SD冠军锦标赛

累了 不要倒下 想想家中的父母 也要挺住 告诉自己这不算什么 倦了 不要放弃 其实放弃的不是一些事物 是自己 珍惜自己 烦了 不要抱怨 上帝不知道你是谁 要好好生活 享受你正在做的事情 受到打击了 不要垂头丧气 不要认为自己天生可以把每件事都做好 但要努力把每件事都做到自己的最好 不要觉得自己很重要 缺了你地球照样转 更不要认为自己无足轻重 对于你的父母来说 你就是他们生活的全部 一定要把你最快乐

我常常碰到早上睡眼惺忪来上班的人。有些揉着半睁半闭的眼睛，有些则是顶着凌乱的头发，还有些，坐在电脑前面，发半天的癔症，迟迟进入不了工作状态，就连开电脑的动作都显得迟缓。更有些极品的哥们，两只脚上穿着不同款的袜子，上班跑到上司处汇报工作，还会从背上滚出另外一款来。 这都不是个多大的事情。最可惜的是，有很多人，整个上午工作效率偏低，工作思路凌乱，工作质量低下。八点上班，往往到了十点以后，才会渐渐进入状

1 看过一篇文章说“美女都是狠角色”，深以为然。我有段时间泡公司附近的健身房，发现真正能够持之以恒健身的，是那些自身条件本来就很优秀的女生——浑身上下没有一丝赘肉，跑起来健步如飞，练起力量也一丝不苟。她们大都独来独往，眼神里带着傲气和狠劲，挥汗如雨从不叫苦。倒是那些真正需要减肥的胖女孩，打过几次照面就不见了踪影。 前几天有读者朋友让我写一写怎样进行形象管理，其实我觉得形象管理就是人生管理，你对自己

每一个来剑桥面试的本科生，都有一点不愿意平凡的冲动。 我理解，现在看着满院子的来面试的年轻人，看看自己本科的最后一年，也很知足了。 每当这些年轻的学弟学妹跟我讲他们不愿意平凡的心愿，我都很支持，至少，不动声色。我不说他们莽撞，不担心他们。我知道，剑桥是一张大网，是一个安全网。你已经落到这里面了，你有多疯狂的想法，也不会死的过惨。 我为什么反对过度膨胀的野心？ 剑桥鼓励的是一种教育，他们要求你有梦想

好好问问自己，到底什么是你人生中真正想要得到的？你希望有个美满的婚姻吗？你希望得到孩子们的尊敬吗？你希望拥有很多的财富、漂亮的汽车、成功的事业和豪华的别墅吗？ 你希望能到世界各地去旅行，亲眼看看各种名胜古迹吗？你希望成为受万人嘱目和欢迎的摇滚歌手吗？ 你希望成为发明时空机的先驱吗？你希望成为德丽莎修女服务团里的一员，去救助贫苦、饥饿的人们吗？亦或是成为世界上重要的环保人士？ 不管你的心里有什么样的

多年前，我和一位孟小姐交往密切。 她出身于一个富裕的政治世家，曾经相当风光，之后遭遇一系列厄运，最终她离开祖居的北京，独身搬到上海，住进了长宁区的群租房成了我的下铺。想象一下我们群租房的景象：水泥地板、泛黄的白墙时常攀爬着各类节肢动物、生锈摇晃的上下铺。 起初我俩关系淡薄，互不交谈。她的行李极少甚至没有一台电脑，却背着一个驴牌双肩包。“一定是高仿货，住在这儿还那么虚荣，装什么有钱人。”那时我鄙夷地

在娱乐圈我一直有两个偶像，一个是刘德华，一个是周星驰，在两个细节上我对他们有深深的敬意。 先说刘德华。在2007年另一个歌星的演唱会上，他作为嘉宾出场，唱了一首《冰雨》。当时舞台现场制造出一场大雨，而刘德华在雨中唱完这首歌，全身淋湿。作为一个巨星，他有没有必要在一个别的歌星的演唱会上做出这样的举动？他如果唱一首其他的歌，或者就唱《冰雨》，但现场不必造雨，会影响他的江湖地位吗？不会！但他依旧这么去做

有时候，我们会有这样的感觉，猛然间发现一盆花开了。于是惊异，咋就开了呢，前几天看的时候花骨朵还在紧闭着，今天就盛放了。 是的，我们总是太喜欢人为地缩短一朵花盛开的过程，认为是几天或一晃的工夫，却忽略了上几个月乃至半年的积聚养分和含苞待放。我们也总是把一个人的成功看成是一蹴而就的事情，而忽略了其事前的准备和积渐。 我们总说，一个人，一转眼就老了，我们却忽视了他身后的岁月；我们总说，一段路走着走着就完

每一个年轻人都相信自己是与众不同的，相信自己来到世间要改变世界，充满了雄心壮志。但是到了二十多岁走进社会之后，尤其在中国，这个大环境相对不太健康的中国社会里，走进社会以后，很多人痛苦地发现，那些年轻时有才华、有热情，非常正直耿直的这些年轻人，从二十多岁混到三十多岁一事无成。在中国，这是很常见的现象。 你有能力、有才华、有热情，却一事无成，因为你不会圆滑处事，不会见人说人话，见鬼说鬼话，不会在领导面

这是一个崇尚成功的时代，书店里摆满了“成功学”着作，媒体天天追捧“成功人士”。成功无疑是件爽快事儿，它意味着灯红酒绿、顾盼自雄、前簇后拥，与一个人失败时的灰头土脸、低声下气、人见人厌截然不同。然而，我们很少知道，真正的成功者，其生命往往与失败血肉相连。 电影《中国合伙人》描写的主角叫成冬青。他早年毕业于北京某名牌大学，家境极其贫寒，借遍全村才凑齐读大学的费用，大学毕业后非常幸运地留在母校。大学教师

