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作领域的确是一个怒火滋生地，想一想有多少时间是在工作场所中度过的?想一想我们在工作中，会遇到多少和自己价值观不同的同事、合作伙伴和客户?再想一想工作场所的竞争、合作关系可能导致多少误解、谣言以及矛盾?如果你在工作中失去冷静，为怒火所控制的话，可能就会带来恶果：丧失信用、人际关系恶化、压力增加，而这些，都是扼杀你职业生涯的潜在大敌。 心理探秘：怒火的来源 在以下的场景中，你最可能失去控制： 被孤立&

生存是职场的第一要素 1.交浅切莫言深。 尤其是进入了一个新环境后安全感缺失会使人做出这种容易今后追悔莫及的事情。 2.多在背后赞美别人，不在背后说人坏话。 在听到朋友的坏话时，人们往往倾向于“真没想到TA居然会这样”而不是“不我朋友绝不可能是这样的人”。 而别人得知你说他的坏话，也会认为这才是你真实的想法，平时在他面前都是装模作样。 相反，听说别人

职场新人是最容易犯错的，有些错可以改，但有些错你是绝对不能犯的。初入职场应该多虚心受教，不要虚捧自己，即使你的确有实力也要谦虚，是金子就会发光是不变的道理。不要让不必要的错误毁掉自己。 1.不要比你的老板穿得更好 如果你碰巧遇见一个极其没有品位的老板，喜欢穿着劣质西服到处向别人炫耀这是名牌时，我就建议你买块布找个土裁缝做件衣服得了。忠告你，不要试图用你自己的现身说法去影响老板的品位，你应该明白这个

办公室是我们每天除了家里待的时间最长的地方，有的时候甚至要比在家里的时间还久。所以那些与我们朝夕相处的同事也成为了我们生活中不可缺少的一部分。下面分享职场三个黄金法则，让你与同事和睦共处。 1、真诚待人 真诚是打开别人心灵的钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。如果你一开始就是抱着某种目的接近他人，而且极力的掩饰了自己，这样以后同事知道后会很讨厌你的。 越是好的人际关系越需要关系的双方暴

职场如何与上司相处 五种性格各异的上司相处方法 工作中，如果你遇到一个性格随和、待人友好又正直的上司那不得不说真是你的幸运。与性格怪异的上司相处较难，有时候甚至会丢掉自己的饭碗。下面小编就在这里教你一些和上司相处的方法，快来看看，别忘了记下哦。 怎么和上司相处 1、与懒散的上司巧妙的周旋 你的上司经常迟到、早退，一则令你有不公平之感;二则他不在影响了工作进度，因为好多决策未能及时由他批示;三则遇上

关于面试求职的成败因素 大部分高级管理人员认为： 1. 个性和聪明才智在有的时候能弥补工作上所缺乏的经验。 2. 在面谈时表现出积极进取与坚定果断，对争取好感大有裨益。 3. 被原公司开除，并不妨碍你被现招聘公司录用。 4. 如果你夸大自己的能力，是瞒不了面试官的。 5. 宁可表现过于自信，也比表现羞怯胆小有较大的被录取机会。 6. 在面谈时，对公司的情形一无所知，会对你造成不利的影响。 下表是依

点击图片进入下一页>> 朝九晚五、行色匆匆，职场中打拼的你，是否也曾顶着巨大压力，在遇到各种困难和困惑时，不知如何是好?在职业发展不同时期，我们会和各种问题“正面交锋”。别害怕，小编教你见招拆招，顺利跨过这些“坎儿”。 实习 初入职场老碰壁 初入职场的实习生，最大的坎儿是技能、经验、人脉的不足，以至于想要开展一项工作时处处碰壁。初来乍到的

最近偶然间在微博上看到一组美图，题为“认真的你最美丽”，画面上的每个人都在专心地做一件事，绘画、插花、陶艺……专注的目光和凝重的神色，如同一曲摄人心魂的钢琴曲。 认真的人总会感染他人的内心。季羡林先生在回忆录《留德十年》里讲了一个故事：1944年冬天，盟军完成了对德国的合围。德国人的生活困难重重，尤其面临缺乏燃料的困境。在生命受到威胁时，人们没有

揭秘在职场最难让人接受的十种表现 10、自我设限 不肯追求成长、突破自己，不肯主动接受新工作的挑战，抱着“打工仔”的心态，认为公司给什么就接受什么，自己只是一个人微言轻的小职员。 9、忽视健康 不注重均衡生活，只知道一天到晚地工作;常常闷闷不乐，工作情绪低落;自觉压力太大，并将这种压力传染给同事。 8、孤陋寡闻 凡事需要别人的照顾及指引，独立工作能力差，需要十分清晰及仔细的

