坏情绪致命，好情绪疗伤
当人们对官能疾病有了个初步了解以后，医学界就开始致力于到处宣扬坏情绪对人类造成的不良影响而忽略了好情绪给人们带来的美好效果。其实，应该给予更多关注的是良好的情绪，因为我们要想保持身体健康，就一定要使自己的情绪健康，努力让心情舒畅。
既然我们知道了荷尔蒙的作用，肯定也很想弄明白到底怎么才算是荷尔蒙平衡以便保持情绪的稳定。这个问题，只有我们的身体能够告诉我们，当然了，只有当情绪处于最佳状态的时候才是荷尔蒙最平衡的时候，要想让我们的荷尔蒙保持平衡，就要保持良好的情绪。
好情绪产生的影响大多都是正面的，而不良情绪带给人的胜利影响肯定是负面的，这一点，保罗·怀特博士就研究证明过。怀特博士是波士顿著名的医生，也是20世纪50年代美国心脏病专家中贡献最大的医生之一，他还第一个号召大家注意情绪对自己造成影响的人，他也经常用自己亲自诊治过的一些病人的实例来告诉大家情绪对身体的影响。
怀特博士的患者中就有这样一位女病人：她是一位年轻的母亲，孩子还都未成年，她的丈夫既没有工作又好吃懒做，还经常去酗酒。后来这位女性得了严重的风湿热，每天都躺在床上不能动弹，可是这样的生活她却整整坚持了三年。医生给她的结论是：病情极其严重，可能活不过一年时间。
后来，不管哪个医生去这个病人家为他看病，都感觉她连一点求生的欲望都没有，好像在病床上等着死神的到来。不过后来发生的一件事让这位年轻的妈妈彻底改变了——他的丈夫悄悄地离家出走了，还带走了家里仅有的一点生活费，狠心地丢下了这位可怜的母亲和两个孩子，这个简直是灭顶之灾的事情并没有压倒这位母亲，相反她却变得异常坚强起来。
当怀特博士又一次去她家探望，这位母亲勇敢地说：“怀特医生，我觉得我还能支撑下来，因为我还要照顾我的孩子呢，所以我一定要健康。”怀特博士非常钦佩她坚强的态度，可对她的健康还是不乐观。
怀特博士的担心并非多余，他对这位年轻母亲的病情了如指掌，也知道她的身体已经虚弱到了什么程度，他觉得这位女士已经再也遭受不了一丝打击了，而丈夫的出走对她来说无疑是天大的，或许她根本就无法接受这个残酷的现实。了解怀特医生的人都知道，只要是他看过的病人一般都能掌握病人的基本情况一般不会出差错。但这次怀特博士还是低估了荷尔蒙的作用，具体说就是ACTH这种荷尔蒙产生的生理作用。不过在那个时候，对ACTH了解的人知之甚少，对ACTH能产生什么作用的人更是无从谈起。我要说的正是怀特博士低估了人类的情绪能刺激脑垂体，产生ACTH和荷尔蒙谱产生的可能性。
怀特医生给这位母亲的建议是让她卧床休息，千万不要随意走动。但是为了不让自己的孩子感到无依无靠，她鼓起勇气，坚持从床上起来照顾两个孩子，日复一日，从不间断。就这样，她靠着信心和毅力又坚持抚养孩子八年，直到后来离开这个世界。
相信任何一位行医多年的医生都有这个经验：经过了几年的医生生涯，任何一位细心的医生手头里都会有几个和上面那位母亲相似的病例。我也清楚地记得几年前的一天，我的外科医生同事给一个病情十分恶化的病人实施了一次难度极大的手术，最终把那位患者的性命从死神手里夺了过来，但是手术后病人非常虚弱，看样子好像随时都有昏倒的危险，我去看他的时候，我的同事告诉我：“他的命可能保不长。”
我也看过这个病人的病历卡，从他的病例上来看，确实病得不轻，也是在跟死亡拔河的人。有时候我会走到这位病人的床前，看他的样子虚弱无力，不过还有一点意识，我问他感觉怎么样，他会微笑着说：“感觉好多了，我想不久我就能出院啦！”当时就在心里说，看来这真是个坚强的家伙，他根本没有意识到自己的病情有多严重，弄不明白是什么样的精神力量支撑着他那么乐观加自信。
让人欣慰的是，乐观的的心理真的产生了奇迹，那位名叫亨利的病人康复了，他平安地回到了家，一直都开心地和家人生活在一起。每当见到他快活的样子，我就总是想，要是当初他没有这么积极乐观的心理，也绝对不会有这么健康的现在。
还有一个和亨利相似的奇迹发生在一位女性身上，我记得很清楚，当时她是由于大出血无法控制而被紧急送到医院的，送到医院时病情十分严重，好像不久就要离开人世。令人欣慰的是，不管我什么时候去她的病房探望，尽管她看起来身体已经很虚弱了，还总是带着惯有的乐观和喜悦的表情对我说：“我一直没把自己当成病人，我很有信心，我相信不久我就能出院啦，我还想早点回家和家人团聚呢！”事实证明，精神疗法确实胜于药物疗法好多倍——这位伟大的女性康复了。
良好的情绪确实能产生奇迹，这是被事实证明过好多次的，尤其振奋人心的是自信可以让人类战胜病魔。人一旦有了好情绪，会刺激垂体通过适当的方法达到荷尔蒙的平衡。但是不要忘了，荷尔蒙对身体产生的影响也是不一样的，适当的荷尔蒙会对情绪产生好的影响，从而有益于身体，而不好的情绪则会对身体产生有害的荷尔蒙，对人类的健康造成影响。