠自己，才能笑得漂亮 钱财不多，自己赚 没车没房，自己拼 累了痛了，自己忘 苦了哭了，自己藏 别人给你的只是一片叶 自己做大树才可以乘凉 靠自己，才能无惧艰难 靠他人，永远害怕风霜 别怪困难时没人扶你 别怪危险时没人替挡 你若强大，困

人生犹如下棋。高者能看出五步七步甚至十几步棋，低能者只能看两三步。高手顾大局，谋大势，不以一子一地为重，以最终赢棋为目标；低手则寸土必争，结果辛辛苦苦地屡犯错，以失败告终。 赢家一般能表示谦虚，输家却往往不服，弄得赢家不舒畅。如果赢家盛气凌人，双方必然伤和气。最好是赢者宽容谦雅，输者恭谦好学，共酿斯文气氛，教者、学者都愉快。学问之道，人际关系也如此。 人生亦忌恋战。有些事，大局既已无望了，宜速放弃

没有泪水的人，他的眼睛是干涸的； 没有梦的人，他的夜晚是黑暗的； 雄鹰有梦，所以能搏击长空； 鲤鱼有梦，所以能跃过龙门； 有梦才有动力，它可以指引我们走向成功。所以，每个人都有自己的梦想，然而，每个人的梦都不一样。有人梦想能到太空，有人梦想当老师，有人梦想当警察，每个人的梦想汇聚到一起，便是我理解的“中国梦”。 从小我的心中就有梦想，梦想着赶快长大，赶快去接触些新的东西。当我渐渐长大，懂得的东西多

“每一个闪闪发光的人，都在背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜，那才是真正值得我们拥有和赞叹的地方。” 1 考研备战状态中的闺蜜Y说她想回家。 “事情总是很多，我的能力又不够，我想回家，我觉得我考不上。” 她不只一次跟我们抱怨，担心自己考不上，担心自己辜负家长和男友的期望，为此而常常抑郁寡欢。 我知道她的无奈，每天被学校安排的课程忙到头痛，考研补习班的课程又接连不断，从未停止过上自习的步伐，却总是在

“费尔南多·佩索阿曾经说过这样一句话：人与人最大的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。” 1 小时候总觉得时间过得特别慢，每天都慢悠悠地期待着长大。 长大之后才发现，时间又过得如流水，还没有回过神来，这一年又过去了。 我曾经跟一个朋友聊天的时候，问过他为什么。他说，你没发现吗？小的时候，你总是在接受新的事物，每天的发现都在打破你曾经的认知，所以你感受到了时间。 而