SD冠军锦标赛

想在办公室里出人头地，赢得上司的青睐和同事间的和睦关系，可以有好几种方法：奉承他人，赞成他人的意见，帮助他人做事等等，其中奉承是最有效的。奉承是成为一个职场受欢迎者的必备手段， 是建立良好人际关系的基石，更是事业成功的良性催化剂。 人人都爱雷蒙德 在办公室共事，一般人往往容易注意别人的缺点而忽略别人的优点及长处。因此，发现别人的优点并给予由衷的赞美，就成为办公室难得的美德。无论对象是你上级、同事，

● 做好前期调研 德兰德隆表示，在以前，要想知道你的同事和其他业内同行的收入还是比较困难的，不过如今就有很多途径了。Salary.com和Payscale.com都根据求职者的职务、所在城市及工作经验给出了相应的薪酬范围。上GlassDoor.com网也许还能查到你所应征那家公司公布的薪酬状况。 ● 不要轻易泄底 申请表上都会要求你给出自己对于薪酬的确切要求。德兰德隆的意见是，尽量不要给出确切的数

销售这条路，并不是每个人都合适，更多的人是在销售这条路上实在混不下去了，才会选择转行，重新思考自己的生涯定位。这其中的时间成本和机会成本损失到底有多少，恐怕难以衡量。 有数字表明，90%的销售新手会在一年内被淘汰。但问题来了：既然销售有这么高的淘汰率，那么究竟什么样的人才适合做销售?会坚持的人?乐观的人?拥有信仰的人?吃苦耐劳的人?会自省的人?……抱歉，请不要拿成功学的

演天才果然是缺爷的强项《模仿游戏》中的计算破译强人图灵扮演者第一人选，有一说是奥斯卡亏欠者小李，小李的确算是各种天才怪物角色集邮者，导演想到他不奇怪。当然英国的题材，还是缺爷来吧，他就是这种古怪天才专供，英音好听死，缺爷说自己在拍摄电影最后几场戏时哭得停不下来，并经历了一场崩溃，作为演员他爱上了自己的角色，并且濒临被摧毁。可以想象这种角色和演员的共振有多强烈。营销时代，电影各出奇招，《模仿游戏》的

大多数人对下面这种情况都不会陌生，有可能是自己出错，也可能是看到同事出错： 在圣诞节，给一些内部联系人发送了一封内含裸体圣诞老人图片的电子邮件，但却无意中在收件人列表中包括了公司的 CEO。无疑，发件人会感到相当尴尬。会导致被解雇？ 倒不至于。 不过，您每天如何起草电子邮件会对您的事业产生更严重危害。我们在使用电子邮件通信时，往往会像打电话闲谈一样随便，全然忘了这类通信内容会留下最全面的数字记录。

职场菜鸟们怎么生的更快？对于刚刚进入职场的新人来说，明明很卖力气却总是得不到升职加薪这是为什么呢？事业的进步也意味着酬劳的进步，因此一起来看看职场上对于菜鸟的一些指南吧。下面分享职场菜鸟升职加薪的技巧，其实想要有所成就也不是很难。 一、平时多汇报 既然是菜鸟，那么就要懂得积极的表现自己。不仅要将自己分内的工作完成，还要懂得以大局来督促自己的工作进程。凡事多与上司沟通和汇报，让自己的工作达到完美的同

一、办公室摆植物 在办公室种一盆迷迭香。它不仅美化环境,增添气氛,而且据研究显示它的气味可以振奋精神。 二、多走走多休息 累时不妨走出办公室,在阳光下坐10分钟,这样可以帮助你重新设置生物钟,与此同时呼吸新鲜空气,还能帮你降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水平。 三、多吃含蛋白质食物 适当多吃一些含有蛋白质的食物,比如:鱼、肉、蛋,豆类等食物。像碳水化合物食品应少吃,如:米饭,面食等。因为这些碳水化合

和同事朝夕相处，无论有心还是无意，你必定会聊起别人的前尘往事，或者自己的光辉历程。和同事聊得开心，你甚至有可能把八辈子老底都抖出来——老实交待，大学里追过几个女孩？第一份工作的薪水多少？和现任老婆的恋爱经历？咳咳咳，这算什么？不过是些好玩的八卦谈资，怎会令你的职场魅力有丝毫减分？ 下面的谈话内容，才是值得细细推敲琢磨的呢。 “我以前的公司人才济济，海龟啊MBA啊

超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后,除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络聊天之外,我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢? 1、暴力减压“随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。” 美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站

职业兴趣出发点：如果我整天都在做着跟自己兴趣相关的事情，而且可以通过它养活自己。 我会以非常积极的态度去生活，我也会像现在一样享受自己的爱好。 如果你能毫不犹豫地同意上面这个说法，那么就跳过这段话，去看第二点。如果还是有点犹豫，那么请接着看。如果你的爱好是让自己放松的一种手段，那么想想看如果它成了你糊口的技能，它还会让你感到放松吗?妮娜在2010年的时候非常痴迷瑜伽。她不太喜欢当时的工作，所以就在

