暂停法让孩子坏情绪平静
案例：
3岁的查理又在“发作”了，他拉住妈妈拼命地嘶喊：“我就要穿那件短袖，你给我换上。”妈妈已经做了足够的解释，并且已拎好了包儿，准备带查理去朋友家玩。“查理，如果你再这样纠缠下去，我们就去不了芬妮家了。”“我不在乎，我要穿那件短袖。”查理用已经哭得嘶哑的嗓子喊道。 妈妈将已经打开的房门关上，冷静地说：“查理，现在暂停。”说着领查理走回他的房问，将他放在卧床旁边的小椅子上。 查理并没有反抗，虽然仍在哭，但乖乖地坐在那里，“5分钟。”查理点点头。妈妈走出房门。过了5分钟，查理停止了哭泣，在房中喊道：“妈咪，我可以起来了吗？”“可以了，你还想去芬妮家吗？”“想去。”查理出现在妈妈面前，将头靠在妈妈腿上，“妈咪我们走吧。”
年幼的孩子往往会陷入一种不能自己的状态，似乎失去了任何可以使他镇定下来的能力。他被很没有理由的要求占据着，不能解脱，伴随来的是无休止的哭闹和不顾一切的反抗。这种情形家长们都经历过。你向孩子大喊：“停止，不能这样。”孩子似乎没有听见，仍是一味地哭闹，使你担心孩子是否有什么不对的地方。接下去便可能是拍打几下，希望能由此停住孩子的无端哭闹，但往往这样的处理方法只能是火上加油，使孩子更加暴躁，而做父母的也愈加不能自抑，大发其火，一时会哭声和斥责声搅在一起，夹杂着拍打的声音，搞得大人小孩十分疲惫。
暂停法是许多儿童教育学家推崇的教子技巧之一。它的出发点并非是要惩罚孩子，而是用非暴力的手法来停止孩子的“疯狂”行为。做家长的不希望用暴力行为例如打骂或其他体罚为孩子设立榜样，使他们从小认为只有用武力才能解决问题，但是在孩子处于十分暴躁、缺乏理智的时刻，用说理的方法是难以奏效的。而使用“暂停法” 往往能有效地制止住孩子突发的恶劣情绪，使他平静下来，同时又不觉得受到压抑和强迫，但使用“暂停法”需要一定的培训，使之成为一种习惯。