SD冠军锦标赛

人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842 名一周工作超过100 小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。” 确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此

什么叫做人？ 宁可吃亏，也不占小便宜。宁可付出，也不辜负人心。不会为了金钱，泯灭了自己的良心。不会为了利益，欺骗了他人的信任。 什么叫做人？ 不管嘴笨还是嘴甜，心地善良才是本钱；不管能说还是能干，光明磊落才是关键！不伪装，不敷衍，不欺骗，懂宽容，懂尊重，懂体谅。 什么叫做人？ 一个人丢掉什么，也不能丢掉真心；一个人没了什么，也不能没了良心。顶天立地做人，无愧于己；光明磊落做事，无悔于人，无悔于自己

从小就听亲友们说父亲听力不太好，但是，在我的记忆里，在战乱中逃难时听力受损的父亲，并没有因为听力不好，而形成人际关系上的障碍。甚至，因为他知道自己听力不好，故而更谦虚而专注地倾听。除了细心留意对方的唇形、神情和肢体动作这些细节之外，他也会尽量面带微笑，重复一次对方的话，或立刻用纸笔记下，确认彼此的沟通没有误解。 依我看来，“重听”两字，对父亲而言，根本不是“重度听障”，而是“重视倾听”。他因此而更

虽然每个人的生活环境不同，文化层次不同，因而所追求的目标和理想也不尽相同。但是，在内心深处，每个人都会有自己不同程度的做人原则。做人的原则应该是多方面的。比如说对待学习、生活、工作等，每个人都会有自己的原则，也就是说有个做人做事的底线，会有所为有所不为，懂得哪些事应该努力去做好，哪些事可以做，而哪些事是绝对不能做的。做人不能没有原则。没有了做人的原则，也就没有了衡量对与错的尺度。如果自己都不知道哪

你的人生，来自你口中常对人所说的话语——你嘴上所说的人生，就是你的人生! “好的”、“一定会有办法的”、“没问题”，每天都能说出这种积极话语的人，他们的每一天都过得非常顺利，即使遇到了困难，他们也能够渡过难关。 相反，每天都嚷着“太糟了'、“太让人气愤了”、“没办法了”的人，遇到的挫折也特别多，运气也显得特别糟糕。 如果你看不清自己，那么，就试着看一下周边的人与事，你一定会发现人们都过着他们嘴上所

迁就你的人 不是没有脾气 是舍不得你 让着你的人 不是因为笨 而是在乎你 经常问你干嘛的人 不是闲的慌 是挂记你 对你好的人 不是欠你什么 是把你当亲人 真诚的人 走着走着 就走进了心里 虚伪的人 走着走着 就淡出了视线 人与人之间的相遇 靠的是缘分 人和人的相处 靠的是真诚

很多时候我们会因为对同事的不了解，在平常沟通交流中很容易踩到他们的雷区，甚至到最后发展成两人老死不相往来的局面。所以我们要去了解同事的性格和处事方式，找到最佳的沟通方式，以免产生不必要的误会和麻烦。俗话都说“物似主人形”，其实细心看下，办公室的书桌都长得大不一样，每张书桌都是主人的另一张“脸”。 在人际风格沟通过程中，我们依据一个人在沟通过程中的情感流露的多少，以及沟通过程中做决策的速度是否果断，

你透支了体力，休息休息总会恢复！你透支了金钱，开源节流总会盈余！ 可是你透支了信誉，费再大体力，用去再多的金钱都换不会别人对你的信任！ 仿若揉皱的纸，在努力你也不能再度抚平！世界上有多少人，就有多少秘密。 当别人向你倾诉秘密的时候，说明他信任你，并且认可你的人格。面临倾诉者最主要的是保密，哪怕是不堪的隐私，我们只要倾听、理解、劝慰，然后就是忘却——忘却他说过的稳私。 始终认为，倾听秘密然后消除秘密

在人的一生中，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。这既不是懦弱，也不是忍让，而是宽容。 在人的一生中，宽容是指人处世有度量，不苛求。能够有谅解、克制、包容的胸怀。俗话讲：“记人之长，忘人之短”，说的即是宽容。但是宽容并不是人与生俱来的，它是随着人们知识不断地丰富、智慧不断地增加、修养不断地提高，才慢慢感悟出来的人生道理。也就是说，它是人的思想品性、社会阅历、人生抱负、文化修养等因素息息相关的。 宽容的

1. 为什么有人对我的付出冷嘲热讽？ 为什么有人宁愿发朋友圈也不回复我微信？ 为什么我与世无争人畜无害也有人对我恶语相向？ 为什么？ 谁没有在心里问过自己这样一些问题：为什么总有人不喜欢我？ 是不是因为我长得不像网红一样漂亮？是不是因为我爸爸不是马云老公不是王思聪？是不是因为我没学会蔡康永的说话之道？ 我到底要怎么做才能变得和他/她一样如此受欢迎？ 别急，现在就让我来教你： 如何做到让所有人都喜欢

