SD冠军锦标赛

由于商业社会对工作效率的要求在不断提高，上司对下属施加压力也是司空见惯的事情，有的时候甚至非常苛刻。 发表在《商业行为和心理研究期刊》上的一项新研究发现：那些经常锻炼身体的老板对员工不苛刻。因为锻炼能帮助老板减压，避免滥用职权。 北伊利诺伊大学的研究者让一些在职的工商管理硕士评价他们老板的行为，同时也调查了这些学生的公司主管承受压力的水平和每周的锻炼情况。 统计结果显示，公司主管所承受的压力越大，

毕业生跳槽七成原因是眼高手低 他们眼高手低的表现大致分为三类，即看不上小事，不愿尽心干；老想干大事，但又没经验；这山望着那山高，老想挑或跳到更好的地方。 一名毕业于名校的学生说：“我怎么能去小公司，看以前毕业的学长现在都混得那么好，我也应该做大事业。”心气高的不仅是正在求职的毕业生，有些入职早的同学，也没有踏实地从基层做起，有位同学说自己不想每天都干鸡毛蒜皮的小活，总盼着有

如何向上司提建议 ５、选择恰当的时候当面汇报，甚至用幻灯片的形式。 １、承认老板自有担当，尊重老板的想法；认真检讨自己的思路，完善自己的想法 ３、 一定要用书面形式，在建议里面要充分表达自己的思想，而且又要非常的简明扼要，不要花样文章，要能经得起推敲。 ２、多一分踏实、多一分调查，让你每次的建议都是三思而后行的结果，并在平时就保证你的建议有较高的“成功率” ４、不能用口头形

如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。专家解析,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类“梦疾”。 白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍,其次是白领,排在第三位的是大学学生。 梦回考场:提示晋升压力 在职场上已经打拼几年的白领,明明已经远离课堂,不用再为考试发愁,却常常梦见回到学

说话也讲究天时（时机）、地利（场景）、人和（对象），职场上是否说对话对自己的影响是很大的，又应该如何才能说对呢？研究显示男女还是有别的，到底有什么分别呢？看看下文是怎么说的。 美国一项研究显示，女性寡言、男性健谈有助职场成功。美国耶鲁大学研究人员让156名志愿者读一篇以虚拟领导人为主题的文章，文章中领导人被设定为四种类型：健谈男性、安静男性、健谈女性、安静女性。研究人员让志愿者给这名领导人的领导能

不懂心理学，也可以做生意;但要想成为一名出色的生意人，就不能不懂心理学。不懂心理学，赚钱会很难;懂了心理学，想不赚钱都难。那么，什么样的心理学战术有助于我们在生意场上得心应手呢？ 用音乐让你的脚步慢下来 一位美国市场研究人员曾经在超市里做过这样一个有趣的实验：音乐会如何影响顾客的购买心理？实验结果表明，顾客往往会同音乐合拍。当音乐节奏加快，每分钟达到108拍时，顾客进出商店的频率也加快，这时超市的

调查显示，遇到上司时，24%的人不会搭同一班电梯；和上司同搭电梯时，60.3%的人觉得不自在。这是一种心思上对权威的恐惧。在电梯的尴尬可能源于心理因素，但能和上司有效交流却是职场管理的关键。 电梯许多人天天要用。但是，这个小空间也会给人带来隐形压力：很多人一上电梯就钻到角落里，或者紧盯电梯楼层不放，心里念叨着“快到快到吧”。这类现象可能因为三种原因所致。 一、电梯乘客太多

弥缝在阅读吉姆·柯林斯的《从优秀到卓越》书中了解到“刺猬理念”,分享自己的一些心得。刺猬理念源自古希腊的寓言《刺猬与狐狸》,它讲述的是: 狐狸是一种狡猾的动物,它能够设计无数复杂的策略,偷偷向刺猬发动进攻。但每一次刺猬都蜷缩成一个圆球,浑身的尖刺指向四面八方。狐狸行动迅速,皮毛光滑,脚步飞快,阴险狡猾,看上去准是赢家。而刺猬则毫不起眼,遗传基因上就像豪猪和犰狳的杂交品种,它走起路来一摇一摆,整天到

1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然; 3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念; 4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋

你是否喜欢凡事拖延，直到上级所交托的工作到了最后期限前，才开始挑灯夜战去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，结果自己尝尽等待的焦急滋味呢？做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处，在克服职场惰性心理之前，先分析形成的原因： （一）得过且过：面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。 （二）过分自信：有些人

1. 你是不是经常想要动点小脑筋算计一下同事？ A，挡我路的人当然不能让他出头 B，只有我特别讨厌的人我才算计下 C，我从来不算计别人 2. 你是不是对同事的隐私特别感兴趣，经常爱打听？ A，我只是比较关心大家，所以喜欢问他们的隐私 B，有些事情确实我会比较好奇，去问一下 C，和我无关，我从来不关注这些无聊的事情 3. 你经常带着情绪工作吗？ A，我不喜欢控制自己的情绪 B，有时候实在忍受不了，会