几个心理因素不利于职场发展 1、认为有了靠山就无忧 在现代职场，寻找靠山其实有其合理性。俗话说找靠山得找“他自己吃饭，能给你一口汤喝”的那种，这不失为一种让升迁之途更加畅通的方法，而且有时候是不得已而为之。但要谨记，靠山也是有可能走人的。稳住靠山的同时，更重要的是保持低调、努力提升自己的能力。 2、脑袋空空还主动暴露 想要把领导分配的任务完成得出彩，比所获得的指示再多想1、

导致失败的12项职场心理 1、总觉得自己不够好 这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。 这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。 2、非黑即白看世界 这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答

俗话说能控制情绪的人就能控制命运，人都好心情和不好情绪的时候，如果心情不好了，首先要想到的是如何改善这个状况，这时候不要发脾气，那么我们该如何宣泄情绪?下面有三方式让你轻松掌控自己的情绪。 宣泄情绪方法一:向别人倾诉 有了情绪，不要闷在肚里，但也不要随便的撒野，如果我们有一个好的听众的话，那么这是最好不过的，如果感觉不开心，心情低落的时候，可以向好朋友倾诉。好朋友作为旁观者的角度，或者比你看得更清

现代职场人都或多或少地体验过焦虑的情绪。是的，焦虑是一种情绪，而不是一种事实，保持适度的焦虑，有时候未必是件坏事，就像鲶鱼效应一样，一个人自身的焦虑会激发出更强的动力和进取心。然而，过犹不及，如果因焦虑的侵扰，对应成了事实，进而对自我产生了否定，那么焦虑就不是件什么好事了。 毛迪就是一个焦虑的女生，她拥有同龄人羡慕的名校学历背景，毕业后，以管培生身份顺利进入了知名外企，目前的职位是人力资源的培训主

从小我们就是家里的关注中心，长大了上学我们希望拿第一，让老师和学校关注，步入职场我们希望做最优秀的员工，可以让上司和公司关注。没有人希望自己一直默默无名，谁都希望活得有价值，做得有价值，所以在最能决定输赢的职场上，我们立志要做个有用的人! 不做办公室的"配角" 现在赢家通吃的道理是越来越明显，大到企业之间的竞争，小到办公室人与人之间的相处，只有永恒的NO.1，没有受人尊敬NO.

这项共有5609人参加的网络调查显示，长期的忙碌和压力导致1/3的职场人出现明显的身体不健康症状，其中以26—35岁的群体最突出。此外，职场人 “平衡指数”的平均分仅为48.22，说明他们的生活和工作已经严重失衡。26—30岁的职场人心理问题最突出，特别是男性更容易出现情绪问题。从压力来源上来看，缺乏社会支持、工作风险大、动力源匮乏，可以说是压在职场

职场生存三字诀：忍，狠，滚 忍——放低心态谦虚行事 传统定义：隐忍、有气有委屈在身，也憋着不说 职业规划新解：心平气和、谦虚谨慎，修炼职场心态 策划部的Ben，是X大学刚毕业的应届毕业生，知识储备和专业技能都很不错，深得上司青睐。上司常常对他手把手进行指导，希望把他培养成业务骨干。然而，没过多久，Ben浮躁、急于求成，锋芒毕露的性格便开始显露。他先是常常对部门工作提出一些不

肝脏保护重在“养”——应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担，而如果大量饮酒，更是给肝脏健康亮红灯。“少喝酒不喝酒，切忌暴饮暴食，多吃蔬菜及富含维生素食物，高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等摄入要适量。”第三军医大学西南医院感染病科张绪清副教授提醒说，肝脏保护重在“养”，而非“补&rdqu

给应届毕业生的建议：工作前，请找准的定位 ■你是找工作 不是发传单 现在很多学弟学妹在找工作时，总是抱怨仅简历就需要花费大量的金钱，而且大多还是石沉大海。 要知道工作不是恋爱，有了感情就爱，没了感觉就走开。工作更像是一场肩负责任的婚姻，如果盲目地把媚眼抛向自己并不熟悉的岗位，那是对自己极其不负责任的做法。 如果你只是想找个工作，或许可以把自己的简历像传单一样发给每个过往招聘的单位;如果是想找到好的

理解职业转换过程中存在的障碍，能够帮助你更好的看清：为了最终能够从事你喜欢的职业，你需要完成什么。 1. 寻求新的训练和教育机会 2. 得到新经验 3. 获得你的职业证书，建立你的名誉声望 4. 找到你的方向 5. 支付这一切 职业转换需要多少教育和培训 为了彻底的实现职业转换，你需要关于你选择的新领域的一些培训和教育机会。如果你只是在公司内的小幅工作变动，你也许只需要少量的教育培训。 例如，你是

面试电话没接到该如何处理 面试电话没接到 原因之一：一时的“疏忽大意” 当下，手机成了日常生活中必备的通讯工具，就连求职也离不开它的帮助。可即使如此，当HR打来电话时，我们总会有不方便接电话或是漏接电话的时候，正因为这一时的“疏忽大意”，我们很有可能错失一次面试的机会。且由于出现在手机中的电话号码是陌生的，大多数情况下我们并不会回打给对方。 因此，遇