如何应对宝贝的“自虐”行为
高兴了，不高兴了，宝贝都以同一方式来表达——打自己的头。天啊！才刚刚一两岁的孩子为什么就有这种“自虐”行为呢？面对宝贝的这种行为，父母该怎样应对呢？
令人惊诧的调查数据
美国有一项调查数据显示，大约有1/5的孩子会在1岁左右开始出现打自己头的现象，其中以男孩居多，男孩发生这种现象的比例是女孩的3倍。打自己头这种行为不会一直持续下去，一般在4岁之后消失。我国还没有这样的统计数据，但是不少父母通过网络、现场咨询等形式反映孩子经常会有打自己头，用头撞墙、撞石头、撞人等行为，可见这也是一个比较普遍的现象。
宝贝“自虐”的行为表现
盼盼妈：
盼盼8个月开始就出现了打自己头的情况，现在1岁8个月了，打自己头的行为更为频繁。每当他高兴了，感觉烦躁了、无聊了、自己的要求没有被满足时，就会使劲地打自己的头，一边打还一边拿眼瞄着我，看我的反应。如果我不理他，他就会打得更重，打得频率更快。
他这么小，给他讲道理他听不懂，我实在是拿他一点办法都没有，有两次我实在急了，在他的小脑袋上敲了几下，看我这样对他，他哭得很伤心，看得我心酸不已。
亮亮妈：
亮亮平时倒没有打自己头的习惯，但是只要困了，他就会双手不停地打自己的头。夜间醒来的时候甚至在睡梦中都会使劲打自己的头。看他养成这样的睡眠习惯，我心里急得不行，可是又不知道该怎样去改变他。
宝贝“自虐”行为剖析
宝贝的“自虐”行为通常包括摇头、撞头、打头、打滚、掐自己、抓头发、扯耳朵等，不同年龄有不同的表现。比如6个月前后，由于婴儿已能感受到规律的节奏，开始随着音乐的节拍摇摆起舞，当困倦或者遭受挫折时，除了摇晃外有时也会忘情地出现一些“自虐”行为，如打脸、敲头，这实际是自我安抚的一种方式。如果父母或者其他家人对这种行为反应过于强烈，婴儿就会更多地依赖这种行为来发泄自己的情绪。
3岁以下的婴幼儿因为还不具备用语言完整表达自己情绪的能力，当情绪不好或者为了吸引大人注意时，有的宝贝也会采取打脸、敲头等行为来达到自己的目的，甚至有的宝贝还会出现憋气、呼吸暂停等现象。令人欣慰的是，宝贝的这种行为通常不会伤害到自己，并且随着年龄增长，出现这种行为的次数会减少，大约在3-4岁时会消失。
宝贝这种自虐行为的背后可能隐含着以下的原因——
1. 是宝贝寻求自我安慰的一种方式
1岁左右的宝贝无聊又没有旁人给予安慰的时候，通常会通过打脸、打头、抓头发、扯耳朵等方式来消磨时光，给自己一种安慰。
2. 是宝贝平息自己情绪的一种方式
3岁内的宝贝语言表达能力欠佳，因为无法准确地描述自己的情绪，会通过这种“自虐”的方式来让自己变得比较平静。
3. 是宝贝吸引成人注意的一种方式
当宝贝情绪烦躁或者试图吸引成人注意时，会偶尔出现这种行为，一旦成功地吸引了成人的注意，就会很聪明地从这样的事实中获得相应的经验，不断地使用这招来要挟父母。
4. 宝贝身心发展出现障碍
患有某些耳部疾病时，宝贝可能会通过打头来缓解疼痛。患有孤独症，出现智力障碍等问题的宝贝也会有这种行为出现。
应对宝贝自虐行为的策略
1.查明原因寻求解决方式
导致宝贝“自虐”的原因不同，采取的解决方式也就不同。一旦发现宝贝有上述“自虐”行为，就要注意观察，他是否受到来自情绪方面的刺激，了解他情绪压力的来源，并根据宝贝的情况适时引导与安抚，帮助他以正确的方式来平息自己的不良情绪。
2.忽视宝贝的“自虐”行为
