SD冠军锦标赛

1、不要浮躁 我们的新人都是从学校刚出来，怀着对将来美好的憧憬进到公司，可是看到的却是与自己期望值相差很大的现状，这个时侯大家就会觉得这家公司可能不是我想要的，出去可能可以找到更好的，扑通一声跳了出去。 到了另外一家，发现好像好一点，但是跟理想中还是有差距，算了先做着吧，做着做着又发现好像没什么机会，还要受气，这怎么行，另谋高就吧，扑通一声又跳了出去。 最后又找到了一家，这个时候发现自己的同学好像

■初涉职场人际关系难OK 素描：敢闯敢换以我为中心张扬个性 语录：“跳槽了吗”“最近工作真郁闷” 7月，又有一批80年代人步入职场，《我为什么不要应届毕业生》一书也因此引起轰动。而今年23岁的小李刚刚参加工作一年，已经换了两份工作，他认为领导管理太严，人际关系太复杂。初入职场的他很自信，有点自视不凡，在他频频更换工作证实自己的能力时，领导也对其颇有微

1、先给自己的情绪充电 经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己？这种看似伟大的牺牲有时却是 “双刃剑”。不仅会榨干你的精力，到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍“自私”一下，只有照顾好自己，让你的“电池”蓄满积极能量，才能让你的快乐磁场不断扩散出去。 2、写日记 热心的你是不

安娜的工作习惯非常奇怪， 她每天早上七点左右——有的时候会更早——达到办公室开始工作，下午三点半到四点钟左右则离开公司回家，而不是像其他同事那样早上八点半上班，晚上五点下班。为什么会这样？安娜解释说，因为她是个超级内向的人，所以她需要比别人早开始一个半小时左右，这样能得到相对安静平和的办公时光——至少要在其他同事，尤其是她内向

银行职员一看运钞车就心慌 高级白领业务完成却想跳楼 压力太大，这是白领抱怨最多的一句话。现代职场就像一个巨大的高压锅，工作量大、人事复杂，工时过长……这些状况都使我们感受到压力无时无刻不在。 然而正值年关，很多白领们并没有因为春节将近而更喜悦，反而“年关心理恐惧症”在白领群高发。 从2012年11月至今，沈阳白领群患心理疾病人数比平日高出2~3倍

夜邀美人：漂亮女孩总会受单身男士青睐，发出夜色相邀自是寻常事，尤其是老板也会从中凑点热闹。盛装前往前可得把好分寸，确定是否安全，莫在夜光美酒中沉沦自己，失身上当，受制于人。 心理医生：细腻柔情是必需的，安抚伤者是女人天性的善良，但可别滥施于人，尤其是面对单身同事或离异老板，最好离远点。 旅行伴侣：接到一项没多大任务的轻松出差活动，在大呼小叫之时别忘了察看一下旅行伴侣，是否可靠和不便，莫入精心设置的

“你要加薪了!”听见这个好消息，你一定很振奋：你的工作被上司肯定，你在公司的位置被巩固，你的职业生涯又迈了一步，你的生活质量又将得到提高。当你沉浸在满足之中，有没有嗅到“危机”正慢慢靠近?加薪，很多人举双手欢迎，但是，加薪可能是你职业生涯陷入危机的“糖衣炮弹”。 理由一：没有个人晋升空间 经过多年的磨练，你的羽翼终于丰满，你可

最近微博里流行着一个词汇:“心理罢工”,得到众多上班族的转发,因为他们感同身受。 所谓“心理罢工”,是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃。“心理罢工”的员工只做他们不得不完成的工作。而对其他工作,就算表面上不拒绝,但至少在内心中感到厌烦,工作中一拖再拖,直到不能拖时才勉强去做。 上班族在一段时间的紧张工作之后,最初的心理储备逐渐被消耗,个体自己感觉智慧被掏空了,情感被耗竭了,意志被消磨了,所

情商测试和培训机构TalentSmart的创始人特拉维·布拉德伯里列出了一些具备高情商的明显特征,欢迎对号入座。 01 拥有丰富的情感词汇 People with high EQs master their emotions because they understand them, and they use an extensive vocabulary of feelings to do so

礼仪得体的前提是保持仪容的整洁，一个契合适宜的打扮能让别人对你提升印象分，这些就需要在妆容和服饰上动些脑筋。 一、化妆必不可少： 化妆不仅是一种礼貌的行为，也是提升魅力的手段。话说“世上没有丑女人，只有懒女人”。对一些人而言长相虽然是天生的不可控制，但是可以通过合适的化妆技巧避短扬长，而对于天生丽质的女性来说，化妆绝对是锦上添花的事。 就职场而言，浓烈的妆容是不合适的，应以

