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人们第一次相遇，需要多少时间决定他们能否成为朋友？美国伦纳得·朱尼博士在其所著的一本书中说：“交际的点，就在于他们相互接触的第一个五分钟。”朱尼博士认为：人们接触的第一个五分钟主要是交谈。在交谈中，你要对所接触的对象谈的任何事都感兴趣。无论他从事什么职业，讲什么语言，以什么样的方式，对他说的话都要耐心倾听。如果你这样做了，你会觉得整个世界充满无比的情趣，你将交

作为一名员工，在工作中必须想尽办法化繁为简，将牵绊工作效率的障碍甩掉。而简化问题，从细节入手，避免冗繁正是我们简化工作的重要途径。那么，如何提高工作效率质量呢？ 现代社会，人们似乎总有忙不完的事情，当忙完后才发现大多数时间是做无效的工作。事实上，随着工作步调愈加复杂与紧凑，很多时候我们都将原本的简单问题复杂化了，给自己徒增麻烦。在这种情况下，保持简单是最好的应对原则。简单思维，有一个较为有名的法则

真诚的态度比方法更重要，沟通的过程比结果更重要，照顾彼此的情绪比争论对错、输赢更重要。今天给大家讲讲伴侣之间如何进行有效沟通，感兴趣的不妨往下看! 伴侣之间需要细心的照顾和管理，其中沟通是最重要的，既不能让距离冲淡俩人之间的关系，也不能让不恰当的沟通方式伤害到爱人。伴侣之间有积极有效的沟通，是可以宣泄郁闷，化解分歧，消除代沟，增强情感，拉近彼此之间心理距离的，因此，伴侣之间的交流是保持爱情新鲜的最

1.怎样结交真正的朋友 现在很多的人都会面临这样一个难题，就是不知道怎样交到真心朋友，还有就是分不清谁才是真心的朋友，毕竟人都是有见面。以下是小编为您整理的怎样结交真正的朋友的相关内容。 当你到了一个新环境，没有朋友可能会让你孤立无援，那么究竟怎样才能然你快速交到朋友呢?首先，你要在相互认识的过程中给人家留下好的印象，这样，别人才有继续跟你交往的欲望。所以，不要一开始就各种显摆自己的各种优势或者比

沟通是现代社会中的重要交流方式，不管是在工作中，还是在学习生活中，我们都离不开沟通。在学习中，老师和学生之间的沟通也是很重要的。下面一起看看关于班主任与学生沟通的技巧。 班主任与学生沟通的技巧 1.做好“热身”步骤。跟学生打招呼语调轻松愉快;懂得察言观色，确定学生的心情;谈话前征求学生意见;尽量从学生感兴趣的话题开始。 2.懂得理解和尊重。教师与学生因年龄差异，思维方式不同

如果你不是你老板身边的得力助手，那么确保你能融入与自己相配的圈子，并在社会中找到一个永久的“家”。下面为职场新人如何应对人际关系，欢迎关注。 1、懂得礼尚往来 同事、老同学或朋友请吃饭时，不要觉得是占了便宜，要回请，否则你在别人心目中的印象价值会逐渐降低。世界上没有免费的午餐，即使是好朋友，如果每次都是他邀请你，慢慢你在他心中的地位会降低。 2、不在背后议论任何人 即使你不喜欢别人，也不要在背后议

学会观察内心的情感和突破造成负面的情绪,如愤怒、抑郁、焦虑、思维方式等等——学会了解自己,了解别人,让爱,和谐与幸福!下面给大家讲讲非暴力沟通读后感，感兴趣请往下读！ 在阅读《非暴力沟通》这本书之前，我对非暴力沟通并没有一个很好的理解。读完后，我意识到非暴力意味着将爱融入生活:尊重、理解、欣赏、感激、同情和友谊，而不是自私、贪婪、仇恨、偏见、怀疑和敌意来主宰生活。下面是小编

1.怎样才能做到更好的与人相处 古有“得民心者得天下”，今也有“学会与人更好的相处，与人交心，成功的巅峰也便触手可及”。所以说，不管是为人还是处事，都要做到与人很好的相处，扩大自己的人际交往圈，找到一些属于自己的真正的值得交往的朋友。那么我们怎样才能做到更好的与人相处呢?以下是小编为您整理的怎样才能做到更好的与人相处的相关内容。 人与人之间更好的相处

良好的沟通技巧可以为我们创造一个轻松舒适的人际环境，从而充分发挥我们的潜能，实现人生的价值。下面来说说沟通比能力重要的辩论，供大家阅读参考! 沟通在我们的日常工作和生活中扮演着非常重要的角色。人与人之间只有真诚的沟通才能增进感情，化解矛盾。只有企业之间有效的沟通，才能创造价值，赢得利润价值。在工作中，沟通比能力更重要。 首先，如果人们之间的沟通不顺畅，他们就无法告诉对方他们的真实想法，甚至可能被误

1.怎么打破冷场 无论是对于交谈、聚会或者是谈判和议事，冷场都是令人尴尬的局面。在人际关系中，冷场无疑是一种“冰块”。那么我们就要学会在冷场的时候怎么解救，从而达到消除尴尬的目的。以下是小编为您整理的怎么打破冷场的相关内容。 我们要针对对方的兴趣来谈话。比如老人最感兴趣的就是他们自己的经历;年轻人感兴趣的是怎么样才能使自己的才能得以发挥，还有就是他们的工作、学习和生活;年轻

