朋友间的沟通技巧
朋友是人一生中最宝贵的财富之一。 可是，朋友不等于可以让你随心所欲，在交谈中也还是有一些值得注意的地方。这样，友谊之花才能长开不败。下面看看小编整理的朋友间的沟通技巧吧。
朋友间的沟通技巧
直率诚笃
直率诚笃的交谈是朋友间真诚相待、关系融洽的表现。直率诚笃，指朋友间交谈时不隐瞒自己的想法，不讲客套话相互信任，肝胆相照。直率诚笃，不是“赤膊上阵”，语速、语调、体态语等方面，都力求适当，以利于对方接受。
言而有信
诚信是做人的基本原则，失信于朋友，便会失去朋友。对于不能做到的事情，千万不要轻易承诺别人，否则最后只能是言而无信，自讨苦吃。
相互尊重
尊重他人，他人才会尊你，人是平等的，所以要相互尊重，万不可有什么高低之分。况且是朋友之间呢!
安慰朋友时的沟通技巧
1、聆听
聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。
聆听也不是指说话或发问;通常我们会急于分享自己的故事，或询问对方问题，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。
我们必须愿意把自己的“内在对话”暂抛一边。
所谓的“内在对话”，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。
2、停顿
在对话之间，有时说，有时听;当听到自己心里响起「我不懂……」的声音时，就是该暂时停顿一下问对方：「我是否错过了什么情节?」我们还必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取行动的阶段──说些或做些我们认为对对方有益的事。
从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并且产生好奇心。如此，有助于在重要的剎那间，发挥同理心，如果没有做这样的停顿，我们可能会在剎那间，说出稍后会反悔的话。
停顿就像开车时，变换排挡时所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行加速。
安慰的艺术，在于“在适当的时机，说适当的话”，以及“不在一时冲动下，说出不该说的话”。
3、当朋友不当英雄
帮助别人度过艰难岁月，不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来。人们有权利和责任，去承受他们行为的后果，和其所带来的困境。
我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。
当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。
面对哭泣的人，人们最自然的反应，即是希望对方停止哭泣，并跟他说：“别哭了，事情一定可以安然解决的!”其实这并不是最适当的反应。
当对方啜泣或掉泪时，我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。
然而，哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。
所以，请别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。
4、给予安慰
给予安慰并不是告诉别人：“你应该觉得……”或是你不应该觉得……
人们有权利保有其真正的感觉。
安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙;安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。
我们不需要透过“同意或反对”，他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。
5、感同身受
当我们忙着试图帮助他人时，可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动──没有说出来的想法和感觉。
尽管人们无法确知我们的想法，但通常可以察觉到我们是否惊慌、对他们下判断，或是为他们感到难过。面对面安慰别人，和我们内心真正的状态，有很大的关联。
因为对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬。不论面临的处境如何，善意的现身与安慰，即是给予对方的一项礼物。
6、长期守候
改变会带来许多混乱。没有人可以迅速整顿那样的混乱。人们需要时间去调适、检讨、改变和询问：“假如……，会怎样?”的问题。
在“疗效对话”中，我们学着接受以下事实：
我们的家庭成员、同事或邻居，有时候仅需要我们当他们的“共鸣箱”，且能不厌其烦地供其反复使用。
7、勇敢挺身而出
不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的;让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。
甚至可以老实地说：“我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。”即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着现在和他交谈。
你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。除了言语的表达之外，“疗效对话”尚有许多不同的形式。
朋友沟通注意事项
首先，我们应该真诚对待朋友，用一颗坦诚的心与朋友相处，不要欺骗朋友和隐瞒。
其次，与朋友相处，还应该让彼此感到轻松，不要给对方一些莫名其妙的压力。
第三，与朋友友好相处，还应该尊重他们的意见，即使是自己地位高一些，也不要傲慢。
第四，多去帮助我们的朋友，如果朋友出现了问题，我们应该多去关心和帮助他们。
第五，说错话要及时更正认错。“人非圣贤，熟能无过”，与人交往难免会说错话，虽然是不经意说错了，可能会带来严重的后果。所以及时更正、及时认错，会得到别人的谅解。
最后，加强日常的沟通，我们应该在与朋友相处时一定要多沟通，不要产生误会。