SD冠军锦标赛

不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。 手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂（手臂分为三段：上臂、前臂与手）根据手掌的位置而灵活变化。 本博主在30年的演讲实践中，总结出了一套常用的手掌动作，共有以下11种： （1）伸手（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）&md

1935年8月，松潘县沙窝的毛儿盖会议上，红四方面军第九军副军长兼二十五师师长许世友第一次见到了毛泽东。许世友多次参加敢死队，以不怕死着称。毛泽东问许世友：“我经常听演讲到你的名字，没有看到你这个人。你的名字是哪几个字呀？”许世友回答说：“我的幼名叫友德，姓是言午许。家谱上是“仕”字辈，父母给取名叫许仕友。”他望着毛泽东和蔼的

一般口才好的人都会被理解为能够：“逢人说人话，逢鬼说鬼话”。每一个阶层，每一个职业特征的人都会有自己内在的一套话语体系。一般人讲话，都是一套话语打天下；和任何人说话，基本上都是用同一种姿态和同一种说话方式。生活之中，很多人都没有注意到，自己要讲好话，就必须拥有几套话语体系。因为，要语言不仅仅是一种沟通方式，语言还是可以把自己组织起来，把别人组织起来、把各种社会资源组织起来的

很多人对演讲有一些恐惧心理，在临上台演讲时往往表现很急躁，或伴随肠胃不适的症状，但对于一个领导者来说，演讲是必不可少的。那么，如何才能不害怕恐惧，站上舞台演讲呢?对此，良辉口才培训的老师指出：克服恐惧心理的办法有很多，但要想真正的不害怕演讲，那么，只有不断的练习再练习。 很多人在第一次登上讲台时都会莫名的恐惧，著名作家沈从文第一次演讲时在讲台上足足呆了十分钟之久没有讲话，之后拿起讲义，低着头，声音

那些能把一句屁话讲得掷地有声的主，往往能获得不错的回报。看看奥巴马吧，他总统当得怎么样？不好说。可一旦上了演讲台，他就是一个鸡血达人，气场强得能扭曲时空，能让人跟着他不知所以然地激动和微笑。 “我有一个梦想”，这话谁都会讲，可马丁·路德·金讲出来，就有种摄人魂魄的功效。 在职场上，像奥巴马、马丁这样“大片”级的口才达人自然

我于2008年4月25日以咨询助理的身份进入学院，成为学院的一名普通员工。2008年9月23日被提升为行政与人事部见习经理，两个月后被正式任命为行政与人事部经理。 从入职到现在，回顾将近一年的工作，有进步也有不足，下面我从三部分来对我的工作进行汇报。 在过去一年的工作中由于我的努力取得了很大的进步。 一、个人品行 在刚入职时，作为一名新员工，对学院的很多情况都不了解，为了适应新的工作环境，我以归零

提起公众演讲，好些挺自信挺能干的人就陷入恐惧和焦虑中。难道仅仅是在一群人面前这个想法就能导致恐惧，手心出汗，心跳加速?看起来你患了演讲焦虑症——害怕公众演讲。演讲时的恐惧感谁都会有，如何来克服呢，跟大家分享一些小小的技巧。 演讲恐惧症是最常见的一种恐惧。有很多工作场合需要你去抛头露面，所以为什么不敢去面对你的演讲恐惧呢?走上演讲台，不仅仅表明了你是一个专家，还给你提供了容易

在社交活动中，免不了与人要谈话，但如何给别人留下一个深刻的好印象，就需要我们来深思了。那么，如何做到讲话有条理，并且吸引观众呢?良辉培训的老师为大家总结一些演讲技巧。 1、个性化你的故事 讲故事的关键不是记忆词汇，而是记忆那种体验。演员使用一个称之为“个性化”的技巧来达到这个目的。这意味着从你的生活中提炼出一种经验，然后把这种经验中的情感的影响力应用于表演的场景和故事当中。

紧张的表现有浑身肌肉紧绷，面部表现出不自然的表情，手心会出汗、嘴唇发干。 几种缓解紧张的小方法：一、静坐休息。二、放声大笑。三、欣赏音乐。四、多想好事。五、走路散步

“眼睛是心灵的窗户”。心理学研究表明，在人的各种感觉器官可获得的信息总量中，眼睛要占百分之七十以上，人内心的隐秘，胸中的奔突，情感的起伏，总是自觉不自觉地在不断变幻的眼神中流露出来，它犹如一面聚焦镜，凝聚着一个人的神韵气质。东晋顾恺之说：“传神写照，尽在阿睹之中。”印度著名作家、诗人泰戈尔说得更好：“一旦学会了眼睛的语言，表情的变化将是无