工作中，很多人往往苦于耗时长，成效少。下面的这七条精益法则不仅仅可以用于市场营销活动，也可以用于其他的工作和生活中，帮助大家用更短的时间取得更多成果。 1.打包知识。 怎么从花在一项工作上的时间取得多重回报，即怎样多重和更有效的利用我们的时间。建议之一就是把知识打包，可能是一篇文章，一个PPT或者一段录音。在适当的时候，把这个打包的知识产品重复利用，可以放在博客（blog）上，可以发表在平面媒体上

我们知道一些食物也可以达到适度减压的目的,以香蕉和柠檬为代表。香蕉能帮助大脑制造化学成分血清素,它是一种可以让大脑产生平安和快乐感的物质,含有的生物碱成分,可以减轻焦虑、振奋精神和提高信心。柠檬能活跃思维,增强记忆,使人精神饱满。 其实生活中多做几个常见的小动作就可以达到解乏、减压放松身心的目的。 自言自语 听自己的声音,会让你迅速镇静下来,从而能很快走出心中的阴霾和混乱的思绪,这种方法类似于心理

职场如战场，工作室我们收入的来源，而在职场的表现能够决定你日后的职业生涯。所以怎样在职场中闯出一片天地，就是现在的你必须要考虑的问题了。首先要明确的就是职场需要怎样素质的工作者。 身在职场，要给自己一个明确的定位，知道怎样激发自己的潜质，在未来的工作领域有一个好的发展。 职场需要的素质 一、职业价值观 什么让你觉得有价值?让你愿意追寻?获得时有成就感?当你把它们归结起来的时候，你就会发你当下的职业

职场生生不息，老人越来越老，新人越来越新。“老人”们不容易，眼看体力和心气逐渐下降，还得强撑着眼皮充电、锻炼、做管理。好在有资历在那儿摆着，即便没多少建树，也会有职场新人毕恭毕敬叫一声“您好，老师”。 “新人”的苦衷 “新人”们更不容易，初进职场跌跌撞撞，做事做人都欠修炼，就算处处小心，仍被视为靠不住的

都说中国人重关系，但最近美国盖洛普公司一项覆盖全球100万工作者的调查指出，“处理不好与同事的关系”是导致离职最重要的原因。其实，如果能恰当运用一些人际互动技巧，不仅能在职场瘟疫暴发前打上“心理疫苗”，也能在瘟疫暴发后运用以柔克刚的方法隔离疫情。 诚实自省。被“对人不对事”地否定让许多人恼羞成怒，美国职场教练米兰达&middo

情商是指非智力因素,就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作;自卑、脆弱,不能面对挫折;急燥、自负,情绪不稳定等等,这都是情商不足的表现,即使他的智商再高也很难有所成就,所以情商是一个人获得成功的关键。情商虽有一定的先天遗传因素,但更重要是后天发展的。那么如何从小培养孩子的情商呢? 一、教育孩子学会生存能力 有一个故事,说的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮湿饥饿中度过了恐怖的一

现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着,扮演着“心理奴隶”的角色,他们从事自己憎恶的工作,生活在不喜欢的环境里,做着违背自己意愿的事情……下面具体介绍“心理奴隶”的5种类型和防治方法。 一、“别人怎样想”的奴隶 这种“心理奴隶”最普通,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事,别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法使之成为

人物:夏小雨,28,设计师 经历:出席聚会时,我多半的时间是坐在清洁的抽水马桶上,捧着漫画书,听到外面的言笑晏晏,体验内心挣扎。就因为我在一次聚会上说,“爵士乐”在美国新奥尔良,被作为红灯区的背景音乐。那个聚会上的铁杆儿爵士爱好者就把我批驳得体无完肤,最后,他们之中始终一言不发的一位男士大声说:女人懂什么爵士精神。你们与一个不懂装懂的外行抗辩,也太愚蠢了吧。争论到此为止,我恨不能有个地缝钻入,后来

想在老板面前展现睿智一面?你要比他棋快一招——比他更懂他的身体语言!一个不经意的皱眉，或许暗示老板对你的所为略感不满，你立刻改变工作模式，他会觉得你充满灵性……每个人都是一本好读的漫画书，老板也如此，读懂他微妙的身体语言，你就能在职场出奇制胜! 1. 尖塔式手势——老板很有把握 当老板两只手的指尖轻轻相碰，形成尖塔式手势，

据说成功者是 80% 情商 +20% 智商,失败者是 20% 情商 +20% 智商。可能有些夸张,不过我的确看到很多聪明人的失败,情商确实很重要,但关于情商的好文章不多,但看下面的文章很有感触,值得向大家推荐。 所谓情商就是指一个人的综合素质。 情商高 — 综合素质就高; 情商低 — 综合素质也低。 情商的基础来源于社会的基本 “ 细胞 ”— 家庭。家庭 “ 锻造 ” 了一个人的基本情商水平。情商