十个习惯引领你走向职场成功。 一、热诚的态度 我们的态度决定了我们的未来一个人能否成功，取决了他的态度！成功人士与失败之间的判别是： 成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的以经验支配和控制自己的人生，失败者则相反，他们的人生是受过人生的种种失败怀疑虑所引导和支配。我们的态度决定了我们人生的成功： 1、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。 2、我们怎样对待别人，别人怎样对待

在职场中，女性除了要遵守职场礼仪，自己的一言一行都要特别的注意，如果不注意，那么就有可能遭人恨。职场中的禁忌有很多，为了你的职场之路不那么艰难，这些禁一定不要触犯。下面小编就为大家盘点社交中职场女性必知的禁忌，希望对您有所帮助。 1、不要耳语 耳语是被视为不信任在场人士所采取的防范措施，在大庭广众之下与同伴耳语是很不礼貌的事。 2、不要失声大笑 无论听到什么“惊天动地”的趣

1、晋升要有足够的理由想要升职不是给上司送礼就可以成功晋升的，首先自己要有能力，还要让自己善于说话的技巧。足够的理由能够让上司心服口服并且立马令你升职。不要忽视了口才的重要性，在社交场合中，口才可是对自己有非常大的帮助，对于自己的晋升也有着至关重要的影响。 2、不给上司施压无论自己的能够有多强或者是在工作上能够独担一面都不要给自己的上司施加任何的压力。在表现自己能力的时候要学会利用一些技巧，不能够

职场竞争可谓激烈，职场人稍微不小心就有可能成为职场江湖的边缘人士，久而久之被雇主抛弃。一方面，职场人必须想方设法增强自己的核心竞争力以避免被淘汰；另一方面，职场人必须建立良好的职场人际关系、增加自身的人格魅力以及营造有利于自身生存与发展的职场氛围。但大家记住一个江湖规则：长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。职场江湖必须时不时淘汰一些人以保持新鲜的血液、江湖的活力以及前进的动力。那哪些职场人容易被淘汰了

1、把问题逐个击破 男人都说女人的脾气像“六月天”，神秘又善变。这是由于女人心思更细腻，处理问题的方法更委婉含蓄，以至于很多时候无法将问题彻底解决。所以残留的愤怒、悲伤等情绪累积起来，在此刻被转移到眼前的难题上，并借这个机会释放。自暴自弃生闷气，其实只是想传递“我对自己过去做的事情不满意”而已。 2、先给自己的情绪充电 经常觉得精疲力竭，高兴不起来？

升职加薪，职肠上永恒的话题之一，也是每个职场人梦寐以求的美事。但大多数人即便为升职绞尽脑汁也不见有升职的希望。好不容易看到希望了，最后也只落得个失望。为什么我就升不了职呢？ 案例： 人物：王先生 主要经历：王先生在一家公司已经工作六年了。大学毕业之后王先生就进入了这家公司，从一个小小的业务员到现在的销售部主管，他为公司付出了很多心血。尤其是担任主管这两年，王先生任劳任怨，干的活比销售经理都多，业务

有时，王静真有些搞不懂自己，她明明做事认真细致，和同事、下属关系都很融洽，还时常受到表扬，可是，她就是特别害怕看到自己的顶头上司。每次见到 领导，她心里就特别紧张，有时甚至脸红、心跳，说话都不太利索。其实，她心里挺欣赏自己的上司，他敬业、有才华，对下属又负责，但王静不知道自己为什么会 这样。 看到上司就底气不足、需要和领导沟通的事情能躲就躲、说起话来磕磕巴巴……在竞争激

公务员考试,意味着千军万马,意味着荆棘满地,意味着挑灯夜读。“养兵千日,用兵一天”,数月寒窗苦读,一天奋笔疾书, 笔试仅是资格赛,面试是新的起跑线。面试作为浙江省公务员考试的最后考核环节,其重要性不言而喻,也正因为这样,很多考生比考笔试时更紧张。在这里,华图公务员面试专家针对大部分考生在面试中不同程度紧张的状况,解读了如何克服与考官交流时的紧张情绪,增加面试成功的可能性。 一、为什么公务员面试会紧

恰到好处的自信!虽然自信并不像大家对优点评价一样的普遍，但它仍然被人们说成是领导能力的弱点，当领导者自信地做出了错误的决定，那这是清晰可见，深入人心的;但当他自信地做了正确决定，它就消失了。就像我们谈起调味料中的盐一样，当它太多或者太少的时候，我们就很难注意到其它的东西，但它恰到好外的时候，你就只注意到其它的滋味了。没有人因为调味料中恰到好处的含盐量而称赞它，就像领导人不能够通过恰当的自信水平而获