我们每个人都希望自己的演讲能够成功，但为什么很多时候我们去失败了? 一、这是你第一次上台演讲 如果是做脑部手术，一定没有人希望自己的主刀医生是一个新手。同理，听众也是同样的心理。当你站到演讲台上的时候，你一定不要表现得像是第一次登台演讲一样，即使这确实是你的首次演讲，你也不能表现出来。演讲者若是被自己的笔记本电脑、笔记弄糊涂了，或者在大多数时间里都背对着听众，他的这些行为都会说明他是一个新手。没有

竞聘演讲的主要目的，是让听众更加全面、深入地了解自己，信赖自己，最终实现获得某种职务的目标。那么，怎样写才能使竞聘演讲稿的自我介绍真正地深入人心，抓住人心，打动人心，进而顺利实现竞聘目标呢? 一、写出新意来 自我介绍以介绍学历、经历、业绩、特长等为主要内容，但如果像报户口一样喋喋不休地逐一陈述，很容易激起听众的厌烦心理，从而使你的演讲因平淡无奇而失败。因此，自我介绍要尽量写得新颖别致、攫住人心，从

领导者要想成功实现演讲，必须掌握的技巧有以下几种. 一是声音方面.演讲要发音洪亮，真诚地表情达意，娓娓动听.一般，响亮浑厚的中低音比较受人欢迎.演讲者要掌握正确的呼吸方法，用胸膜联合呼吸，以保持感情充沛，声音浑厚洪亮圆润.同时，为了使听众易懂，演讲时应使用正确规范的普通话. 二是重音问题.重音在演讲中占有主要的地位，可以突出强调某个词或词组，满足表情达意的需要.重音的处理方式在于咬字的音量和力度，

幽默，是演讲中非常重要的气氛调节器，能够与你的听众拉近距离和营造一个轻松的环境。在演讲中，一个能打动听众地说故事者有许多加强幽默的方法，如面部表情、夸张的语句和手势，以及恰当的停顿，但即使你不是个天生的喜剧家，你也可以成功的讲述故事。那么幽默演讲如何运用呢?以下是加强幽默的九点建议： 1、别为你的没有经验说抱歉。永远别说像“我不是块戏剧演员的料”或“我笑话说得不

法庭的辩护，需要灵巧的智慧，敏捷的思路，以及瞬间决定的应对能力。优柔寡断，往往会招致失败。有时候，场上的情况又要求律师要有自控能力，不论你内心多麽焦急，外表上必须像平静的池水一样沈著冷静。 --丹诺 只要我决定受理这个案子，摆事实在面前的就只有一个日程--打赢这场官司。我将全力以赴，用一切合理合法的手段把委托人解救出来，不管这样做会産生什麽後果。 --艾伦．德肖微茨 认真负责，积极热心的辩护律师是

首先，我们了解一下，什么是眼神?单单“眼神”二字，似乎太玄乎。 眼神构成要素： A眼球转动方向——平视、斜视、仰视、俯视、白眼等。 B眼皮瞳孔开合大小——大开眼皮、大开瞳孔，开心，欢畅，惊鄂;大开眼皮、小开瞳孔，愤怒，仇恨;小开眼皮、大开瞳孔，欣赏，快乐，色眯;小开眼皮、小开瞳孔，算计，狡诈。 C眼睛眨动速度快慢—

In our life, there are many kinds of troubles and disasters. They would come whatever we welcome or don’t. But it is certain that they will soon pass away. What we can do best is to face them, smile t

演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题；急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情；稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。 演讲的手势分为四类： 一是指示手势 这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或

对于性格内向或缺乏安全感的人来说，公众演讲是一个很大的考验，面对许多陌生人在台上演讲时往往会表现的得过度紧张或害怕。其实情绪紧张是身体的自然反应，但当这种焦虑或压力过大时，演讲者可以会全身发冷或流汗，或使演讲者的头脑不清醒，最终演讲失败。那么，面对公众演讲怎么缓解紧张情绪呢? 其实，人在情绪紧张时，身体会分泌一种“压力荷尔蒙”(像肾上腺素)它能够切实帮助你集中注意力。但当这

1、不管你伤害过谁，或是被谁伤害，我们应该尽可能去包容别人，伤害到别人的时候，你很有义务向对方说上一句“对不起”，当对方包容你的时候，你一定要还说一句“没关系”。当然，这个世界上也不是谁都活的那么开，也不是每一句“对不起”，都能换回一句“没关系”，但是说每一句“你大爷”，一定能还