用赞美来改善亲子关系
每个星期日下午,我都会参加一个由基督徒所组成的聚会,聚会中大家除了会一起读圣经唱诗歌外,还会立订一个主题彼此做些经验分享。
某次会谈的主题是”如何改善亲子关系”,经常向我们抱怨儿子童同顽皮与不认真学习的童同妈妈,跟我们分享了她最近借着写”赞美日记”来改善亲子关系的经验。
所谓的”赞美日记”就是做妈妈的在每天所写的日记中,去尝试写下孩子让人欣赏赞美的地方。
童同妈妈很坦白的对我们说,在刚开始的那几天要写”赞美日记”时,她都觉得痛苦万分,因为心里充满的都是孩子惹人生气让人烦恼的事,实在找不出他值得欣赏赞美的优点。
她只好拼命把记忆往前推,几乎想破了头,才终于给她想出儿子还在读幼儿园的时候,有天她生病躺在床上,儿子用他小小的脸颊贴在她的额头上,来探看她有没有发烧;还去端了杯水给她喝,要她多喝水多睡觉病才会快点好起来,这件让她感动的往事。
接着又想起儿子在读小学一年级时,她在电视机前的沙发上睡着了,醒来后发现身上盖着件儿子的小被子,原来是儿子怕她受凉了特别帮她盖上的….
童同妈妈一天天的写着”赞美日记”,也一点一点的想起了孩子好多可爱体贴善解人意的优点。看到孩子越来越多优点的童同妈妈,心境开始改变,看儿子的眼光和跟他说话的口吻,也由原先的批评挑剔变成了真心的赞美。
如在同样是看到玩得一身臭汗回来的童同这件事上,在没有写”赞美日记”前的妈妈,是破口大骂道:
“每天都疯得像只泥牛似的才回来!”
但现在的童同妈妈,看到的却是儿子小脸红彤彤活力健康的可爱模样,而忍不住会去亲亲他的小脸蛋。
童同妈妈这种从尝试对孩子”刻意欣赏”,最后转变为”真心赞美”的亲子互动过程,我在抚养儿子时也曾经历过。
“重女轻男”的我从儿子一出生时心就有所失落,加上儿子幼儿时代不论长相与个性,都不合乎我喜爱欣赏的”标准”,亲友们对于这个爱哭怕羞的小孩也都兴趣缺缺,因此当可爱漂亮的女儿出生后,儿子更是遭到大家的冷落。
有一次当丈夫和我又在心肝宝贝的逗弄女儿玩耍时,我突然瞥见孤独坐在一角的儿子,眼中所流露出对于父母关爱之心的渴望神情,顿时心中扬起了无限自责:
“如果连我这个亲生母亲,都无法去欣赏喜爱自己的孩子,那又如何去希冀别人能喜欢他呢?一个孩子如果连自己的母亲,都无法无条件的去欣赏喜爱,不是太可怜了吗?”
儿子孤独渴望爱的眼神像一支鞭子抽打着我,激励我必须放弃掉自己对儿子的”期待’’,想办法将自己的注意力去专注集中寻找儿子的优点,将这些”小小”的优点去”放大”。
而后奇迹就如此发生了,我还是看得到儿子那些不讨我喜欢的缺点,但是它们却变得微不足道,因为我发现儿子有越来越多,我以前没有看见,和后来因为我的欣赏赞美而激发出的优点,它们足以掩盖那些的”不完美”。
其实几乎每个妈妈都曾替孩子写过”赞美日记”,因为妈妈们在怀抱初生婴儿时,眼底嘴里洋溢的都是赞美欣赏-
当孩子跟着音乐发出一个无意识的单音时,我们”相信”他将来会成为一个歌唱家;当孩子舞动的小手小脚时,我们”相信”他未来能是个舞蹈家;当孩子发出咿咿呀呀的声音说个不停时,我们”相信”他将来会是个”演说家”;当孩子把小脚往上奋力一踢时,我们”相信”一个足球健将诞生在我家…
我们在孩子身上看到了无数可爱可喜的优点,和相信有无可限量的潜力储藏在我们孩子的身上。
然而不知道从什么时候开始,我们不再”看见”和”相信”孩子有啥值得我们去赞美欣赏的好,甚至连以往我们认为讨喜可爱之处,都转为负面的批判。
而一个连自己父母都”不相信”他是好孩子,”不相信”他能有所成就的孩子,孩子如何能好得起来呢?