发现宝贝有“自虐”行为时，父母通常都会很紧张，既担心宝贝伤到自己，又为他的这种行为感到懊恼不已，于是父母的焦虑与紧张情绪也就会不自觉的表现出来。宝贝看到父母的这种表现，会觉得很有趣，或者为自己成功地获得父母的注意而感到很高兴，那么父母的表现就会成为宝贝行为的奖励物。因此，遇到这样的事情，最明智的做法就是假装没有看到，平静地抱他到外面走走，或者和他开展一些别的游戏活动，给他一些喜爱的玩具等。
3.避免宝贝自己受到伤害
当宝贝出现“自虐”行为时，可以给他一个枕头，让他击打枕头来发泄自己的情绪，或者通过其他类似的安全的方法来缓解他的不良情绪，以免宝贝伤到自己。如果宝贝容易在入睡或者睡梦中出现这种行为，父母要采取一些措施来保证宝贝的安全。比如，可以在宝贝小床四脚围上厚厚的塑胶垫或床围，在小床的四周围上毛毯、被子等东西，防止宝贝头撞上去受伤。靠墙的一面最好在墙壁和小床之间挂上一个毛毯。这样处理既可以减轻宝贝“自虐”时的噪音，也可以有效地保护宝贝不受到伤害。
4.满足宝贝感受节奏的需求
发现比较小的宝贝有这种行为时，父母可以将他抱在怀里，一边哼着某种轻松愉快的节奏，一边轻轻地摇晃宝贝。已经会走路的宝贝，父母可以抓住他打头的两只小手，和他一起跳舞或者喊着节奏往前迈步，左右摇晃，通过这种方式来给予他安慰，让他逐渐忘却他的“自虐”行为。
5.给宝贝设定固定的入睡程序
如果宝贝困倦或者睡眠的时候有这种“自虐”行为，可以给他设定一个固定的入睡程序，让宝贝在这种不变的程序里获得一种安慰。比如睡前洗个温水澡，洗完澡将宝贝抱在怀里晃悠一小会儿，然后将宝贝放到他的小床上，给他讲他喜欢的睡眠故事(选择那种温馨平和的内容)，或者给他哼唱催眠曲等等。3岁内的宝贝喜欢比较固定的生活程序，因为这会带给他更多的安全感，让他的情绪稳定下来。
6.给宝贝创造发泄情绪的条件
用厚厚的塑胶材料给宝贝设置一面发泄墙，当他情绪激烈的时候，让他去击打这面发泄墙也是不错的选择。当然，父母也可以给宝贝买两个可以用来发泄的玩具，比如袋、毛绒怪物等。每次宝贝出现“自虐”行为时，及时提醒他去击打这些东西，以正确的方式来发泄自己的情绪。
7.给宝贝讲一些浅显易懂的道理
3岁内的宝贝不能给他讲大道理，他听不进去。但是，一些浅显易懂的小道理还是可以听进去的。每次宝贝打自己头，或者拿头撞墙、撞人的时候，跟他说：“宝贝不打头，这样会把自己打傻了，宝贝就不聪明了。”“宝贝不撞人，把人撞伤了。”“撞人的孩子大家都不喜欢。”
8.给予宝贝一些必要的指导
因为3岁内宝贝控制环境的能力比较差，容易有挫败感，因此，当做不好某件事情的时候，就会发脾气，甚至出现“自虐”行为。此时，父母最好温和而轻声地提醒他不要着急，并耐心地给他做示范，或者把着他的小手去做。随着宝贝能力的提升，这种行为也会逐渐消失。
9. 必要时带宝贝去看医生
即便宝贝有“自虐”行为，但是，如果宝贝看上去很快乐，身体发育也都很正常，那就没有必要为宝贝脑子是否有毛病，心理是否有问题而忧心忡忡。正常的孩子即便有这样的行为，一般也不会伤到自己，除非有别的意外发生。宝贝这种有点危险的自我安慰方式一般几个月就会过去，不用过分忧虑。但是，如果发现宝贝有以下情况出现，应尽早带宝贝就医：
* 总是固定抓、打或撞击头部一侧；
* 4岁以后还经常长时间地自虐；
* 自虐行为很严重，经常导致自己受伤；
* 伴随有持续性的不自主运动，且出现发展延迟的现象。