告诉对方你的期待值，拜托别人、对他人有所期望是出于现实的需要，毕竟每个人的能力是有限的；当别人来拜托你的时候，你心中会有一股满足感、成就感油然而生，做起事来也干劲十足。因此，如果你想要他人听从你的指示，不妨将自己对对方的期望明确地表现给对方知道。 1960年，罗森塔尔在加州一所学校中做了一个著名的实验来论证“期望效应”。那是一年新学期刚开始的时候，罗森塔尔请求校长对两位教师

有的时候对于别人的请求，我们会犹豫，最后不忍拒绝，而自己又不是特别乐意去帮忙，让自己陷入纠结与不快之中。那该如何拒绝别人呢?以下是小编为您整理的怎样学会委婉的拒绝别人的相关内容。 怎样学会委婉的拒绝别人 朋友有过分的需求时。最容易碍于情面而不懂拒绝的就是对朋友了。朋友间本该互帮互助，不过有时候朋友也会出尔反尔，利用你的慷慨无私，过分地要求你的帮助，一次两次可以理解，多了则会“惯坏&rd

“功成身退，天之道也。”自古以来，懂得其中深意的人不在少数，但在权力的诱惑下，没有几个人能够全身而退。因此，能够自如进退的人就成了“非正常”的人，他们在功成身退中表现出来的品格就成了后世赞美的对象。那么，如何让头脑保持清醒呢？ 越王勾践之所以能灭吴复国，这其中起了关键作用的是他的两大功臣：一个是范蠡，一个是文种。范蠡辅佐勾践二十多年，灭掉吴国后却上书

沟通的目的是解决问题，沟通让人的才能得以发挥，使人获得赞扬和尊重。良好的沟通有助于建立和谐的人际关系。接下来就来说说沟通的原则有哪些。 沟通的原则有哪些 第一个原则：明确的目的 沟通是传播信息、交流情感、达成目标的一个过程。因此，每次的正式沟通，首先要想好此次沟通希望达到什么效果，是沟通感情还是落单?比如我们进行电话邀约沟通时，略作寒暄，与对方订好见面的时间、地点，邀请对方过来就可以了。别的都不需

1.如何准确处理好人际关系 在现在的生活中，每时每刻都离不开与他人的交往，下一秒可能就会遇见不一样的人，下一秒机遇就会不期而至。而抓住他们，才能很好的创造价值。对此，就需要我们有很好的口才或者说的简洁一点，就是要具备很好的，人际交往能力。以下是小编为您整理的如何准确处理好人际关系的相关内容。 刚到一个场合时，要先熟悉环境，身边的布局或是有什么人在布置、接待。熟悉好环境才能做到心中有数，也就是心里有

1.如何学会有效地聆听别人 在人际沟通过程中，我们首先要学会倾听和了解别人。因为只有懂得倾听，我们才能赢得对方的信赖和好感，使沟通顺利进行。以下是小编为您整理的如何学会有效地聆听别人的相关内容。 据统计，约有80%的人只能做到层次一和层次二的倾听，在层次三上的倾听只有20%的人能做到。如何实现高层次的倾听呢?以下是学习高层次倾听的一些方 法：专心：通过非语言行为，如眼睛接触、某个放松的姿势、某种友

在搭讪的过程中，如果你总期盼每一个人都能认可你，那你就太幼稚了。对于社交这件事来说，那些资深“搭讪犯”偶尔也都会听到质疑声，更不用说新手了。就算一个现在非常认可你的朋友，在交往的过程中也不见得能一直肯定你的想法。那么，如何应对质疑呢？ 就拿我们所熟知的一个线索来说，我们经常可以看到某些艺人与经济公司翻脸，或者听到两家合作企业翻脸，大家总以为这是个别案例，但事实上，在任何圈子

怎么样暗示员工？如果员工的正确行为得不到上司的即使肯定，那么他在向正确的方向迈出更大的步子之前，会有所顾忌，唯唯诺诺。如果一个领导者始终给下属传递一种良性暗示，下属将会更加努力工作，变得更加出色；但如果领导者总给某个下属传递一种不良暗示，事情往往会真的变得更加糟糕，因为不良暗示中包含有对人的贬低、歧视，它会让人消极自卑，乃至一事无成。因此有人说：鼓励与赞美能使白痴变天才，批评与谩骂能使天才变白痴。

1.如何对待别人的批评 有时候，我们会面临来自别人对我们的批评，这些批评，主要在于你自己怎样看待，它会决定它们对你的影响程度。以下是小编为您整理的如何对待别人的批评的相关内容。 避免情绪化 不要别人一批评你，你就气不打一处来，认为别人就一定是对你不好，是想中伤你或是诋毁你才这样做的。你的情绪化往往只会让你受伤之余，让身边的人也远离你。 先把批评听完 不管怎么样，先把别人对你的批评听完了再说，你不听

积极的自我暗示是对某种事物的有力、积极的叙述，这是使我们正在想象的事物坚定和持久的表达方式。进行肯定的练习，能让我们开始用一些积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的、否定性的思维模式，这是一种强有力的技巧，一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。那么，如何积极的自我暗示呢？ 在自己40年的教练生涯中，约翰·伍登所带领的高中和大学球队获胜的概率在80%以上，在全美12年的篮球年