学会九乐与九放，将人生幸福进行到底
一、九乐
1、知足常乐
“知足者长乐”。行也安然坐也安然；富也安然穷也安然；名也不贪利也不贪；恬淡寡欲，洗净无为；知足赛过长生药，快乐终生。
2、天伦之乐
儿时享受父母的爱之乐，成人时享受工作之乐，回家享妻子儿女的温心之乐，老年时期享儿孙孝敬之乐。天伦之乐是大自然赋予人类的一大享受。
3、运动之乐
“生命在于运动”。莫偷闲，多劳动，勤活动，寿命长。清晨慢走常坚持，体力、活力能永存。
4、助人为乐
要把帮助别人解决困难当作人一生中的最大乐趣，这样才能更加体健与长寿。
5、忘年寻乐
人虽老，忘年之交不可少。做到人老心不老，这样就会产生愉快、轻松、乐观，充满对人、对事的希望情绪，可以达到治病防病、延缓肌体的衰老。
6、忍让是乐
一个有忍性的人，做事才能成功。在与人相处时，无论何事都要有度量，要严于律己，宽厚待人，对人对事常存宽容之心，生活才更充实。扩展阅读《人气决定财气，会做人才能赚钱》
7、读书找乐
读书能使你增长见识，充实自己的人生观，有学识的人才能达到人生所有乐趣的最高点。
8、想象有乐
在人的生活中常常去追忆自己所经历的快乐与幸福，可得到妙不可言的良好结果。
9、平静也乐
静是安静、清净、文静、心静意思的总合。人生若是常静则天地宽、情绪稳。任东西南北风，你可任凭风浪起，稳坐钓鱼台。
二、九放
1、放手施财
只要有富裕，就应多为别人着想，钱是身外之物，有“舍”才有“得”。
2、放心自在
生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。
3、放心求乐
不是去纵声色，而是把身心调整到“安适快乐”的境界。
4、放仁济世
就是将分内之事做好之外，还为别人多思量、多服务，得饶人处且饶人。
5、放眼天下
眼光要看得远，荣辱利害不必斤斤计较。
6、放开心胸
常保持乐观、进取的心态，不为芝麻琐事烦心。
7、放下身价
在事业低潮、生活不如意面前，就应该自我调适心理，坦然面对现实，不急不躁，不温不怒，不气不馁，无怨无悔。
8、放声纵笑
笑可使人心情愉快，忧愤消失，经常自我发笑，一笑解千愁。
9、放出哭声
泪水可以排出体内毒素，遇事该哭就哭，不可强忍，悲愤得以发泄，才于健康有益。