SD冠军锦标赛

引导语：没有谁能长久的保持一种状态，成功或是失败都很常见，我们要学会平淡的面对。 生活中的每一次打击，都是为了成就你的坚强，所以，遇到打击时，不要气馁，更不能沮丧，挺过风雨，你就会见到曙光。有时候，你需要做的就是闭嘴，放下所谓的自尊，承认自己的错误，这不叫放弃，而叫成长。人生所有的痛苦都来自于内心的不够豁达。人只有在放下欲望的时候，才会活得轻松，才会活得自在。 做人要简单，不沉迷于幻想，不茫然于未

引导语：对于我们来说，生命就是最重要的东西，每个人都只有一次。 医院的住院部是个和外界不搭界的地方。这里干净，散发着84的气味，白色帘子把阳光都遮住，下午，人都睡思昏沉。 病房里有三张床。我婆婆靠门，中间床是个老妇人，和她一天进来。她们都已经住了半月余。靠窗子的六号床则一直在换人。 起先是个形容枯槁的中老年女性，陪同的年轻男性，我开始猜是她儿子。后来才惊讶地得知她只有34岁。她得了严重的红斑狼疮，

引导语：改天是哪天，太遥远了，我怕等不到，如果做不到，就不要答应别人，不要给别人希望。 “改天请你吃饭” 你被这句话忽悠过吗？ 或者拿这话忽悠过别人吗？ 朋友间互相请吃饭是常事， 但是信任无价，承诺请勿随意， 当你能做到的时候再说， 被人请吃饭， 本是一件很让人高兴的事情， 但如果把时间定在“改天”， 很容易就让人觉得诚意全无了， “改天

引导语：幸福不是靠物质和财富支撑起来的，幸福来源于内心。 1988年4月，霍华德金森24岁，是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题，他向市民随机派发出了一万份问卷。问卷中，有详细的个人资料登记，还有五个选项：A非常幸福。B幸福。C一般。D痛苦。E非常痛苦。历时两个多月，他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计，仅仅只有121人认为自己非常幸福

引导语：淡然是一种良好的处世态度，不执着，不强求，随缘就好。 使人成熟的不是岁月，而是经历。植物的成熟，是状态的演变；人生的成熟，是意识的提升。岁月，变得了江山与容颜，却无法让人心自然地成长。人生的境界，只有在经历之后，领悟了多少，就有多少成长。敢于闯荡，敏于领悟，少年也英雄；若虚度光阴，心智不开，必成痴汉。人生熟透，心态淡然。 最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不

引导语：宽容是一种优秀的品质，能够容忍别人的过错和不足，宽容的人就像大海，就像蓝天。 人生有二十“最”是从生命中体验出来的，好的要保留，坏的要避免。 修养之最一：人生最大的修养是宽容：每个人都希望自己是一个有修养的人。 什么是最大的修养呢？就是宽容。所谓“严以律已，宽以待人”，我们待人要宽厚、要包容，不管别人待你与不好，都能包容，这才是人生最大的修养

引导语：你最理想的生活是什么样的？朋友问我。我说：慢一点。 慢生活，就是有点闲，有点懒，有点恍惚和不着四六。在一杯茶里消磨掉一个清晨，在一个句子上晒半天太阳，在半个梦中看满天星光。 慢生活，就是让身心与自然融为一体，让身体和心灵的节奏与自然万物和谐一致。 你看一匹马在草原上吃草，从来不会狼吞虎咽。那种悠闲与淡定，与草原的辽阔融为一体。但在这淡定中，马的体内却蕴藉着奔驰的力量。 你看一朵小花，早晨还

引导语：了解自己，我们才能知道不足，读懂自己，我们才能找到方向。 有人自视阅人无数，却唯独忽略了自己；也有人或可阅尽人间春色，却未必真正阅读过自己的底色。读别人容易，读自己难，一个人最不容易了解的其实就是自己。读别人有各种各样的读法，读自己却不能变换角度，如同照镜子，无论你怎样晃来晃去，都只能照到你的正面。所以才有一句至理名言：人要有自知之明。 人是可以品读的，自己也是可以品读的。从某个意义上说，

引导语：年轻代表着活力，代表着青春，年轻也是一种状态，岁月只是苍老了我们的容颜，而心灵要保持年轻。 心若年轻则岁月不老。事在人为是一种积极的人生态度，顺其自然是一种达观的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧，淡泊宁静是一种超脱的生活态度。无事时，澄然；有事时，断然；得意时，淡然！心若年轻，则岁月不老，无论时光如何流转，守住心中那一季春暖花开，其实，我们想要的幸福一直都在。 认识自己幸福将不期而至

引导语：过去已成定局，我们无法改变，我们要改变心境，向着新生活出发。 老了以后，李宗盛开始感慨：该舍得舍不得，只顾着和往事瞎扯。 人，一辈子总要经历一些事，交往许多人，时间过去，人也会离开。过去的事，过去的人，该过去就让它过去。 做学生的时候，对考试总是心存恐惧，这片内心的阴云常常会在梦中飘来，扼住心脏，让人透不过气来。即使今天，我几乎把这辈子的试都考完了，可它依然会在梦中时隐时现。 我有写日记的