1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 2、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 3、你永远要感谢给你逆境的众生。 4、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 5、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。 6、今日的执著，会造成明日的后悔。 7、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必

（一）养成一个大气的人 不要在意别人在背后怎么看你说你， 因为这些言语改变不了事实， 却可能搅乱你的心。 心如果乱了， 一切就都乱了。 理解你的人，不需要解释； 不理解你的人，不配你解释。 因为日久不一定生情，但一定见人心。 人贵在大气，要学会对自己说。 并请相信，真正懂你的人， 绝不会因为那些有的、没有的而否定你。 养好你的大气， 大气不是性格，是一种人格魅力，相信你，没问题。 大气是一个人的气

糊涂不出风头，能避免站得高摔得疼。糊涂暗中助人，能在不知不觉中赚足人情。糊涂包容有雅量，达观生活多快乐。糊涂不耿耿于怀，隐忍以图将来。 1、守拙的智慧：心头洞明，表面糊涂 做人的最高境界，就是抱朴守拙。明明什么都知道，却一副痴呆愚顽的表情。这种人不张扬，不高人一等，平易近人，反而更易得众人的欢迎。社会是很现实的，人心更是难测的。当你的聪明外观、锋芒毕露时，则遭人妒忌。那又何必呢？炫耀自己，无非想让

从好心眼来 人存好心，善良为本。慈善胸怀.厚德宽人。让人感受到你的存在,这世界充满阳光，好人多好报。 社会温暖，人心温暖，得道多助，路自宽行。 02从好脾气来 坏脾气，破坏人际关系，影响健康，生气将会污染生命。脾气太坏的人，命运之神不会照顾你的。 所以，要争气不生气，不伤元气，成得大气。遇事冷静，思成而行，少走弯路，增大成功的几率。 03从好身体来 健康是福。有了健康的身体才有奋斗成功的本钱。要有

吃饭的时候，你不小心卡到鱼刺， 于是鱼梗在喉，痛心疾首， 却吐不出来咽不下去。 你发誓，从此再也不吃鱼！ 等公交的时候，你看见有人插队， 于是上前与他争执理论， 结果给自己落下一肚子气。 你发誓，再也不坐公交车！ 旅游的时候，你发现各种被宰， 于是想要退票自游， 结果却各种无可奈何。 你发誓，从此再也不出门旅游！ 生气纠结，别人毫发无损， 真正受伤的是自己。 口诛笔伐，气愤交织， 但对事情的改变无

抱怨这个词大家并不陌生，几乎人人都与它打过招呼，但是抱怨不同于其他的负能量情绪。像愤怒，伤心，失望，难受，这些负能量情绪是不需要载体的，唯独抱怨，需要倾诉的对象，需要接受你负能量的载体（你的爱人，朋友，亲戚，家人）。那么，问题就来了。 一朋友小A是在校大学生，他在大学老师那里接到了一个项目，有一定的报酬。原本是一件非常美好的事情，一方面可以加强自己的专业知识，另一方面还有一定的补贴，可谓是一举两得

1、果实熟透了才可以采摘，思考沉稳了才能充分表达。 2、与其说别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 3、遇事缓一缓，说话停一停，很多东西便会清晰。 4、如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿，不要让别人把你抬到高处，不要坐在别人背上。 5、伤害你的人不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。 6、了解你的人未必是关心你的人，也许他只是个聪明人。 7、莫与小人为仇，

第一句： 如果我们之间有1000步的距离，你只要跨出第1步，我就会朝你的方向走其余999步。 第二句： 通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人。 第三句： 付出真心，才会得到真心，却也可能伤得彻底。 保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞。 第四句： 有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。 第五句： 朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。 第六句： 就算是believe，中间也藏了

鸟活着时，吃蚂蚁， 鸟死后，蚂蚁吃鸟。 一棵树可以制成一百万根火柴， 烧光一百万棵树只需一根火柴。 时间和环境随时改变。 莫贬低或伤害任何人。 这一次你强，谨记时间比你更强。 所以，向善，行善。 不要瞧不起任何人！ 你瞧不起别人的时候， 别人可能更瞧不起你， 只不过别人不暴露出来，不和你计较！

人生的道路并不平坦，有机遇也充满了挑战，有辛酸的往事也有甜蜜的回忆，而乐观，就是一种资本，它是一种健康的心态，是快乐的源泉，它像温暖的阳光，充满了神圣的力量。 乐观，是一种积极向上的人生态度。乐观是春天里的阳光，可以使坚冰融化；它又像一粒健康的种子，使生命更加蓬勃葱绿。它可以使沮丧的心情变得豁达，也可以使阴晦的天气变得明朗。当你身陷困境的时候，不妨转换角度想想，不要一味的沉湎于过失，痛苦于失败，失