十几年前，我们还是一群为艺术痴狂为生活痴狂的青涩丫头。那时，我们是北方某艺术院校美术系大二的学生，一群别人眼里的天之骄子。高雅神秘的卢浮宫，梦一样闪着眼睛的塞纳河，音乐，香槟，成熟优雅的男人，都是我们几个挂在嘴边上的话题，也是我们放在心里的最美丽的梦想。 可那些，日后想来，也只能轻轻一笑。不过是年轻时不切实际的梦想而已。 10年后，我们早已在不同的城市，忙碌着各自的生活。学美术出身的我们，做着五花

有一次健身课的内容是拳击，我打了半场下来坐在场边休息喝水。我问教练：“教练，你说我以后能当教练吗？”其实我并不是想当教练，无非是没话找话问一句，这样一来二去交流点什么能给自己争取多一些时间休息，要知道我这可是健身房着名的铁血教练啊。 “你不能。”教练看都没看我，一边喝水一边说。 “为什么？”我很差异。虽然我腰腹还没练平坦，但逗逼也可以心比天高嘛！ “我从来没想过我会当教练。”他在我身边坐在开始讲故

2014年1月7日早晨，香港着名影视大亨邵逸夫先生在睡梦中过世，享年107岁。 按照中国的传统习俗，如此高龄的人过世算得上是“喜丧”，不会过度的悲痛，反而多了一点顺天知命的淡定。办完葬礼，老人家的供果和孝带都会有人抢着拿回家，来分享这份长寿的幸运。 逸夫先生作为着名的慈善家，人们更愿意把他的长寿归功于他对慈善事业孜孜不倦的奉献。内地遍地都是的名叫逸夫楼的建筑大都是由他捐建，自上世纪八十年代中期开始

我自己的家庭环境就曾两次跌入谷底，我还看过很多有钱人突然失去了他们的财富。然后……然后就像是电影《1942》中张国立演的东家所说的： 我知道怎么从穷人变成富人。只要能活着到陕西。给我十年，我还是地主。 这才是真相好吗？ 至于那么悲壮吗？难道你们曾经的巨额财富都是中彩票得来的吗？ 本题很多答案都是先说爸爸，再说自己，那我也遵循这个套路来吧。 我爸第一次跌入低谷是90年代初。已成为湖北省最年轻的副厅级

前几日和朋友一起去吃火锅，席间朋友要了几只生命力旺盛的大闸蟹。待吃到一半时，朋友先将一只大闸蟹放在滚烫的火锅里，受不了煎熬的大闸蟹在沸腾的汤里不断挣扎，挣扎。时而向左爬，时而向右爬，爬来爬去任它再怎么努力，最终还是成了腹中之物。 由此我想到一句话：方向不对，努力白费，以及正在努力的我们，每日为实现梦想四处奔波，但有的人无论怎么努力，怎么操劳，最终还是一事无成。有时他们就会非常郁闷：我这么努力，这么

从年初起，把中断了一年多的羽毛球爱好重新拾起，自我感觉水平提高很多。总觉得目前羽毛球俱乐部里面那个能打赢我的老家伙（大我6岁），其实也能打得过他——如果我水平发挥得好的话。当初被打得找不到北，没几分钟就输了，我这个拉吊型的选手碰到老家伙的平抽快打型，感觉身体还没活动开，就莫名其妙输掉了，很是不忿。 然后开始努力追赶，到最近，好的一次还赢过。但绝大多数情况下，还是类似15:21这种比分输掉。直到最近

最新研究表明：你相信自己是什么样，你就最终会成为那样。纵观我们是如何发展成独立个体这一课题，理论上来说，这个研究结果是足够信服的。作为一个年轻的精神科医师，在传统的心理治疗领域，我受过专业的训练。治疗时，常见的问及病人的“典型”问题如，“你感觉怎么样？”等。这些问题临床时我很少运用，直到很多年后，我发现感知觉和情绪是完全不同的两样东西，或者说，是彼此相关但有本质区别的。情绪是一种状态，而感知觉是你

每个人在人生当中都有很多很多的故事，我其实从小生活在一个非常贫困的家庭，所以爸妈一个人都要上两个工作，白天一个，晚上一个。这个工作是为了什么？为了能够维持一个很好的家庭，让他的小孩可以过一个很好的生活。但是可能因为环境，工作有限，所以有些时候他们必须要跟别人借款，借款的时候当然会遇到很多讨债人。曾经我很小的时候在房间，就几个大汉。“妈妈，有人找你！”门一开，“钱呢？不是说好要给的吗？！” 我爸爸就

每一个年轻人都相信自己是与众不同的，相信自己来到世间要改变世界，充满了雄心壮志。但是到了二十多岁走进社会之后，尤其在中国，这个大环境相对不太健康的中国社会里，走进社会以后，很多人痛苦地发现，那些年轻时有才华、有热情，非常正直耿直的这些年轻人，从二十多岁混到三十多岁一事无成。在中国，这是很常见的现象。 你有能力、有才华、有热情，却一事无成，因为你不会圆滑处事，不会见人说人话，见鬼说鬼话，不会在领导面

要修炼平淡的心境，拿得起，又放得下，如此便能举重若轻，超然物外；要追求平和的心态，得之不大喜，失之不狂悲，世界还是世界，你还是你；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，都是你登高的梯。人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。 成熟就是，不再任性，不再意气用事，就是为了顾全，委屈自己。成熟就是违背自己的意愿做很多自己极其不想做的事，不愿做的事。成熟就是把怨恨化