情商，不是什么深奥、神秘的东西，简单点说，就是一个人调节自身精神状态、与他人交往的能力。一个孩子健康成长所需要的全部良好品质，比如独立、善良、有同情心、勤奋等，其实都属于情商。 在孩子的成长道路上，智商只起20%左右的影响作用，剩下的80%都是由情商来决定的。而且相比较起来，智商这东西，有很大一部分是由基因决定的，后天“升值潜力”一般;而情商，则基本全靠后天培养建立起来。 孩子成长中最重要的八项情

坐在桌子中间位子上的人，具有带动席间气氛的“领导气质”;越是远离中间位置的人，其参与席间交流的积极性越是依次递减;坐在最靠近门口位子上的人最缺乏交流欲望。 饭局酒会上，有的人总是受人瞩目，有的人总能煽动席间气氛，有的人却总像空气般被无视。谁都知道，这跟个人性格有关。日本心理咨询网最近发文表示，人们出现在公众场合时，所选的入座位子已无意中透露了个人性格的特征。 文中声称：&l

9月,本不平静的职场将迎来新一轮“金九银十”换岗就业高潮,而不少今年毕业的职场新人也因心理预期与单位的实际情况“格格不入”而过早地开始跳槽。 职场专家提醒道,选择单位、岗位要慎重,签约要慎重!除了签署我们常见的“劳动合同”外,还有一份少为人知的“心理合同”,在求职中忽略了心理契约,会因为盲目签约而带来职场损耗。 “能够把个人与企业长久凝聚在一起的,是个人与企业使命的共享程度。”美国管理大师德鲁克这

职场沟通不得不知的8个必杀技 1、“是我一时失察，不过幸好……” 妙处：承认疏失但不引起上司不满。 犯错在所难免，勇于承认自己的过失非常重要，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦诚却谈化你的过失，转移众人的焦点。 2、“谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议” 妙处：面对批评表现冷静。

1、运用言语和想象放松 通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。 2、支解法 请你把生活中的压力罗列出来,一、二、 三、四……,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。 3、想哭就哭 医学心理学家认为,哭

1.独行侠 那些在工作上没有信心的人更可能由于缺乏责任心而失败。如果你有一个不出活的习惯，而你又有困难来克服，告诉你团队的某个人，如果可行，告诉整个团队。然后经常向他们汇报你的进展。小的成功加起来，不久就会变成大的成功。 2.不能设置优先顺序 如果你发现自己在这个问题上很挣扎，你不久就会被所有交代给你的工作所压倒。当你最清醒的时候，努力完成较大的，或者较困难的任务，把更重复性的任务放在一天的晚些时

1、主动出击。 对方刚说了上句，你就主动出击，提高声调，转移话题打断他的话，敷衍了事。 2、以君子之心度小人之腹。 尽量不怀疑他人别有用心。因为在许多场合在你感觉是恶意的冒犯，也许对方往往是脱口而出或即兴联想的玩笑话，根本没想到会击中你的要害。即便对方真的居心叵测，你以君子之心度之，也会及时“制止”他。 3、安之若素。 不要羞祛万状，也不要狼狈不堪，而要保持安然自若的风度，

异性恐惧症指患者一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望,另一方面也因此有着严重的焦虑情绪,于是表现出在异性面前感到异常的紧张和恐惧的症状,有的甚至出现异性关系妄想等心理症状。 异性恐惧主要表现为不敢与异性目光接触,更不敢与异性交谈,即使与异性交谈,也会面红耳赤,言语不清,一看见异性向自己走来,则全身紧张,流汗。异性恐惧症状大概可分为:赤面恐惧(面红耳赤),视线恐惧(目光紧张、竭力回避目光接触)和面

全职妈妈重返职场遭遇困难多 1、最大困扰是脱轨 在对50多名已走上职场的妈妈调查发现，与职场脱轨是重返职场最大的困扰，有超过7成妈妈如此认为，其次是孩子缺少照顾、工作技能生疏、自信心不足等。当全职妈妈的滋味是苦并快乐着，女性们其间也会遇到各式各样的难题，包括信息封闭、身材与容貌走样、担心丈夫出轨等。 孩子上学之后，尽管一些全职妈妈开始考虑重返职场，但许多人已经到了35岁左右的尴尬年龄段，找起工作来

第一：寻找靠山急于表现 话里话外、明着暗着告诉同事：“我是XXX的人。”病理分析：没有一个打工的人不愿意跟老板搞好关系，除非你自己当老板。跟老板搞好关系的基础是什么？是你要有自己的一套，得能练活儿，还要练得漂亮。但即便你跟老板关系再好，也别让别人认为你把老板当成靠山，好让别人不敢怎么怎么。 职场是个利益共同体，你跟老板再磁，他愿意为了你一个人而犯众怒吗？再说，你干活到底是给