作者：张春羊 五年前的冬天，谭副局长刚变为谭局长时间不长，患重感冒住进医院。同事、下属、监管对象纷纷攘攘到医院慰问看望。 出院后，慰问金加上变卖营养品的钱数，竞达十万之巨。夫妻二人对这次生痛有所感慨，甚至恍然大悟了。 半年后，儿子要出国留学，妻子建议道：“你再病一次吧。“于是谭局长又住院病了一次，基本凑够了儿子的出国留学费用。此后，谭局长一年一大病，半年一小病，走上了制度化

引导语：每个人都希望自己的一生是伟大的，或许你功成名就为社会做了很多贡献，但是在你回首人生的时候你会发现，我们就是俗人。 “俗”这个字困扰我们很久，我们总是将“俗”理解为趣味不高的、令人讨厌的。因为很长一段时间，无论是家庭、学校还是社会舆论，都不厌其烦地告诫我们：人一辈子就是追逐“高尚”的一辈子，就是临死前蓦然回首能够无悔今生

引导语：不是路已尽头，而是该转弯了。 一个朋友，在国企工作，事业有成，家庭和睦，但却过得不开心。此人在父母那儿是孝子，在妻子那儿是好丈夫，在儿子那儿是好爸爸，在单位是好同事，个个感叹，绝世好男人。 朋友却有说不出的苦，我不解，问他：“你是男的嫉妒，女的羡慕，还有什么好苦的。”朋友摇头说不知道。 后来，朋友开始恐惧上班，害怕待在家里，一到办公室就浑身不自在。 有一天，他找到了

引导语：乐观是好事，可是你也应该做好全方面的准备，假如出现变化，你也有对策。 在我小学的记忆中，有一个邻座的同学，总在考完试时给我威胁。 “太简单了！太简单了！”他才交卷，就得意地喊。 一听他喊，我便冷了半截。因为我十次考试，总有九次觉得不如意。 问题是，过几天，当考卷发回来的时候，他的成绩八成比他估算的低许多，我的则相反——比我自己算的高。 四十多

引导语：心中有阳光，每一天都是幸福快乐的。 “无论你走到哪里，无论天气多么坏，记得带上你自己的阳光。” 带上自己的阳光，是一种豁达，澄澈透明，洁净无瑕敞亮的心态。说到底，人最终能够安然栖居的，是自己的心灵。 心里充满阳光，纯洁的心犹如一滴清水，无论外界如何烟雨迷蒙，然我清者自清。那滴绝无污染的清水是一种精神，一种信念，令这滴水始终清凛，始终纯美。 生命是一场漫长的旅程，生活

引导语：该抓住的时候绝不犹豫，该放弃的时候绝不留恋，这样的人生这样的道路才是最正确的选择， 人生就是一场修行，修行就是提得起，放得下。要提得起平和谦让的恭敬，放得下傲慢自大的偏见；提得起知足感恩的心态，放得下骄奢淫逸的折腾；提得起信佛念佛的精进，放得下得过且过的懈怠；提得起普度众生的慈悲，放得下名闻利养的贪念；提得起生之为人的责任，放得下幻化诸相的执着。 情绪起来的时候，不是你有情绪，而是情绪拥有

善良是一棵矮树 如今是“利益原则”至上的年代。经商的人把利润置于首位，并为此拼搏。不经商的人在这种社会氛围的笼罩之下，也把利益上的得失作为思考的砝码。 在这种情形下，如果哪一个人偶尔提到了“善良”这个词，会使很多人感到意外。善良？什么善良？ 人们对善良已感到陌生了。 但是在表面上看起来排斥善良的时代，肯定是人们最需要善良的岁月。虽然有人说&ldquo

引导语：当你对生活对未来充满了信心，你就可以在平淡中找到乐趣。 最近，我参加了一个饭局。饭局上，不知聊到了什么，一位30多岁的女教师开始抱怨。她抱怨的事情很多。首先是工作。她说，刚做教师时，感觉还不错，但是接着年复一年日复一日地上课、改作业、写论文，实在是太单调无趣了。然后是家务。她说，刚做母亲的时候，感觉也还不错，但是接着年复一年日复一日地买菜做饭、接送孩子、洗碗打扫，实在太单调无趣了。她甚至还

引导语：欲望就像野草，如果不加控制，就会疯狂的成长，然后把我们吞噬掉。 曼谷的西郊有一座寺院，因为地处偏远，香火一直非常冷清。 原来的住持圆寂后，索提那克法师来到寺院做住持。初来乍到，他绕着寺院巡视，发现山坡上长着灌木。那些灌木呈原生态生长，树形恣肆而张扬，杂乱无章。索提那克找来一把园林修剪用的剪子，修剪一棵灌木。半年过去了，那棵灌木被修剪成一个半球形状。僧侣们不知住持意欲何为。问索提那克，法师却

引导语：我们常常说要认真，但是很多时候太认真反而不是好事，随缘就好。 凡事顺其自然就好，既来之，则安之，这才是生存之道。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。凡事太认真，苦了心，累了自己。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的世纪。自己读懂了自己，就足够幸福。好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。每个人都是幸福的。 只是，你的幸福，常常在别人眼里。不去期望。失去了不