SD冠军锦标赛

早晨在微博上说，每天五点多起床的话，上班之前可以跑完五公里，也可以看完一本小书，有小朋友们问，你是怎么做到的啊。于是写了这篇关于早起的文章，讲讲早起的事情。希望你喜欢。 ——伊心 前段时间学车，每天五点就要起床。一开始痛苦不堪，头疼难忍。连续五点起床一周之后，我在后来的日子实现了每天五点多就自然醒的状态。 曾经也以为自己不是个“晨型人”，上学时六点起床已难以忍受，早起的后果是一上午都恹恹欲睡。于是

我的朋友中，有一个精明的忘年交，外号叫“老虎”。 不得不说，老虎做生意很有一套，那敏锐的嗅觉和洞察力，让他在风云变幻的市场中，稳稳地站住了脚，当然也赚了不少钱。对于生意上的成功，他很少去炫耀，可对他的业余爱好，比如打乒乓球，他却是逢人都得显摆一番，说自己打得如何如何好。 有一回，我带小侄子到他家做客。我跟他讲，小侄子是乒乓球高手，打败过很多人，想不想较量一番？老虎原本只是抱着娱乐的心态，心想一个十

成功究竟意味着什么？美国畅销书作家哈尔·厄本博士 (Dr .Hal Urban) 在其畅销书《成功加油站》中对此作出了全新的解释：尽力就是成功。他认为：“我们若能发挥自己最大的才干，尽自己最大的能力，我们便是成功的。”“生活并不要求我们永远崭露头角，仅仅要求我们在生活的不同层次上尽自己所能。这正是成功人士在生活中某些最重要领域的行动秘诀。”在哈尔·厄本看来，“尽力”不仅仅是“尽自己所能”，而且是充

Cheney大年三十早晨刚进入巷子，就听到有人喊“小花”她突然觉得有恍如隔世之感。 她已经不叫这个名字很多年了。 她回头看到一个体态丰腴穿着亮粉色皮草的女子快步走到她面前，记忆空白了几拍，但还是缓慢地想起了眼前的人是秦婷婷。便打了招呼。 “你这是刚在北京忙完？”女子边说着话边转动着胳臂上的镯子，太阳光照着这个镯子发出绿色的光芒。 “恩。”她答应了一声。 两人曾是一所大学的好闺蜜。不过大学毕业后两人

一、每个人都喜欢成功，却又时常感觉自己力不从心。 一个小男孩在院子里搬一块石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定搬得起来！”但是石头太重，最终孩子也没能搬起来。他告诉父亲：“石头太重，我已经用尽全力了！”父亲说：“你没有用尽全力。”小男孩不解，父亲微笑着说：“因为我在你旁边，你都没有请求我的帮助！” 很多时候，我们就是那个小男孩。判断一件事情能不能做到，往往是看自己的能力够不够。其实一

你是不是每天都很忙，却老是忙而无功？是不是感觉付出很多，得到的却只是老板的责骂？是不是没有一刻空闲，到总结时却说不出所完成的成果？如果你已身心疲惫，但是一无所获，那么，你可能不是工作不努力，而是没有掌握提高工作效率的正确方法，在无意中浪费了你的生命。下面的建议不是万能的“灵丹妙药”，但可以给你提高自己的工作效率提供一些有益的参考： 1、把所有工作划分成"事务型"和"思考型"两类，分别对待： 所有的

读书的时候，常常看到一句鸡汤：未来的你会感谢现在拼命努力的自己。 一点儿没错。 王凯，就是这几个月少女们不顾形象大喊着“睡不到他人生还有什么意义”的男人，他在颁奖典礼上说了一句话，“谢谢我，未曾放弃”，击中了很多人。 后来，我们才知道，王凯已经33岁，他不是新人了。他有过看起来前途无限的开端，却没想到这条路需要一个人走过十年，熬过无数艰难和挫折，才真正看到了光。 没错，他也是幸运的，至少最后他等到

寺院里接纳了一个年方16岁的流浪儿。这个流浪儿头脑非常灵活，给人一种脚勤嘴快的感觉。 灰头土脸的流浪儿在寺院里剃发沐浴后，就变成了一个干净利索的小沙弥。 法师一边关照他的生活起居，一边苦口婆心、因势利导地教他为僧做人的一些基本常识。看他接受和领会问题比较快，又开始教他习字念书、诵读经文。 也就在这个时候，法师发现了小沙弥的致命弱点——心浮气躁、喜欢张扬、骄傲自满。 例如，他一旦领悟了某个禅理，就一

1：认为骗人 不去认真了解，直接下定论。 一锤子砸死，导致丧失机会。要仔细想一下，别人能骗你什么呢？骗财还是骗色呢？最坏的是怎么结果呢？ 2：迟疑 思想斗争时间过长，迟迟不下决定，把新闻熬成了历史。 这和我们买衣服一样，今天看了一件衣服感觉很漂亮，想要买，但是嫌贵迟疑了，过几天衣服却没有了，或者已经失去了购买的欲望。趁热打铁是非常重要的。 3：研究 很有兴趣的从学术方面研究其理论，阐述其观点，而不

周六饭局上，我惊闻一个姑娘花四十万在某婚恋网站上找了一个郎君得以出嫁。好吧，我承认我的注意力全在这四十万上，四十万，添点钱都能换个好车了，开出去不知道多少吃软饭的想跟上来。 但是话说回来，人家有钱，爱怎么花怎么花关我们什么事儿呢？另外，你们知道为什么你们注册了百合网、世纪佳缘网，却依旧没有嫁出去吗？你以为人家真会给免费会员提供高档服务？哈哈哈，原来世界上还真有这么天真的人呢。没钱？不付费？一群中年

