学习中的心理障碍和心理指导
人的心理活动，就像流水一样从不同断地“流动”？。这种流动，如果遇到“阻塞”，就会产生“心理障碍”。心理障碍实质上是一种适应不良。即当个体的活动、判断、期望和情绪体验等心理状态超出常态，产生偏差，而又无法妥善调整时的矛盾心态。近几年来，分数、考试、升学，越来越成为青少年学生学习中的“热点”。学校、社会的舆论导向；父母、家庭的过高期望，无形中增加了学生的心理压力。不少学生难以承受。于是在学习中产生了各种各样的心理障碍。
然而，不少教师往往习惯于把心理问题归结为思想问题，用传统的思想教育方法去做工作，缺乏针对性，不但事倍功半，甚至会适得其反。如能号准脉搏，把握学生的心理状态，通过心理指导，给予学生心理上的帮助，排除心理障碍，就能因势利导，水到渠成。
与自卑道别
以自卑为特征的心理障碍是学习困难的学生中最为普遍的情形了。对于这些同学，按照传统的思想教育方法是无济于事的。只有心理疏导，才能拨开阴霾，才能帮助他们克服自卑，带来自信的阳光。我们可以从以下几点做起，给以引导： 1．实事求是，？悦纳自我。要记住，世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人是一无是处的。聪明的人无非就是善于发扬自己的优点，尽可能抑制自己的缺点罢了。要学会实事求是地“解剖”自己。有缺点就勇敢地承认，有优点更应大胆肯定发扬。悦纳自我，抬起头来前进。
2.善于比较，公正评价。生活中，人们常会把自己与他人比较，用以确定自己的位置。自卑的人总是自我评价过低，往往习惯于找优于自己的人比较，对照之下越发感到自己无能；他们甚至用己之短比人之长，自然是越比越泄气。因此，应该寻找条件相仿的人去比，应全面比较双方的长短，才能对自己有公正的评价。
3.自我激励，自我提高。自卑总是与某些欠缺联系在一起。因此，激励自己不断进取，提高自己各方面的能力，才是根治自卑的最佳方法。充分肯定自己优点，展现自我风采的同时，更要自身加倍努力。当一个人具有了一定的能力，就能找回那一份自信，从而与自卑挥手道别。
向畏难挑战
畏难心理与自卑是结伴而行的。失败多而自卑，基础差而畏难。这些同学迫切需要的，不是说教和灌输，而是更多的聆听、理解、指点。
心理指导的特点之一，就是师生之间改变了那种教育者与被教育者的关系，而成了真诚的朋友。教师耐心聆听、理解学生的倾诉，让他把心头的烦恼充分渲泄出来；设身处地地感受学生的处境，仔细分析、寻找出学生学习困难的真正所在，帮助学生制定适宜的目标与方法，鼓励学生向畏难挑战，“跳一跳，摘下桃子”，取得成功。让学生在“跳”中学会克服困难的方法，培养起自信、自尊、自强中情感。
改依赖为自立
依赖心理是不少独生子女的通玻在家里，他们养尊处优，大事小事由父母代劳，学习上，他们缺少独立思考，习惯于接受现成的观点和见解。习惯于问答案、对答案、甚至抄他人的答案。
要排除依赖心理，并不是批评指责，由教师一本正经开药方，让学生服药所能奏效。这里需要的仍然是朋友式的交谈，动之以情，跷之以理，提朋友式的忠告，让学生主动参与，自我教育。可以从大处着眼，小处着手。看看改革开放的形势，聊聊“优存劣汰”的社会趋势，想想一个人靠依赖是不错持久的，将来总要走上社会，参加竞争，还是要依靠自己。所以从小培养自立意识，必将终身受益。
变厌学为乐学
厌学情绪在差生中普遍存在，在学习较好的学生中，也会产生。要变厌学为乐学，关键要让学生感受到学习是一种乐趣，而不是负担，要使这种乐趣建立在不断成功的尝试上。可以应用心理学的原理，在教学中利用一切条件创造适当的情境，吸引学生注意，引起学生认知冲突，引导学生进入情境，带着问题步入知识的殿堂，就会产生一种饶有兴趣的感受，而不再是枯燥乏味。同时，教师循循善诱，为学生设计一个个适宜的成功的阶梯，使学生在成功中产生自我满足、积极愉快的感受，体会自身的价值，让成功带来更浓的兴趣。教师可以引导学生回 味获得成功时的兴奋感觉，在学习中保持这样的特殊感觉，让它流过自己陶全身。
学习就不再是一件苦差事，而会充满乐趣，这就是洛扎诺夫所说的“达到知识的无痛分娩，消除紧张、忧患和烦恼”的美好境界。
心理指导，正是在娓娓谈心中，在循循诱导下，像一个知心朋友那样，唤起学生自我教育，排除学习上的心理障碍。