七招帮你控制好演讲时的紧张情绪 1、充分准备 任何一个人,在面对新事物或者自己不是非常熟悉的内容的时候,都应该好好的准备,无论你是专家,还是你是新手,事先的准备都是不可或缺的,只有准备了,你心里才会有底,才会知道自己的那些地方是清晰的,那些地方是不知道的,也只有这样,才会心中有数,言之有物; 2、调整心态 每一次上台,都是你自己的一次演出,无论同学们反映如何,你都要有很好的心态才行,不要在乎听众是否愿意配合你的演说,还是你的演说 演讲技巧 2020-03-27 hisen