很多时候，我们总喜欢把别人的成功归功于家庭、机会等外助力量，然后在不断批判成功人士的成功时再不断抱怨自己时运不济，其实，你不知道的是你没有变强，是因为你一直很舒服。越努力，越幸运，是最朴素的道理。 这个世界上有两种人，一种人是强者，一种人是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。 如果你学会了这种技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖

人生需要付出，在付出的同时我们也在收获着属于自己的人生。付出是一棵稚嫩的果苗，由于爱的浇灌，我们收获了一大片果林;付出是一只可爱的小龙，由于心的沟通，我们收获了一只巨龙;付出是一道微弱的光芒，由于我们用心，我们汇成了一道比太阳还亮的荧光!辛勤的耕耘是收获之本，良好的付出是成才之道!你可以放弃，但是别人未必会离开;你可以选择别人，但是别人却没有理由去慰问你;你可以后退，但是无法去阻止别人前进，你可以

它会用新长出来的喙 把指甲一个一个的拔掉。 当新的指甲长出来后， 它会再把羽毛一根一根的拔掉。 经历漫长的五个月以后， 新的羽毛长出来了..... 老鹰又开始飞翔了..... 重新获得了再活30年的生命。 在我们的生命中， 有时候我们必须做出困难决定， 开始一个自我更新的历程。 我们必须把旧的思想， 旧的习惯抛弃， 才能使我们获得重生再次起飞。 只要我们愿意改变旧的思维和习惯， 学习新的技能， 就

Quora上有一个提问很有意思：我有计算机科学的学士学位，8年工作经验，有什么最靠谱的办法让我一年内至少挣150万呢？ 有一个回答得到了4800票，小陌看完后觉得很受启发，于是就自己翻译了一下分享给大家。 关于这个问题的回答，我给出的建议将会和我曾经给我孩子们的建议一样。 首先，忘掉你的计算机专业学士学位吧，我也有这个学位，还读了研究生呢。没啥用。 获得真正财富的唯一途径，就是别再依赖你的死工资了

经常听到有姑娘说，我一个女孩儿那么努力干嘛？能养活自己就可以了！ 刚毕业的时候我也会说这样的话，而现在，我只想给你讲一个米粒和闺蜜的故事。 毕业第一年，米粒做销售，月薪3000；闺蜜做行政，月薪2000。 米粒和闺蜜都是天生漂亮的女孩，差不多个子，差不多体重。可是一毕业，闺蜜猛瘦十斤，脱去阿迪耐克，化上精致的妆容，换上小西服和高跟鞋。闺蜜和米粒站在一起，明显气场不一样了。 米粒遇到一个男孩，叫晓枫

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。知道这句话的人都会明白这样的道理：一个人要想获得幸福，走向成功，就可能要忍受比别人更多的苦难。高尔基说“苦难是人生最好的大学”。我们一生中经历的任何学习，都不如在苦难中学到的深刻、持久。 佛家说：我们生在世上，本来就是要受苦的。吃苦是人生必经的过程，所谓“吃得苦中苦，方为人上人”，若想有所成就，就必须付出比别人更多的辛苦，只有经过风

通向成功的漫漫路途上，几度艰辛，几多伤痛。这些挫折纵使带来了痛苦与悲伤，却也历练了我们的心志，并且告诉我们：留一点梦想给自己，将会获得成功。 当音乐巨人贝多芬面对耳聋的打击时，不是向厄运低头，而是直面这一残酷的事实，已超出常人的坚强意志坦然面对，顽强抗争，坚持心中的梦想，创作了《英雄》《命运》等大量的音乐作品。把音乐变成了表现心灵情感和坚守信念的语言，使音乐变成了思想的载体，心灵的归宿，梦想的征程

坚持，是一种力量，所谓滴水石穿、绳锯木断。坚持，是一种财富，所谓聚沙成塔、集腋成裘。坚持，是一种品质，所谓锲而不舍、坚韧不拔。坚持，是一种别样的美丽，装点着不一样的人生。 汉代司马迁，他废寝忘食，忍辱负重，坚持了整整13年，用血泪和生命，写出了中国史学上第一部贯通古今、网罗百代的通史名著——《史记》。 明代李时珍，走南闯北，历尽艰辛，坚持了近30年，耗尽了毕生心血，终于写出了被誉为“东方药学巨典”

平庸很简单，一分一秒就能做到。而想成为人上人，就得花费千倍万倍的辛苦努力。成长奋斗的路上不要害怕失败，此刻的你完成不了的事，并不代表通过自己努力后也完成不了。 别再为自己的不努力找理由了，这些只会让你越来越甘于平庸。你不知道，你在为完成不了一项任务找理由、想懈怠时，其实很多聪明又努力的人在面对同样的任务时，他们懂得找方法，而不是冠冕堂皇地找各种理由。 “找理由”哥们儿是我的同事，会计专业，毕业于武

我已经考上了我一直想要上的大学，我为什么还要努力？我的家庭条件完全可以让我衣食无忧，我为什么还要努力？我觉得现在这样的生活就已经是我想要的了，我为什么还要努力？ 是啊！当一切都朝着我们的想象发生，觉得想要的也不过如此的时候，我们为什么还要努力？你有没有想过，你现在衣食无忧、舒适安逸，但是你从来没有见过外面的世界，你永远不知道外面的天有多蓝，湖水有多清澈？当你觉得楼下面馆的拉面很好吃，想想就算吃一辈